Переломы, раны, ожоги, повреждения в области гениталий могут быть следствием сексуального насилия.
Происходят изменения в поведении, в отношениях со взрослыми и сверстниками.
Возможны следующие реакции: боязливость, подавленность, агрессивность, ночные кошмары, нежелание ложиться спать, настаивание на том, чтобы спать одетым, отказ ходить в школу, симптомы заболеваний (потеря аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры).
1. Не стремитесь к тому, чтобы ребенок просто побыстрее забыл о случившемся.
2. Не сдерживайте чувства ребенка, дайте ему возможность проявить их в игре, рисунке, лепке.
3. Создайте для ребенка атмосферу безопасности. Повторяйте, что Вы всегда будете рядом с ним.
П о м н и т е !
Психика защищается от тяжелого переживания, поэтому ребенок может не помнить отдельные моменты случившегося или событие в целом.
КАТАСТРОФЫ, АВАРИИ,
СТИХИЙНЫЕ БЕДСТВИЯ
При катастрофах, стихийных бедствиях, взрывах, авариях человек может оказаться изолированным:
· В АВТОМОБИЛЕ при ДТП
· В ЗАВАЛЕ при взрыве и землетрясении
· НА КРЫШЕ ДОМА, НА ДЕРЕВЕ при наводнении
Для человека, оказавшегося в завале, любая связь с внешним миром становится дороже золота. Поэтому очень важно разговаривать с пострадавшим.
ГОВОРИТЬ НЕОБХОДИМО
ГРОМКО, МЕДЛЕННО И ЧЕТКО
П о м н и т е !
До медицинской помощи психологическая поддержка необходима,
Когда человек изолирован.
ПОМОЩЬ
1. Сообщите пострадавшему о том, что помощь уже идет.
2. Подскажите пострадавшему, как необходимо себя вести:
· МАКСИМАЛЬНАЯ ЭКОНОМИЯ СИЛ
· ДЫХАНИЕ МЕДЛЕННОЕ, НЕГЛУБОКОЕ, ЧЕРЕЗ НОС – это позволит экономить кислород в организме и окружающем пространстве.
3. Запретите пострадавшему делать что-либо для самоэвакуации, самоосвобождения.
П о м н и т е !
Если пострадавший освобожден, эвакуирован из опасного места, в первую очередь необходимо оказать ему МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ
(остановить кровотечение и прочее).
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Возможна только после этого
ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ
СТРЕССОВЫЕ РАССТРОЙСТВА – ПТСР
Если человек пережил событие, при котором была угроза дли жизни:
· ПРИРОДНАЯ КАТАСТРОФА (пожар, землетрясение, наводнение, ураган и т.д.)
· АВАРИЯ НА ТРАНСПОРТЕ
· НАСИЛЬСТВЕННЫЕ ИЛИ ВОЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ
· ИЗНАСИЛОВАНИЕ
· ПЫТКИ
Если человек лишился:
· ЛИЧНОГО ИМУЩЕСТВА
· ЖИЛИЩА
Если человек стал свидителем:
· РАНЕНИЯ ИЛИ ГИБЕЛИ ДРУГИХ
· НАСИЛЬСТВЕННОЙ СМЕРТИ ДРУГИХ
· ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТИ БЛИЗКИХ
могут проявиться следующие реакции:
Страх
· за себя и тех, кто дорог
· остаться одному
· что покинет любимый
· «потери контроля» над собой
· что подобное событие может повториться
Беспомощность
· невозможность что-либо предпринять, изменить
Вина
· за то, что пришлось легче, чем другим
· за то, что цел, жив, не травмирован
Стыд
· за беспомощность
Гнев
· на то, что случилось
· на человека, из-за которого все произошло
· из-за пережитого страха и от обиды
· из-за непонимания окружающих (кажется, что никто по-настоящему не понимает ни того, что пережито во время ЧП, ни душевного состояния после ЧП)
Состояние пострадавшего
После трагического события
· НОЧНЫЕ КОШМАРЫ, БЕССОННИЦА. Трагические обстоятельства «всплывают» в сновидениях. Страх ночных кошмаров вызывает бессонницу.
· ОТСУТСТВИЕ ИНТЕРЕСА к тому, что раньше нравилось и интересовало.
· ОЦЕПЕНЕНИЕ
· ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ИСТОЩЕННОСТЬ
· ФИЗИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ
· ВНЕЗАПНЫЕ ПОСТУПКИ И ЧУВСТВА («возвращение» в событие). Человек совершает поступки и испытывает чувства, как если бы событие происходило в настоящее время.
· НЕЖЕЛАНИЕ ВСПОМИНАТЬ подробности ситуации, связанной с психической травмой. Желание забыть, «вычеркнуть» мысли и чувства, напоминающие о трагическом событии.
· ЗАБЫВАНИЕ ДЕТАЛЕЙ СОБЫТИЯ
· ОТСУТСТВИЕ ВЗГЛЯДА В БУДУЩЕЕ. Человек живет настоящим, у него нет надежды на счастливое будущее.
· СВЕРХБДИТЕЛЬНОСТЬ. Человек проявляет повышенную осторожность даже в неопасных ситуациях.
ПОМОЩЬ СЕБЕ И ДРУГИМ ВЗРОСЛЫМ
Для полного избавления от ПТСР необходима помощь специалиста (психолога, психотерапевта). Однако Вы можете помочь себе и другим ослабить нежелательные реакции.
· Позаботьтесь о здоровье. Правильно питайтесь. Занимайтесь физкультурой. Стресс влияет на весь организм в целом, поэтому можно существенно помочь, если уделять здоровью больше времени, чем прежде.
· Необходимо позаботиться об эмоциональном комфорте и отводить больше времени на те дела, которые особенно приятны. Неприятности могут усиливать симптомы ПТСР.
· Не следует избегать общения. Нужно чаще находиться среди людей, быть полезным другим. Активная социальная жизнь поможет ощутить душевный комфорт.
· Не ожидайте, что воспоминания уйдут сами по себе. Чувства останутся и будут беспокоить в течение длительного времени. Вот почему крайне важны откровенные разговоры – «по душам».
Если пострадавший не Вы, а Ваш близкий человек:
1. Постарайтесь создать условия для «задушевного» разговора. Это необходимо для того, чтобы дать негативным чувствам, переживаниям выйти наружу. Но ни в коем случае не давите на человека, если он против.
2. Не отталкивайте пострадавшего, даже если он отталкивает Вас. Продолжайте оказывать ему поддержку и выражать свою любовь.
Дата: 2018-12-28, просмотров: 251.