Исходное положение: Лежа на животе, при выраженном поясничном лордозе под живот подкладывают подушку.
Границы: (от I поясничного позвонка до нижних ягодичных складок).
Время воздействия: По времени – 1 условная единица - 10 минут.
Массажные линии: Частный массаж предполагает обработку области по квадрантам. В режиме общего массажа область может массироваться по линиям. Начинают паравертебрально сверху вниз, от уровня I поясничного позвонка до крестца. Затем массаж по круговой линии в области ягодиц.
Завершают линией от крестца, параллельно гребням подвздошных костей по пояснице к средней аксиллярной линии.
Массаж пояснично-крестцовой области
Поглаживание.
ВЫЖИМАНИЕ
Растирание.
Разминание.
Вибрация.
Занятие №5 СИСТЕМЫ, ШКОЛЫ, ВИДЫ, КЛАССИФИКАЦИЯ МАССАЖА
Существует множество классификаций массажа. В настоящее время известный российский специалист массажа В.Н.Фокин предлагает следующую классификацию:
Системы европейского и восточного массажа. Под системой массажа следует понимать своеобразие техники его приемов и методики их выполнения.
В европейской системе массажа выделяют:
- шведскую школу классического массажа;
- финскую;
- русскую;
- французскую;
- испанскую.
В восточной системе выделяют:
- китайскую школу массажа (традиционный, точечный и др.);
- японскую школу (амма, шиацу, и др.);
- турецкую школу;
- арабскую школу.
В России популярны все системы, но особо признаны школы русского классического массажа, шиацу и школа китайского точечного массажа.
Виды массажа:
- Гигиенический или оздоровительный массаж;
- Медицинский массаж;
- Спортивный массаж;
- Косметологический массаж.
Медицинский массаж включает в себя:
- Классический лечебный (русский) массаж;
- Сегментарно-рефлекторный массаж;
- Точечный рефлекторный массаж (но не китайский точечный!);
- Соединительнотканный (фасциальный) массаж;
- Периостальный массаж;
- Косметический (не путать с косметологическим);
- Акушерский массаж (выполняют только врачи-гинекологи).
Формы массажа:
- Общий;
- Частный (локальный, избирательный);
- Парный;
- Самомассаж.
Методы массажа:
- ручной;
- аппаратный;
- комбинированный.
Ручной метод массажа – это классический метод массажа, выполняемый с помощью рук.
Аппаратный массаж выполняется с помощью технических средств путем непосредственно контакта с кожей, а также через воздушную или водную среду. К аппаратному массажу относят: вибрационный массаж, гидромассаж, пневмомассаж, ультразвуковой массаж, баромассаж, электростимуляционный массаж и массаж с помощью немеханизированных устройств и инструментов.
Комбинированный массаж включает в себя ручной (до 75% времени) и аппаратный массаж (до 25% времени, обычно в середине процедуры).
Массаж живота.
Исходное положение: Лежа на спине, под колени валик. Лежа на боку.
Границы: Включает массаж мышц передней брюшной стенки, а также кишечника и внутренних органов.
Время воздействия: (1 ед.).
Массажные линии: Мышцы передней стенки: прямые мышцы массируется сверху вниз, косые – снизу вверх.
Кишечник массируется по ходу перистальтики (по часовой стрелке).
В избирательном массаже живота возможна работа по квадрантам. Четыре квадранта - верхний левый (область желудка), верхний правый (область печени и желчного пузыря), левая подвздошная область и правая подвздошная область.
Массаж живота.
Поглаживание.
Растирание.
Разминание.
Вибрация.
Дата: 2019-03-05, просмотров: 185.