Ответы на билеты практического экзамена
Спортивные игры
Техника передачи мяча внутренней стороной стопы
Ведение внутренней стороной стопы позволяет существенно менять направление движения. Наиболее универсальным можно считать ведение внешней частью подъема, которое дает возможность выполнять прямолинейное перемещение, движение по дуге и с изменением направления.
Перевод мяча внутренней частью подъема. Данным способом мяч преимущественно переводится в сторону или за спину. Исходное положение - вполоборота к опускающемуся мячу (рис. 20). Ближняя к мячу останавливающая нога, несколько согнутая в коленном суставе, отводится в сторону навстречу мячу. При приближении мяча нога движется за ним. Необходимо “достать” мяч в момент отскока и накрыть его стопой. При соприкосновении мяча с расслабленной стопой скорость его существенно уменьшается. Останавливающая нога продолжает движение за мячом, туловище поворачивается в сторону мяча.
Рис. 20. Перевод мяча внутренней частью подъема
Вбрасывание мяча, процедура выполнения.
Вбрасывание мяча является способом возобновления игры.
Гол не засчитывается, если мяч после вбрасывания попал в ворота, не коснувшись никого из игроков.
Вбрасывание назначается:
• когда мяч полностью пересекает боковую линию - по земле или по воздуху
• с места, где мяч пересек боковую линию
• в пользу команды-соперницы того игрока, который последним коснулся мяча.
Процедура. В момент вбрасывания мяча игрок:
• находится лицом к полю
• часть обеих его ступней находится либо на боковой линии, либо на земле за пределами боковой линии
• производит вбрасывание обеими руками
• вбрасывает мяч движением из-за головы и над ней.
Выполняющий вбрасывание игрок не может вновь коснуться мяча, прежде чем мяч коснется другого игрока. Все соперники должны располагаться на расстоянии не менее, чем 2 метра от той точки, с которой производится вбрасывание мяча.
Мяч находится в игре сразу же после его попадания в пределы поля.
Средства для совершенствования техники ведения мяча в футболе
Ведение мяча ногой - это основной прием ведения, который представляет собой сочетание бега (реже ходьбы) и ударов по мячу ногой различными способами.
Различают несколько основных видов ведения, которые наиболее часто используются в игре. Их отличие заключается только в способе нанесения ударов: ведения серединой подъема, внешней частью подъема, внутренней стороной стопы, носком.
Ведение мяча серединой подъема
При ведении средней частью подъема и носком осуществляется преимущественно прямолинейное действие. Ведение внутренней частью подъема дает возможность выполнить перемещение по дуге.
Ведение мяча внутренней стороной стопы.
Ведение внутренней стороной стопы позволяет существенно менять направление движения. Наиболее универсальным можно считать ведение внешней частью подъема, которое дает возможность выполнять прямолинейное перемещение, движение по дуге и с изменением направления.
Ведения мяча внешней частью подъема
При ведении прыгающих мячей используют удары средней частью подъема или бедром. Применяя эти два способа ведения, можно продвигаться с держанием мяча в воздухе.
Ведение мяча носком
Рис. 25. Классификация ведения мяча
Рис. 26. Ведения мяча: а) — средней частью подъема; б) — внутренней стороной стопы; в) — внешней частью подъема; г) — носком
Гимнастика
Группа А
Группа Б
Ответы на билеты практического экзамена
Спортивные игры
Техника передачи мяча внутренней стороной стопы
Ведение внутренней стороной стопы позволяет существенно менять направление движения. Наиболее универсальным можно считать ведение внешней частью подъема, которое дает возможность выполнять прямолинейное перемещение, движение по дуге и с изменением направления.
Перевод мяча внутренней частью подъема. Данным способом мяч преимущественно переводится в сторону или за спину. Исходное положение - вполоборота к опускающемуся мячу (рис. 20). Ближняя к мячу останавливающая нога, несколько согнутая в коленном суставе, отводится в сторону навстречу мячу. При приближении мяча нога движется за ним. Необходимо “достать” мяч в момент отскока и накрыть его стопой. При соприкосновении мяча с расслабленной стопой скорость его существенно уменьшается. Останавливающая нога продолжает движение за мячом, туловище поворачивается в сторону мяча.
Рис. 20. Перевод мяча внутренней частью подъема
Дата: 2019-12-09, просмотров: 291.
