Если вы следовали моим советам, то по ходу чтения этой книги уже начали постепенно избавляться от наиболее очевидных лишних вещей. Потом постепенно вы занялись задачами посложнее и стали систематически избавляться от ненужных вещей во всех комнатах вашего дома. Благодаря проведенным экспериментам вы уже приобрели определенный опыт и в состоянии определить, нужна ли вам какая‑то конкретная вещь или нет.

В конце концов путем проб и ошибок вы придете к идеальному состоянию, в котором у вас будет ровно столько вещей, сколько вам необходимо. Вы достигнете минимума вещей, который поможет вам получать максимум от жизни и будет подчеркивать и усиливать то, что вы считаете ценным.

И это будет просто фантастически прекрасное состояние.

Но как можно сохранять и поддерживать такое состояние? Хлам – штука упорная, и захламление может вернуться в любой момент.

Ответ очень прост: вам уже сейчас необходимо начинать нарабатывать привычки, которые помогут закрепить достигнутые вами успехи.

Часто, когда люди пытаются избавиться от плохих привычек, они стараются развить в себе новые, здоровые привычки, которые придут на место старых. Вот, например, многие люди, которые хотят бросить курить, начинают жевать жвачку. Они понимают, что можно одну привычку заменить другой.

Природе вакуум не свойственен. Судя по всему, человеческая природа тоже не выносит вакуума.

Если вы не хотите, чтобы высвободившееся пространство быстро снова обросло бесполезным хламом, вам необходимо приобрести определенные привычки. Точно так же, как и похудевшие женщины продолжают следить за своим весом, вам нужно выработать привычки, которые помогали бы вам придерживаться выбранного стиля жизни.

В этой связи я хочу предложить вам пять конкретных привычек, которые помогут вам не растерять преимущества, полученные вами от минимализма. А именно я расскажу:

• о ежедневных и еженедельных мероприятиях, при помощи которых вам будет легко поддерживать ваш дом в аккуратном и незахламленном состоянии;

• об избавлении от почти гипнотического влияния, которое может оказывать на вас присутствие в магазине;

• об одном крупном и полезном изменении, которое вы можете сделать в свободное время;

• о планах в особо опасные периоды, такие как Рождество, дни рождения и другие праздничные дни, в которые предполагается дарить подарки;

• о том, как новым взглядом увидеть все то, чем вы владеете.

Начнем с десяти самых простых и полезных привычек, которые вы можете освоить, для того чтобы превратить свой дом в храм чистоты и спокойствия. В нашей семье эти привычки уже укоренились. И я уверяю вас, что они работают и очень полезны.

Как бороться с захламлением

Некоторые недовольные захламлением в своем доме придерживаются мнения о том, что решить проблему можно при помощи массы пластиковых контейнеров, в которые можно сложить все свои ненужные вещи. Я уже упоминал об этом подходе во второй главе книги. Многие думают, что решением проблемы станет самая обычная уборка: «Я протру пыль и поставлю все вещи на место». Но это еще не решение проблемы.

Любая уборка не может привести дом в состояние, в котором нет такого подавляющего и гнетущего обилия вещей. Чтобы освободиться от вещей, необходимо минимизировать, то есть уменьшать, количество находящихся в доме предметов. Иными словами, нам необходимо расставаться с частью своей собственности.

Однако после того, как вы «потеряли» часть вещей, минимизировали их количество, вы можете убираться для того, чтобы поддерживать в доме чистоту и порядок.

Если в процесс обычной уборки внести элементы избавления от хлама, то ваш дом будет навсегда избавлен от захламления. Проводить такую уборку не требует много сил. После того как вы уже минимизировали количество вещей в доме, убираться придется не так долго, как раньше. Каждый предмет в вашем доме необходим и находится на своем месте.

1. Каждое утро застилайте кровать. Хлам и беспорядок как магнитом притягивает еще больше хлама и беспорядка. Наиболее очевидным беспорядком является незастеленная кровать. Кровать – это центр вашей спальни, и если ее аккуратно не застелили, то вокруг нее незамедлительно начнет скапливаться мусор. Для того чтобы жить без хлама, каждый день после того, как вы проснулись, обязательно застилайте кровать.

2. Мойте посуду сразу после того, как ее использовали. Во многих случаях помыть посуду руками гораздо проще и быстрее, чем в посудомоечной машине. Можно легко вымыть чашки, тарелки, из которых вы ели хлопья с молоком, тарелки для второго и столовые приборы. Помойте посуду сразу же после того, как поели, потому что нет смысла затягивать с тем, на что у вас уйдет буквально пара минут. Если вы не моете посуду в раковине после еды, незамедлительно поставьте грязные тарелки и столовые приборы в посудомоечную машину. Никому не нравится гора грязных тарелок в раковине или на столе, а есть в таких условиях еще менее приятно.

3. Регулярно используйте контейнеры для мусора на улице. Мусор на улице забирают не каждый день, а несколько раз в неделю. Никогда не упускайте время, когда забирают мусор, и к приезду мусорщиков выносите его в стоящие на улице контейнеры. Выбросьте заодно и старый хлам с антресолей, поломанные игрушки из детской, испортившуюся еду из холодильника, ненужные рабочие бумаги – все то, что у вас накопилось. Все это заберут умелые руки мусорщиков. Вы быстро привыкнете «подчищать» дом к дню вывоза мусора. Боле того, вы, вполне вероятно, будете с нетерпением ждать этот день (но тут я, скорее всего, перегнул палку).

4. Организуйте пространство в шкафах и гардеробе так, чтобы в них всегда оставалось свободное место. Может быть, существует простое объяснение тому, что у вас в доме пальто, плащ и обувь лежат разбросанными где попало. Возможно, в ваших шкафах и гардеробе так мало свободного места, что вам трудно что‑либо взять или положить в них. Поэтому оставляйте место в шкафах и гардеробе (и достаточное количество свободных вешалок) для того, чтобы вам и членам вашей семьи было легко их использовать.

5. Держите в чистоте и не загромождайте все горизонтально ровные поверхности. Стол и рабочие поверхности на кухне, тумбочка у кровати, рабочий письменный стол – вот в этих местах скапливается все то, что там не должно находиться. Убирайте в ящики все мелкие кухонные принадлежности, не оставляйте их где попало. Убирайте, подшивайте или храните в пластиковых файлах квитанции об оплате. Поставьте на место вещи, вынутые из шкафа в ванной. Следите за тем, чтобы все горизонтальные поверхности не захламлялись.

6. Если на дело требуется от одной до двух минут – делайте его. Захламление – это результат затягивания и выжидания. Это показатель того, что вы не закончили или отложили какое‑то небольшое начатое (или еще не начатое) дело. Вот простое правило, которое поможет вам избежать этой ситуации: если на выполнение любого дела требуется от одной до двух минут, сделайте его не откладывая в долгий ящик. Вынесите мусор, положите на место пульт дистанционного управления, бросьте грязную одежду или белье в ящик для стирки. Каждый раз доводя дело до конца, вы избегаете создания очага захламления.

7. Дочитав газету или журнал, незамедлительно проведите с ним все необходимые операции. Нашли интересный рецепт? Вырежьте его и положите в специальную коробку для рецептов. Статья, которая может заинтересовать вашего мужа? Вырежьте ее и выбросьте журнал или газету. Интересный купон? Тоже вырежьте и положите туда, где храните скидочные купоны. Кипы журналов и газет в комнате никого не радуют и не украшают, а притягивают дополнительный мусор.

8. Незамедлительно выбрасывайте ненужную почту и не интересующую вас рекламу. Обратите внимание на то, где именно вы разбираете почту, и поставьте рядом мусорное ведро для бумаги. Таким образом бесполезные почтовые сообщения не попадут на стол или любую другую поверхность, на которой вы храните почту. Такая тактика имеет еще один дополнительный, скрытый бонус – вы полностью исключаете возможность в «минуту душевной слабости» потратить время на просмотр рекламных рассылок, а то и купить то, что вам не нужно.

9. Сняв одежду, незамедлительно положите ее туда, куда следует. Раньше я был неряхой, разбрасывавшим одежду там, где стоял. Теперь я уже не такой. Я снимаю предмет одежды и отправляю его по назначению. Грязную одежду – в ящик для грязного белья. Чистую – разложить в шкафу или повесить на «плечики». Вот и все. Полный порядок.

10. Каждый вечер собирайте разбросанные вещи и кладите их на свое место. Убедите детей убирать вечером игрушки. Проходя по дому, собирайте и возвращайте на место все то, чем вы сами пользовались в течение дня. Делайте это каждый вечер, и вы сможете начать следующее утро в чистом, спокойном и незахламленном пространстве.

Следующим шагом станет возведение баррикад на пути между вашим домом и любимым местом шопинга.

Дайте бумажнику отдохнуть

Саре Пек денег катастрофически не хватало. Она окончила аспирантуру в одном из престижных университетов Лиги плюща и стала работать в Сан‑Франциско. Однако зарплата начинающего карьеру специалиста не очень высока, а съемная квартира в этом городе стоит вполне приличных денег. В общем, в конце каждого месяца с деньгами у Сары было негусто.

Кроме того, ее волновал тот факт, что она тратит слишком много денег на одежду, чтобы поддерживать свой статус.

– Когда я задумалась над этими проблемами, – рассказывала мне Сара, – то поняла, что, постоянно покупая наряды по 400 долларов, я трачу кучу денег. Если позволить себе каждый день в течение месяца покупать новое платье, то набежит 12 000 долларов. Вы не думайте, что я шучу или преувеличиваю. Я знаю девушек, у которых долги по кредиткам на 20 000 или даже 30 000 долларов только потому, что они чувствуют, что должны выглядеть соответствующим образом. Есть определенное общественное давление, заставляющее людей покупать новую модную одежду.

Сара решила резко уменьшить количество вещей в своем гардеробе. Она выбрала ту одежду и обувь, которая ей нравилась больше всего, а остальное отдала в благотворительные организации. В общей сложности она двадцать раз ездила с мешками, набитыми одеждой, в разные благотворительные организации.

Но это еще не все. Сара перестала покупать новые вещи в течение целого года. Она устроила себе такой эксперимент, которые я описывал в предыдущей главе. Сара заранее знала, что сможет выжить целый год без новой одежды. Она просто решила таким образом отучить себя от привычки покупать вещи, чтобы закрепить более здоровое и ответственное покупательское поведение.

Целый год без покупок новой одежды изменил взгляды Сары на жизнь. Она решила жить так, как живут минималисты.

– Я отказалась от приобретения одежды и почувствовала в себе новые силы, – вспоминает она. – Я поняла, что у меня есть своя жизнь и я могу прожить ее так, как мне нравится. В конце месяца у меня стали оставаться деньги, и я стала тратить их и свое время на то, что мне действительно нужно. Наконец‑то теперь я стала заниматься тем, что мне нравится: общаться с друзьями и заниматься спортом. Я бесконечно люблю и то и другое.

Я знаю девушек, у которых долги по кредиткам на 20 000 или даже 30 000 долларов только потому, что они чувствуют, что должны выглядеть соответствующим образом. Есть определенное общественное давление, заставляющее людей покупать новую модную одежду.

Сара Пек устроила себе на целый год шопинг‑мораторий, и это полностью изменило ее мировоззрение. Она поняла, что для нее важно в жизни. Я знаю и других людей, которые устраивали себе и более продолжительные шопинг‑моратории. Например, Кети Уолк‑Стэнли более восьми лет не покупала себе ничего из новой одежды (за исключением нижнего белья и «расходников» – чулок, носков и т. д.). Асся Барретт двести дней не покупала себе ничего нового. Кейт Фландерс целый год не покупала ничего нового, за исключением продуктов и «расходников». Она даже отказалась от кофе навынос. И раз уж мы упомянули еду: Джефф Шинабаргер с женой семь недель жили, не покупая никакой еды, кроме молока, для того, чтобы понять, как долго они могут продержаться на продуктах, которые уже имели дома. Этот опыт сильно повлиял на то, как они сейчас покупают продукты.

Я много выступаю по стране перед многими людьми и скажу вам, что тенденция самовольного наложения на себя моратория на покупки стала такой распространенной и часто встречающейся, что ее можно в определенном смысле назвать модной. Очень много самых разных людей принимают решение не покупать, чтобы изменить свое покупательское поведение и привычки.

Я настоятельно рекомендую вам попробовать. Объявите мораторий и обретите свободу. Таким образом вы прервете заколдованный круг ненужных покупок на короткий промежуток времени, что заложит основу грандиозных побед в будущем.

Чтобы снова не скатиться в захламление и до марафона ненужных покупок, существует еще один эффективный способ, который способен дать быстрые результаты. Более того, все мои знакомые минималисты рекомендуют делать то же самое.

А именно – меньше смотреть телевизор.

Выйти из‑под гипноза

Телевизор – это одноглазый гипнотизер Свенгали[6], заставляющий делать то, что в нем транслируют. Реклама идет постоянно, и она очень навязчивая. Многие передачи прославляют богатство и расточительный стиль жизни. В интернете тоже существует контекстная и другая реклама. Эта реклама направлена на то, чтобы мы тратили деньги. Тем не менее с силой телевизионного «ящика» не может сравниться ни один другой канал рекламной коммуникации. Именно «ящик» прославляет консюмеризм, о котором я писал в четвертой главе, как никакой другой информационный канал. Приходится часто отворачиваться от немигающего электрического глаза, который мы сами пригласили в наш собственный дом.

Тем не менее меньше – это не значит совсем ничего. Поэтому не кипятитесь. Я говорю о том, чтобы меньше смотреть телевизор, а не о том, чтобы полностью исключить его из нашей жизни. Я осознаю, что на телевидении показывают и хорошие познавательные и образовательные программы, а также существуют развлекательные передачи, которые не являются упражнением в бесполезности. У нас самих дома есть один телевизор, и мы его периодически смотрим всей семьей. Я лично стал гораздо меньше его смотреть, и мне кажется, что и вам стоит так поступить. Я с радостью дам вам несколько практических советов.

Иногда может показаться, что проще широким жестом отказаться от телевизора общей фразой наподобие: «С сегодняшнего дня я перестаю смотреть телевизор». Я поступил по‑другому. Я подумал и составил список программ, без которых я точно могу прожить. Потом, когда я понял, что гораздо интересней жить, чем смотреть «ящик», мне было проще еще сильнее урезать время, посвященное просмотру телепрограмм.

Составьте список программ, без которых вы спокойно проживете. Возьмитесь за это прямо сегодня. Или вот еще одно предложение, возможно, даже лучше первого. Обозначьте для себя те шоу и программы, которые вы хотите смотреть, и смотрите только их на протяжении двадцати девяти дней.

В качестве следующего шага будет необходимо сократить количество телевизоров в доме. До того как мы встали на путь минимализма, у нас в доме было четыре телевизионных аппарата. Сейчас я совершенно не хочу, чтобы у нас дома было более одного телевизора. После того как мы убрали его из кухни, я понял, как мне нравится готовить. А когда мы убрали телевизор из спальни, я понял, как мне нравится… (конец предложения я должен удалить по настоянию моей жены).

В первую очередь ограничьте время просмотра телевидения для самого себя. Остальные члены вашей семьи, возможно, еще не готовы меньше и реже смотреть телевизор. Или, может быть, они не ощущают необходимости урезать время просмотра любимых программ так, как ощущаете это вы. Это нормально, никаких проблем. Измените то, что вы хотите изменить, в первую очередь в своей собственной жизни. Перефразируя Ганди, сами станьте изменением, которое вы желаете видеть в своей семье.

Поверьте, со временем все пойдет гораздо легче и проще. Телевизор – это своего рода самоподдерживающееся явление: чем больше смотришь, тем больше хочется. Телевизор пытается привлечь наш интерес масштабными утверждениями и наклеиванием ярлыков: Лучшее новое шоу, Самый популярный ТВ‑канал, Эпизод, который вам ни в коем случае нельзя пропустить, или Лучшая игра года. Телевизионная реклама въедливая и играет на нашем страхе что‑либо пропустить, заявлениями наподобие: «Все смотрят!» По мере того как вы меньше станете смотреть телевизор, вас в меньшей степени будут в состоянии убедить эти аргументы и потому вы их реже станете слышать. И очень быстро поймете, что на самом деле ничего не теряете.

И скажу вам, что меньше смотреть телевизор – это самый быстрый способ почувствовать себя лучше.