Элементы физической культуры личности
Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

(по М.Я. Виленскому и Г.М. Соловьевой, 2001)

 

№ п/п Основные составляющие Компоненты качеств Признаки качеств

1

Знания и

интеллектуальные

способности

Объем   Эрудиция
Научность Степень абстракции Обоснованность
Осознанность Степень осознанности Способность к переносу Способность к объяснению
Умения   Уровень усвоения

2

Физическое

совершенство

Физическое развитие Морфологические признаки Функциональные признаки Психомоторика Физические качества
Двигательные умения Контроль сознания Репродуктивный уровень усвоения
Двигательные навыки   Продуктивный уровень усвоения Точность Автоматизация Надежность
Физическая подготовленность Эталон Результат Динамика
Мотивы Социально-значимые Профессионально-значимые Личностно-значимые

3

Мотивационно-

ценностные

ориентации

Интересы   Спортивные Физкультурно-оздоровительные
Установки   Уровень достижения цели Сила воли Целеустремленность
Убеждения Степень осознанности
Потребности   Самоактуализации Самоуважении В социальных связях Безопасности Физиологические

4

Социально-

духовные

ценности

Нравственность   Физкультурно - спортивная этика и культура
Эстетика Чувство прекрасного Чувство красоты
Отношение к труду Трудолюбие
Мировоззрение Степень научности знаний и убеждений
Здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек Системность Научная основа
5 Физкультурно- спортивная деятельность Спортивная Оздоровительная Прикладная Образовательная Пропагандистская Организаторская Судейская Инструкторская Самосовершенствование Частота использования Затраты времени Уровень достижения Динамика

 

Согласно авторам, знания и интеллектуальные способности определя­ют кругозор личности, иерархию ее оценок, ценностей и результатов дея­тельности. Мотивы характеризуют направленность личности, стимулиру­ют и мобилизуют ее на проявление активности в сфере физической культуры, ценностные ориентации выражают совокупность отношений личности к физической культуре в жизни, профессиональной и созида­тельно-активной деятельности; потребности являются главной побудитель­ной, направляющей и актуализирующей силой поведения личности в сфе­ре физической культуры; физическое совершенство предполагает такой уровень здоровья, физического развития, психофизических и физических возможностей личности, которые составляют фундамент ее активной, пре­образующей, социально значимой, физкультурно-спортивной деятельно­сти и жизнедеятельности в целом; социально-духовные ценности опреде­ляют общекультурное и специфическое развитие культуры личности; физкультурно-спортивная деятельность отражает ценностные ориентации и потребности, характеризует физкультурную активность личности.

Стратегическая цель функционирования физической культуры как со­циально-педагогической системы конкретизируется в общих задачах, детализирующих ее содержание, которые необходимо решать с любым кон­тингентом занимающихся, выделяя при этом задачи обучения, задачи физического развития и задачи воспитания личности. К образовательным задачам относят:

— формирование и доведение до необходимой степени совершенства разнообразных двигательных умений и навыков;

— овладение целостной системой знаний, необходимых для сознатель­ного освоения двигательных умений и навыков, физического совершен­ствования и развития способностей к конструированию индивидуальных систем занятий физическими упражнениями для укрепления и сохранения здоровья и т.п.

Формирование умений и навыков развивает у человека способности к овладению двигательными действиями, необходимыми в трудовой, обо­ронной, рекреационной или спортивной деятельности. Чем большим ба­гажом двигательных умений и навыков обладает человек, тем легче осваи­ваются им новые формы движений.

Приобретение знаний существенным образом влияет на повышение физкультурной грамотности, образованности, эрудиции, интеллектуали­зации личности в области физической культуры и позволяет использовать ее ценности в целях социализации и физического самосовершенствования на протяжении всей индивидуальной жизни.

Конкретное содержание образовательных задач на различных этапах возрастного развития воспитуемых зависит от приобретенного человеком двигательного опыта, логики перехода от сравнительно простых к более сложным умениям и навыкам, индивидуальных склонностей, особеннос­тей предстоящей основной деятельности и других факторов. Закономер­ным при этом является постепенный переход от широкого общего физ­культурного образования к углубленному совершенствованию избранных умений и навыков.

Задачи физического развития включают:

- оптимальное развитие физических качеств (способностей) — кон­диционных (силовых, скоростных, выносливости, гибкости) и коорди­национных;

- совершенствование телосложения и гармоническое физическое раз­витие;

- укрепление и сохранение здоровья, закаливание, восстановление работоспособности после болезней, травм;

- многолетнее сохранение высокого уровня работоспособности. Оптимальная степень развития физических качеств (способностей) имеет большое значение для человека. Они являются главным комп­лексным фактором двигательных возможностей человека. От направ­ленного их развития во многом зависит возможность приобретения совершенных двигательных навыков и общий уровень физической под­готовленности.

На основе развития физических качеств решаются и определенные за­дачи по совершенствованию телосложения, в частности по целесообраз­ному регулированию мышечных объемов, веса тела, формированию осан­ки, исправления плоскостопия и других недостатков телесного развития человека. Совершенные формы тела отражают в какой-то мере совершен­ство функций организма. Являясь одним из естественных результатов нормального физического развития человека, черты телесной красоты свиде­тельствуют о его жизненных силах, а в связи с этим представляют и эсте­тическую ценность.

Правильное и гармоническое физическое развитие человека может быть обеспечено лишь при условии разносторонней физической подготовки. Гармоничность физического развития создает необходимые предпосылки для полноценного проявления функций всех органов и систем человечес­кого организма, положительно влияет на проявление и развитие физических способностей.

Решение оздоровительных задач должно обеспечить повышение устой­чивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, раз­личного рода заболеваниям, меры по оптимизации индивидуального режима жизни в соответствии с гигиеническими требованиями. На базе крепкого здоровья может быть достигнут высокий уровень развития разно­образных физических способностей человека.

Сохранение необходимого уровня физического развития человека в течение длительного времени обеспечивает сохранение работоспособности человека в различных сферах деятельности, тем самым продлевает твор­ческое долголетие, создает условия для полноценной и благополучной жизни в обществе.

К воспитательным задачам относятся:

- формирование мировоззрения, убеждений, установок, ценност-ных ориентации, потребностей, мотивов, интересов, активного и осоз­нанного отношения к деятельности, определенной сферой физической культуры;

- формирование нравственных, эстетических, волевых и иных свойств и качеств, отражающих социально-психологические особен­ности личности, обусловливающих ее физкультурно-спортивную ак­тивность.

При формировании физической культуры необходимо учитывать, что духовное и физическое начало в развитии человека составляют нераздели­мое целое и поэтому позволяют в ходе различных организационных форм физической культуры эффективно решать и эти задачи.

Данные группы задач представлены здесь в самой общей форме. В такой формулировке они относятся ко всем звеньям системы физической культуры. Вполне очевидно, что общие задачи конкретизируются в соот­ветствии с особенностями контингента занимающихся (возрастными, по­ловыми, индивидуальными, состоянием здоровья), временем, необходи­мым для их решения, а также в зависимости от профилирующих направлений физкультурной деятельности как основы формирования фи­зической культуры человека. В частности, по видам деятельности выде­ляются рекреационные, реабилитационные, адаптивные, спортивные, об­разовательно-кондиционные, профессионально-прикладные задачи; по срочности решения задачи могут быть перспективными (долгосрочными), рассчитанными на отдаленные сроки, календарными (связанными со сро­ками мероприятий), текущими и оперативными (задачи повседневной де­ятельности).

На рис. 3.2 изображена схема, иллюстрирующая конкретизацию общих задач по профилю физкультурной деятельности.

 

Дата: 2019-05-29, просмотров: 1213.