Короткие дистанции: от 30 до 400м. включительно.

Бег на короткие дистанции. Эти дистанции надо пробегать с максимальной скоростью. На 60м., 100м. Быстро выбегать со старта переходит в стремительное ускорение, с тем чтобы быстрее достичь максимальной скорости и по возможности не снижать её до финиша. Бег на 200м. Эта дистанция отличается от бега на 60,100м. Прохождением половины дистанции по повороту дорожки. Бег на 400м. Во основе техники бега на 400м. лежит свободный спринтерский шаг. Бег проводится с относительно меньшей интенсивностью, чем на 100, 200м.

Средние и длинные дистанции: бег на средние длинные дистанции начинаются с высокого старта. В беге на 800м. старт дается на виражах по раздельным дорожкам в беге на 1500м.

общий старт, а в беге на 5000 и 10000м. общий старт на вираже. В беге на 1500, 5000 и 10000м. команда «Внимание!» не подается.

Сверхдлинные дистанции: 20000м., 25000м., 30000м., Часовой, двухчасовой. Бег на сверхдлинные дистанции отличается от бега на длинные дистанции в связи с тем, что бег продолжается длительное время, очень важно экономичность движений при сохранений довольно высокой средней скорости.

Эстафетный бег.

Эстафетный бег проводится на стадионе по кругу беговой дорожки.

Беговые эстафеты могут включать в себя этапы коротких и средних дистанций. На ряду с этим применяется эстафетный бег с этапами различной длины. Эстафетный бег с короткими этапами проводится по отдельным дорожкам, по этап средних дистанций - по общей дорожки. Первый этап или часть его может пробегать по отдельным дорожкам.

Участники соревнований

К участию в соревнованиях допускаются команды коллективов физкультуры, учреждений, организаций, воинских частей и подразделений, высших и средних специальных учебных заведений, профессиональных училищ, общеобразовательных учреждений. Допускаются иногородние команды. От каждого коллектива допускается неограниченное количество команд.

Группы:

1 группа - коллективы физкультуры организаций, предприятий, учреждений, спортивных клубов;

2 группа - коллективы физкультуры воинских частей;

3 группа - коллективы физкультуры высших учебных заведений;

4 группа - коллективы физкультуры средних специальных учебных заведений;

5 группа - коллективы физкультуры профессиональных училищ;

6 группа - коллективы физкультуры общеобразовательных учреждений.

Сдерживающим фактором является нехватка в городе современных крупных многофункциональных спортивных сооружений, которые предназначены не только для проведения городских, межрегиональных и краевых соревнований, но и для организации работы по привлечению широких слоев населения к занятию физической культурой и спортом.

Цели и задачи соревнований по легкой атлетике в г.Хабаровске

Анализ имеющихся проблем, сложившихся в сфере физической культуры и спорта в городе Хабаровске, определены «Основные направления развития физической культуры и спорта в г. Хабаровске на 2006-2009 годы», основными целями которых являются:

· Совершенствование развития детско-юношеского спорта в городе по приоритетным видам спорта.

· Создание условий для реализации права широких слоев населения города Хабаровска на занятия физической культурой и спортом на основе бюджетного финансирования и инициации других механизмов проведения физкультурно-массовых мероприятий.

Пути решения проблем

1. Создание материально-технической базы для массового привлечения населения к занятиям физической культурой, сети спортивных сооружений, предназначенных для обеспечения учебно-тренировочного процесса и выступлений сборных команд города, команд-мастеров по игровым видам спорта, а также для проведения физкультурно-массовых мероприятий.

2. Определение приоритетных направлений развития физической культуры и спорта в городе и формирование системы основных нормативов обеспеченности широких слоев населения условиями для занятий спортом и физической культурой на регулярной основе.

3. Координация деятельности структурных подразделений администрации города, а также спортивных, деловых и общественных организаций в развитии физической культуры и массового спорта, с целью наиболее эффективного использования финансовых средств, а также разработка механизмов по включению спортивных организаций различных форм собственности в реализацию «Основных направлений развития физической культуры и спорта в г.Хабаровске на 2006-2009гг.» .

4. Создание программы по развитию кадрового потенциала с целью обеспечения массового спорта квалифицированными специалистами, а также совершенствование учебно-методического, информационного и кадрового обеспечения деятельности органов управления физической культурой и спортом.

5. Формирование современных систем управления физической культурой и спортом на основе маркетинг-ориентированных подходов, способных осваивать и внедрять новейшие формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-зрелищной работы.

6. Создание механизма привлечения внебюджетных средств, направляемых на развитие сферы физической культуры и спорта города.

7. Создание целостной нормативно-правовой базы управления.

8. Пропаганды здорового образа жизни среди широких слоев населения города с целью формирования соответствующих ценностей и создание необходимых условий для физического и духовно-нравственного развития личности в процессе занятий физической культурой и спортом на основе коммуникативной политики.

9. Создание условий для превращения города Хабаровска в региональный спортивно-досуговый центр, место проведения спортивно-зрелищных мероприятий краевого, регионального и международного уровня.

Ожидаемые результаты

1. Увеличение обеспеченности населения города спортивными сооружениями, в том числе и за счет средств инвесторов.

2. Рост общего числа занимающихся физической культурой и спортом на 13-15%.

3. Увеличение количества занимающихся физической культурой и спортом во внеурочное время в общеобразовательных учреждениях на 5%.

4. Повышение уровня обеспеченности физкультурно-оздоровительными и спортивными сооружениями, в том числе посредством создания современных спортивных комплексов за счет привлеченных средств.

5. Улучшение состояния физического здоровья населения, снижение его заболеваемости на 10-15% за счет привлечения к спорту и формирования здорового образа жизни, разработки и внедрения современных оздоровительных технологий.

6. Снижение количества проявлений асоциальных форм поведения (алкоголизма, наркомании), в том числе в молодежной среде, путем формирования спортивного стиля жизни населения.

В 2008 году построены 21 новая спортивная площадка, а всего их насчитывается 177. При этом до 45 увеличено число спортивных педагогов-организаторов, что позволило дополнительно привлечь к регулярным занятиям полтысячи детей и подростков. В 18 детско-юношеских спортивных школах Хабаровска сегодня занимаются 9.640 человек, и на их содержание расходуется до 70% отраслевого бюджета. За год в ДЮСШ подготовлено 29 мастеров спорта, в том числе международного класса, 190 кандидатов в мастера, сотни разрядников.

"Но при этом уровень оснащенности Хабаровска спортивными сооружениями пока остается низким, - отметили в пресс-службе. - В городе не хватает плавательных бассейнов, спортивных залов, а из культивируемых в муниципальных ДЮСШ видов спорта, половина не имеет собственной материальной базы. Поэтому знаковым событием 2008 года стало завершение строительства комплекса "Олимпия". На очереди - сооружение спорткомплекса в Железнодорожном округе, 50-метрового бассейна в Южном округе. Успешно реализуется и программа строительства спортивных залов общеобразовательных учреждений - недавно ими обзавелись школы NN 10 и 33, а скоро его торжественно откроют и в гимназии N6".