РУКОПОЖАТИЕ — сила и положение руки. Мы должны быть на равных
Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

 

Указующие жесты

— Открытый жест. Открытая ладонь. Поддерживает и объединяет аудиторию.

— Жест силы. Закрытая ладонь. Вызывает недоверие. Использовать только в случае, когда аудитории нужен лидер (Пожар в здании).

— Жест агрессии. Указательный палец. Воспринимается как «ментальный удар». Вызывает резкую негативную реакцию у аудитории. НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ.

Что стоит помнить?

1. Жесты должны быть –  ВЫ НЕ ГОВОРЯЩАЯ ГОЛОВА! Жесты нужны, чтобы привлекать и удерживать внимание.

2. Естественность.

3. Имидж, стиль. Жесты могут стать вашей отличительной чертой (сложенные руки Ангелы Меркель, указующая рука Владимира Ильича Ленина и т.д.)

4. Разные жесты. Повторяющийся жест или усыпляет внимание, или раздражает аудиторию.

5. Зона жестикуляции: от бровей до пупка по вертикали, и на вытянутые руки по горизонтали.

6. Фиксированные жесты. У жеста должна быть точка.

7. Открытые жесты, объединяющие жесты.

Неудачные жесты, которых стоит избегать оратору

1. Резкие жесты

2. Мелкие жесты

3. Жесты в одной плоскости

4. Однообразные и Повторяющиеся жесты

5. Жесты театральные

6. Жесты соединенных пальцев рук

 

Если вы хотите показать аудитории свою расположенность, можно сесть, когда задают вопросы (так вы показываете аудитории, что вы говорите на равных). Но во время ответа, нужно встать.

 



Улыбка и мимика

Для разминки — кривляйтесь!

Неискренняя улыбка — растянута в стороны, работают мышцы нижней части лица, смотрится неестественно.

Искренняя улыбка — задействованы верхние мышцы лица, мышцы возле глаз, рот приоткрыт.

УЛЫБАЙТЕСЬ!

 «Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!»

Олег Янковский, «Тот самый Мюнхгаузен».

Страх

1. Что такое страх? (адреналин, стадное чувство).

2. Способы расслабиться (алкоголь, успокоительное, физические упражнения, «извозчик», «шинель», «баста», «дыхание в квадрате»).

3. Что может произойти? — Ничего (сосредоточьтесь на цели).

4. Зачем выступать публично? (получить удовольствие).

Наша цель до боли проста: убиваешь дракона, спасаешь принцессу.

Так было и будет всегда, но важнее заставить себя наслаждаться процессом.

Anacondaz , «Мотоципл».

Неуверенность в себе — сравнение себя с окружающими.

ВАЖНО! Сравнивать себя с собой вчерашним.

 



Энергия оратора

Правило 3п

1. Предмет страсти. Говорить нужно о том, что важно для вас.

2. Практика. Больше выступлений — больше уверенность в себе.

3. Подача себя (20 % уникальности). Роберто Карлос. Развивать и использовать свои сильные стороны.

Уровень энергетики оратора

- +
20 Ярость, истерика, паника Экстаз, Оргазм, Эйфория
18 Злость, страх Веселье, Драйв, активность
15 Тревога, волнение Радость, воодушевление
12,13 Раздражительность Тонус, воодушевление
10 Равнодушие Спокойствие
5 Грусть, скука Интерес к ч/л
3 Депрессия, апатия Нирвана, релакс
1,2

СОН

0

ТРУП

Зона работы оратора: 15-18 ед.

Зона работы аудитории: 5-10 ед.

Задача оратора — вывести аудиторию не меньше чем на 12-13 ед.

Способы повышения энергии

Настрой на заряженного хозяина (Текст для себя)

Мотивирующее видео с крутой музыкой

Внушение, убеждение, доказательство (Внутренний спор с аудиторией)

Секс (Найти человека в зале, которого хочешь и работать для него. Когда мы хотим понравиться человеку противоположного пола — мы самые обаятельные и красноречивые)

Игра (Комано-моргано, Пальцы).



Темпоритм

Ритм — это равномерное чередование каких-либо элементов в звучании или в движении. Ритм не может быть без пауз!

Темп — степень быстроты в осуществлении чего-либо: быстрый темп, медленный темп.

Пять скоростей

1. Едва передвигаюсь. 2 шага 5 секунд (Болезнь, страх, кайф).

2. Чуть ускоряется. 4 шага, 5 секунд (Расслаблено).

3. Обычно 7 шагов 5 секунд (Обычно).

4. Ускоренно 10 шагов 5 секунд (возбуждение, суетливость).

5. Почти бег 15 шагов 5 секунд (Опоздание, нарвозность).

Движение должно быть:

ОРГАНИЧНО! ЕСТЕСТВЕННО! НЕПРЕРЫВНО!

Креативное мышление

Фантазия

Дата: 2018-12-28, просмотров: 248.