Поможем в ✍️ написании учебной работы

Имя

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Выберите тип работыЧасть дипломаДипломная работаКурсовая работаКонтрольная работаРешение задачРефератНаучно - исследовательская работаОтчет по практикеОтветы на билетыТест/экзамен onlineМонографияЭссеДокладКомпьютерный набор текстаКомпьютерный чертежРецензияПереводРепетиторБизнес-планКонспектыПроверка качестваЭкзамен на сайтеАспирантский рефератМагистерская работаНаучная статьяНаучный трудТехническая редакция текстаЧертеж от рукиДиаграммы, таблицыПрезентация к защитеТезисный планРечь к дипломуДоработка заказа клиентаОтзыв на дипломПубликация статьи в ВАКПубликация статьи в ScopusДипломная работа MBAПовышение оригинальностиКопирайтингДругое

Нажимая кнопку "Продолжить", я принимаю политику конфиденциальности

“Здоров’я людини”

 

 

Запоріжжя

2013

ДЕРЖАВНИЙ ВИЩИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД

“ЗАПОРІЗЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ”

МІНІСТЕРСТВА ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ

 

 

О.В. Соколова

 

БІОМЕХАНІКА

Методичні рекомендації до практичних занять

для студентів освітньо-кваліфікаційного рівня “бакалавр”

напрямів підготовки “Фізичне виховання”, “Спорт”,

“Здоров’я людини”

 

 

                                                                                 Затверджено

                                                                                               Вченою радою ЗНУ

                                                                                    Протокол № 3

                                                                                    від 29.10.2013

 

 

Запоріжжя

2013

УДК  796.012.1: 612. 76 (076)

ББК Ч510.0я73

    С 594

 

 

Соколова О.В. Біомеханіка: методичні рекомендації до практичних занять для студентів освітньо-кваліфікаційного рівня “бакалавр” напрямів підготовки “Фізичне виховання”, “Спорт”, “Здоров’я людини”. – Запоріжжя: ЗНУ, 2013. – 55 с.

 

 

Запропоновані методичні рекомендації складені за єдиним принципом: у кожному занятті визначена тема, мета заняття, перераховане необхідне обладнання, призначене для виконання завдань, а також подані короткі теоретичні дані з практичного заняття, детально описаний хід виконання практичного завдання і надані питання для контролю. Представлені методичні рекомендації сприятимуть засвоєнню студентами теоретичного матеріалу і придбанню практичних навичок з проведення біомеханічного аналізу рухової діяльності людини. Надані питання для перевірки знань дають студентам можливість у процесі контролю визначити ступінь засвоєння вивченого матеріалу з дисципліни “Біомеханіка”.

Рекомендується студентам як денної, так і заочної форми навчання.

 

 

Рецензент  М.В. Маліков

Відповідальний за випуск  А.П. Конох

 

ЗМІСТ

Вступ............................................................................................................................5

1. Практичне заняття № 1

Зчитування координат точок відліку по кінограмах фізичної вправи

складання таблиць координат...............................................................................8

2. Практичне заняття № 2

Побудова біокінематичної схеми (проміру) фізичної вправи за

даними таблиці координат.....................................................................................9

3. Практичне заняття № 3

Складання хронограм руху тіла спортсмена за матеріалами

кінозйомки фізичної вправи.................................................................................10

4. Практичне заняття № 4

Визначення лінійних швидкостей руху біоланок тіла спортсмена

по біокінематичній схемі фізичної вправи........................................................12

5. Практичне заняття № 5

Визначення лінійних прискорень точок біоланок тіла спортсмена

по біокінематичній схемі фізичної вправи.......................................................15

6. Практичне заняття № 6

Визначення кутової швидкості руху біоланок по біокінематичній

схемі фізичної вправи..........................................................................................17

7. Практичне заняття № 7

Визначення кутового прискорення біоланок по біокінематичній

схемі фізичної вправи...........................................................................................20

8. Практичне заняття № 8

Визначення положення загального центра тяжіння тіла (ЗЦТТ)

графічним способом (додаванням сил тяжіння)..............................................22

9. Практичне заняття № 9

Визначення положення загального центра тяжіння тіла (ЗЦВТ)

аналітичним способом (додаванням моментів сил тяжіння

за теоремою Вариньона).......................................................................................26

Питання для перевірки знань з дисципліни “Біомеханіка”................................31

Рекомендована література........................................................................................34

Додатки ......................................................................................................................36

 

 

ВСТУП

 

В існуючій сучасній системі наукових знань біомеханіці відводиться важливе місце. У широкому науковому плані біомеханіка вивчає просторові рухи біологічних макро- та мікрооб'єктів. Незважаючи на те, що біомеханіка вивчає переважно механічні форми рухів, вона не може не ураховувати біологічні (насамперед анатомічні та фізіологічні) особливості об'єкта, котрий рухається (людина або тварина). Загальна біомеханіка біологічних об'єктів (зокрема, людини) вивчає загальні закономірності будови їхніх рухових систем, органів та їх рухів. Фахівці сьогодні відносять біомеханіку до найбільш зна­чущих наук XXI століття. З цієї точки зору біомеханіка – галузь природничих наук, що на основі ідей та методів механіки вивчає фізичні якості біологічних об'єктів, закономірності їх адаптації до навколишнього середовища, поведінку (навчання) та механічні рухи у них на всіх рівнях організації і у різних станах (включаючи періоди розвитку та згасання, а також при патологіях).

Біомеханіка ‑ одна з найдавніших наук, початком розвитку якої стали роботи Аристотеля (384-322) і Галена (130-201). Вона виникла як гілка біології і її завданням є вивчення механіки живих організмів із врахуванням їх анатомо-фізіологічних особливостей, у залежності від фізіологічних особливостей, від діючих сил і на їх основі визначити закони взаємодії людини й окремих її органів із навколишнім середовищем. Останнім часом, у зв'язку з розширенням діапазону експериментальних методів дослідження, з’явилася можливість вивчати біомеханічні особливості окремих тканин, органів і систем (дихального апарату або кінематику і динаміку системи кровообігу, біомеханічні властивості суглобів та ін.). Наслідком цього визначилися такі науки як медична біомеханіка, інженерна біомеханіка, біоніка, біомеханіка фізичних вправ, тощо. Проте, біомеханічна теорія руху біологічних об'єктів передбачає не просте з'єднання законів механіки з біологічними особливостями досліджуваних систем, а їхнє органічне злиття, тому що передбачається насамперед вивчення керування рухів.

Відомо, що механічний рух – це зміна взаємного положення матеріальних тіл й окремих точок стосовно одна одної. Однак, механічний рух є однією з найпростіших форм існування матерії, що виявляється як у неживій, так і в живій природі. Більш складними є вищі форми руху матерії: біологічна (усе живе) і соціальна (суспільні відносини, мислення). Але кожна вища форма характеризується якісною специфікою і не зводиться до нижчих, у той же час вона нерозривно зв'язана з ними (Донський Д.Д.). Механічні рухи живого істотно відрізняються від руху, що спостерігаємо в неживій матерії, а рухи людини непорівнювані з рухами тварин. “У нормі людина робить не просто рухи, а завжди дії” (М.О. Бернштейн), тому що рухи людини відрізняються усвідомленістю, цілеспрямованістю, вони завжди мають сенс і визначену мету.

Предметом вивчення навчальної дисципліни “Біомеханіка” є рухові дії людини як системи взаємно пов’язаних активних рухів і положень тіла людини, механічні і біологічні причини виникнення рухів в їхній єдності й особливості їхнього виконання в різних умовах. Біомеханіка фізичних вправ вивчає рухову систему людини та її рухові акти (вправи) під час занять фізичною культурою і спортом з метою забезпечити раціональні методи фізичного виховання населення і створити міцні наукові основи сучасної системи підготовки спортсменів високої кваліфікації.

Як інтегрована наука, біомеханіка фізичного виховання пройшла складний і довгий шлях розвитку, перш ніж стала самостійною галуззю наукових знань. Навчальна дисципліна “ Біомеханіка” використовує деякий набір визначень, понять та гіпотез, що забезпечує з одного боку, фундаментальними визначеннями з математики, фізики, класичної механіки, з іншого, біомеханіка базується на даних експериментальних досліджень, найважливішими з яких являються: оцінка різних видів рухової діяльності людини, керування ними; визначення властивостей біомеханічних систем; висновки, отримані при рішенні медико-біологічних завдань. Навчальна дисципліна “Біомеханіка” базується на знаннях з анатомії людини, спортивної морфології і спортивної метрології. Також біомеханіка безпосередньо зв’язана з фізикою, математикою, фізіологією, біохімією, теорією та методикою фізичного виховання і спортивного тренування.

Метою викладання навчальної дисципліни “Біомеханіка” є ознайомлення студентів факультету фізичного виховання з біомеханічними основами техніки рухових дій та тактики рухової діяльності; оволодіння студентами теоретичними знаннями та практичними навичками проведення біомеханічного аналізу рухової діяльності людини, необхідними для здійснення науково обґрунтованого навчально-тренувального процесу з фізичного виховання різних категорій населення.

Основними завданнями вивчення дисципліни “Біомеханіка” є оволодіння знаннями основних загальних закономірностей будови і функцій рухового апарату, індивідуальних та групових особливостей рухових якостей та рухової діяльності людини, а також особливостей біодинаміки фізичних вправ у різних видах спорту. Формування у студентів наукових уявлень про сутність рухових дій та рухової діяльності людини.

Згідно з вимогами освітньо-професійної програми студенти повинні:

знати:

‑ основні поняття та положення курсу;

‑ біомеханічні основи техніки рухових дій та тактики рухової діяльності;

‑ структуру аналізу рухової діяльності людини;

‑ біомеханічні характеристики рухів людини;

‑ кінематичні, динамічні та енергетичні особливості рухової діяльності людини при виконанні фізичних вправ.

вміти:

‑ обраховувати координати точок біоланок тіла людини;

‑ будувати біокінематичну схему;

‑ складати лінійні та колові хронограми;

‑ визначати лінійні та колові швидкості і прискорення;

‑ визначати загальний центр тяжіння тіла (ЗЦТТ) графічним способом;

‑ визначати загальний центр тяжіння тіла (ЗЦТТ) аналітичним способом.

Студенти факультету фізичного виховання вивчають загальну, дифференціальну та часну біомеханіку, завданням якої є оволодіння знаннями основних загальних закономірностей будівлі і функцій рухового апарату, індивідуальних та групових особливостей рухових якостей та рухової діяльності людини, а також особливостей біодинаміки фізичних вправ у різних видах спорту.

Запропоновані методичні рекомендації відображають сучасний функціонально-анатомічний напрямок у біомеханіці, використовуючи системно-структурний підхід, як методичну основу, що об'єднує механічний, функціональний і фізіологічний напрямки у розвитку теорії біомеханіки. Такий підхід найбільш зрозумілий для вивчення тіла людини і його рухів, як сукупності складних систем.

Послідовність викладу, методичні вказівки і контрольні питання подані відповідно до навчальної програми та навчальних посібників з біомеханіки для студентів факультетів фізичного виховання (Донський Д.Д., 1975; Донський Д.Д., Заціорський В.М., 1979; Лапутін А.М., 2001, 2005, Уткін В.Л., 1989).

Ці методичні рекомендації будуть особливо корисними для тих студентів, що у силу специфіки факультету фізичного виховання іноді змушені переривати заняття в зв'язку з необхідними відрядженнями на змагання або збори. Знаючи терміни відряджень, можна легко скласти індивідуальний графік для самостійного вивчення курсу з подальшими консультаціями в університеті.

 

 

Практичне заняття № 1

 

Тема: Зчитування координат точок відліку по кінограмах фізичної вправи  і складання таблиць координат.

 

Мета : 1. Навчитися креслити таблицю координат.

2. Навчитися зчитувати координати точок відліку в кожній позі спортсмена на кожному кадрі кінограми.

3. Скласти таблицю координат.

Обладнання : 1. Кінограма фізичної вправи.

2.Вимірювальні прилади: вимірювальна лінійка, косинці, олівець.