Мышцы снабжены кровеносными сосудами и нервами.

Поперечно-полосатая мышечная ткань, соединенная рыхлой соединительной тканью, образует пучки. Пучки первого порядка объединяются в пучки второго порядка, второго — в пучки третьего порядка и т.д. Все пучки вместе образуют мышечное брюшко.

По концам брюшка прослойки из соединительной ткани образуют сухожилие.

Сухожилие — это часть мышцы, которая крепится к кости.

При сокращении мышечное брюшко укорачивается, а сухожилие тянет за собой кость, выполняющую роль рычага при совершении движений.

По выполняемым движениям выделяют мышцы:

· сгибатели (сгибание конечности);

· разгибатели (разгибание конечности);

· приводящие сустав (приведение);

· отводящие сустав (отведение);

· вращатели сустава (вращающие движения) и др.

Как правило, в движении сустава участвует несколько групп мышц.

Участие разных групп мышц делает движения точными и плавными.

Пример:

Антагонистами в локтевом суставе являются двуглавая мышца, которая обеспечивает сгибание, и трёхглавая мышца, обеспечивающая разгибание.

При движении конечности при сокращении мышц-сгибателей расслабляются мышцы-разгибатели, и наоборот.

Но при постоянной нагрузке (удержание гири на вытянутой руке) разгибатели и сгибатели будут являться синергистами, т.к. их действие будет направлено в одну сторону.

Работоспособность мышц зависит от величины нагрузки и ритма работы (И.М. Сеченов). Ее можно повысить при тренировках.

Систематическая дозированная нагрузка усиливает кровоснабжение мышц и прикрепленных к ним костей, что приводит к укреплению опорно-двигательной системы организма.

Продолжительная бездеятельность мышц может привести к их атрофии — разрушению мышечных волокон и потере работоспособности.

В зависимости от расположения и функций в организме человека выделяют следующие основные группы скелетных мышц:

· Мышцы головы: жевательные и мимические.

Жевательные мышцы приводят в движение нижнюю челюсть. С одной стороны они прикреплены к костям черепа, а с другой — к нижней челюсти.

Мимические мышцы открывают и закрывают рот и глаза,изменяют выражение лица, отвечают за речевую артикуляцию. Как правило, одним концом они прикреплены к лицевой части черепа, а другим — к внутренней поверхности кожи лица. Однако круговые мышцы рта и глаз к костям не прикрепляются.

· Мышцы шеи поддерживают и приводят в движение шею и голову, опускают нижнюю челюсть.

· Мышцы спины обеспечивают поддержание вертикального положения тела. Также с их помощью осуществляются движения головы и шеи, лопаток и рук (руки приподнимаются и опускаются), а также ребер при дыхании.

· Мышцы груди участвуют в движении костей плечевого пояса и рук, ребер при дыхании.

· Мышцы живота обеспечивают повороты и наклоны туловища, участвуют в дыхательных движениях. К этой группе мышц относят и диафрагму, которая отделяет грудную и брюшную полости и участвует в дыхательных движениях. Мышцы брюшного пресса также выполняют защитную функцию.

· Мышцы плечевого пояса и руки приводят в движение верхнюю конечность и ее отделы, обеспечивают сложнейшие перемещения и точность их движений.

· Мышцы тазового пояса и ноги приводят в движение нижнюю конечность и ее отделы. Движение бедра обеспечивают тазовые мышцы и мышцы бедра. Мышцы бедра участвуют в движениях голени, а мышцы голени — в движениях стопы. Мышцы стопы

· обеспечивают сгибание и разгибание пальцев ног.

В стенках внутренних органов (желудка, кишечника, матки, мочевого пузыря и др.) и большинства кровеносных сосудов находятся гладкие мышцы, образованные гладкой мышечной тканью.

Основные функции гладких мышц:

в полых органах (мочеточник, кишечник и др.) они поддерживают давление;

медленное сокращение гладких мышц вызывает волнообразную перистальтику полых органов, что обеспечивает продвижение их содержимого и опорожнение органов;

изменяют просвет кровеносных сосудов, тем самым регулируя в них давление;

гладкие мышцы, расположенные в коже у основания волосяных сумок, при сокращении поднимают волосы и выдавливают жир из сальных желез;

в глазах гладкие мышцы обеспечивают сужение и расширение зрачка, oпрeдeляют тoлщину xрустaликa.

Особенностью гладких мышц является:

медленное сокращение и расслабление (десятки секунд);

непроизвольный характер сокращения (независимо от воли человека).

Гладкие мышцы могут очень долго быть в состоянии сокращения практически не утомляясь.