Наши пальцы — это своеобразные антенны, которые «ловят» информацию различного рода. У каждого пальца своя функция. Так, для поиска порталов используются безымянный палец и мизинец на обоих руках — так называемые информационные пальцы. Согните руки в локтях и соедините безымянный палец левой руки с безымянным пальцем правой руки, мизинец левой руки — с мизинцем правой руки, а остальные пальцы соедините в замок. Соединение подушечек информационных пальцев дает нечто, подобное стрелке компаса. Встаньте прямо и медленно поворачивайтесь слева направо. Фиксируйте внимание на соединенных подушечках информационных пальцев — во время поворотов они будут улавливать изменение плотности среды. Воздух вокруг плотный и однородный, но если вдруг вы почувствуете некий провал или щель, это и будет проход между пространствами. Мысленно сформулируйте свое желание, например: «Я хочу найти портал в … реальность». Сделайте шаг левой ногой в направлении провала, который вы нащупали пальцами. Правая нога должна замереть на носочке. Все время мысленно проговаривайте свое желание. Сделайте шаг правой ногой. Все внимание сосредоточьте на подушечках информационных пальцев. Не сопротивляйтесь и идите туда, куда тянет. Доверяйте своим ощущениям!
Для того чтобы совершить путешествие между порталами, вам понадобится: темная комната, большое зеркало, абсолютная тишина, расслабленное состояние. Ранним утром или ночью зайдите в абсолютно темную комнату в полном одиночестве. Не должно быть ни малейшего проникновения света. Заткните все щели, через которые может проникнуть свет. Поставьте напротив себя большое зеркало. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на своем дыхании. Когда войдете в состояние легкого транса, посмотрите в зеркало. Не отводите глаза, вглядывайтесь пристально. Отбросьте все страхи, не отвлекайтесь на посторонние мысли. Проникайте своим сознанием во тьму. Через некоторое время вам начнут являться различные образы — людей или потусторонних существ. Затем на поверхности зеркала появятся расходящиеся концентрические круги, как будто от камешка, брошенного в воду. Вскоре после этого зеркало само втянет вас внутрь себя, и вы почувствуете, что находитесь в ином мире. Постарайтесь не шевелиться — это даст возможность полностью впитать в себя все образы, которые встретятся вам в незнакомом пространстве. Для того чтобы вернуться в нашу реальность, пристально вглядывайтесь в обратную сторону зеркала. Все произойдет, как и при входе в портал: на его поверхности появятся некие образы, а затем — концентрические круги, и через некоторое время зеркало вытолкнет вас наружу. Вы можете не пользоваться зеркалом — правда, для этого понадобится значительный опыт перемещения в пространстве. Для этого сосредоточьтесь на желаемом, расслабьтесь и, как всегда, в темной комнате постарайтесь войти в состояние легкого транса. Представляйте себе максимально интенсивно и ярко место, в которое хотите попасть, — это может быть другая комната в том же доме, поляна в лесу, берег реки. Мысленно воссоздавайте даже запахи, звуки, дуновения ветра, свет солнца или луны — все до мельчайших подробностей. Как только ваше желание и ваши ощущения поглотят вас целиком, вы окажетесь в нужном месте. Ваше тело в этот момент будет представлять собой чистую энергию. Возвращаться в свой мир нужно таким же образом. Тренироваться нужно не более 45 минут в день, желательно под наблюдением опытного специалиста. На то, чтобы достичь результата, могут понадобиться годы — но разве не стоит того удивительное путешествие во времени и пространстве?
Гипноз
Искусство гипноза окутано множеством тайн и домыслов. Традиционно считается, что с помощью гипноза можно подчинить волю любого, что это великое достижение медицины, уникальная способность человека. Однако существуют и те, кто утверждает, что гипноз — это самое обычное шарлатанство и надувательство, рассчитанное на людей с расшатанной нервной системой, которое в самом безобидном случае может быть развлечением. Кто-то считает, что это дар Бога, кто-то — что Сатаны.
Вероятно, истина все-таки где-то посредине.
Гипноз был известен еще в древние времена. Он использовался служителями различных культов для укрепления веры, являлся частью ритуала колдовства и использовался колдунами, знахарями, шаманами.
Гипноз позволяет намеренно достигнуть измененного состояния сознания и направить внимание человека на достижение конкретных целей. Имеются в виду такие действия, которые человек никогда не совершил бы в нормальном состоянии. Это действия, на которые человек спровоцирован с помощью внушения. Считается, что под гипнозом у человека может появиться невероятная сила, выносливость и другие суперкачества. Человек, который подвергается гипнозу, отличается повышенной восприимчивостью к воздействию гипнотизера и пониженной чувствительностью ко всем остальным влияниям. Чем образованнее человек, тем легче его загипнотизировать. Лишь около 1 % людей не восприимчивы к гипнозу — либо из-за умственной отсталости, либо по не известным науке причинам.
Гипноз в лечебных целях может проводить только врач.
Известны эксперименты, когда человеку внушали, что ему перерезают артерию на горле, привязывали к кровати, а по шее пускали струйку теплой воды. Следовала смерть от остановки сердца. Часто вспоминают случай, когда палач показал истязаемому человеку раскаленный прут, а к ноге приложил другой, совершенно холодный, — нога покрылась страшными ожогами. Стоит вспомнить и появление стигматов на руках верующих: в то время, когда считали, что Иисуса прибили к кресту за ладони, стигматы появлялись на ладонях, а когда пришли к выводу, что ладони не удержат вес человека, а значит, его прибили за запястья, стигматы стали появляться на запястьях.
Внушение — это передача информации, которая воспринимается человеком без критической оценки. Гипнотизер в основном работает, внушая словом.
Внушаемость, как отмечал И. П. Павлов, основана на легком переходе в тормозное состояние клеток коры головного мозга. Таким образом, основным физиологическим условием внушаемости является снижение тонуса коры больших полушарий. Внешне же внушаемость выражается в безотчетном подчинении одного человека словесным воздействиям другого. Сам человек в таких случаях не отдает себе ясного отчета в том, что делает, и уверен, что он сам принял решение действовать тем или иным образом.
Существует ряд проб, помогающих установить, насколько человек подвержен гипнозу, — например, приемы определения внушаемости психологов Куэ и Бодуэна. В первом случае гипнотизируемый стоит с сомкнутыми ногами на расстоянии 0,5 м от стены. Гипнотизер внушает человеку: когда он посмотрит в глаза пациенту, последний потеряет равновесие и упадет назад, на стену. Стена в этом случае играет роль страховки. Второй метод заключается в следующем: гипнотизируемый должен с напряжением развести пальцы так, чтобы они стали твердыми. Гипнотизер внушает человеку, что тот не может согнуть пальцы. Довольно часто гипнотизируемому внушают, что он ощущает какой-либо вкус, запах или прикосновение. Например, гипнотизер подробно описывает, как субъект берет в руки спелый лимон, разрезает его и пробует на вкус. Испытуемые, у которых при этом наблюдается повышенное слюноотделение и ощущение кислого, более подвержены внушению, чем те, кто не испытывает подобных ощущений. Другая проба заключается в том, что гипнотизер внушает сидящему человеку, будто его рука тяжелая как свинец. При этом испытуемый должен сосредоточить внимание на какой-либо точке на своей руке. Затем гипнотизер пытается поднять руку гипнотизируемого. Если сопротивление последнего возрастает, это свидетельствует о подверженности внушению. Другими словами, испытуемый ощущает, что его рука отяжелела, хотя она не изменила своего веса.
Существует и множество других приемов, помогающих определить степень внушаемости человека.
С помощью гипноза можно уменьшить или устранить боль, активизировать память, заставить совершить то или иное действие. Некоторые ученые уверяют, что под гипнозом можно вспомнить свои предыдущие жизни.
Чаще всего гипнотизируют путем словесного внушения, применения монотонных слуховых раздражителей (гудение зуммера, стук метронома и др.), а также тактильных и зрительных раздражителей (равномерное прикосновение или поглаживание кожи и др.). Человек погружается в сон, сохраняя с гипнотизером речевой контакт.
По большому счету, гипноз — просто игра со своим или чужим подсознанием, причем эта игра сопровождается изменением сознания и восприятия. Люди, находившиеся под гипнозом, говорят, что вполне осознавали, что им говорит гипнотизер, и могли бы не делать того, что им внушалось, но делали просто потому, что ничего против этого не имели.
Ученые изучают феномен гипноза уже более двухсот лет. Гипноз исследовали И. М. Сеченов, И. П. Павлов, В. М. Бехтерев, В. Я. Данилевский, З. Фрейд и др. Например, Данилевский доказал, что у животных тоже может возникать состояние транса — в этом случае у них немеют конечности, они неподвижно замирают.
Если иногда вы задумываетесь так, что ничего не замечаете вокруг, ваше состояние граничит с трансом.
Существуют классический (авторитарный, жесткий) и эриксоновский гипноз (недирективный, мягкий).
Эти виды гипноза подразделяются на многие подвиды: скрытый, цыганский, коллективный, фармакологический, патологический, сексуальный, массовый и др.
Например, скрытый гипноз эффективен и универсален, он производится неявно и широко применяется в политике, рекламе, бизнесе. Это скрытое внушение, но очень сильное.
При фармакологическом гипнозе используются всевозможные отвары, настойки и т. д. Этим гипнозом с давних времен пользовались индейцы, шаманы, жрецы. Этот вид гипноза часто применяется в медицине (например, при кодировании от алкогольной зависимости) и работе спецслужб.
Патологический гипноз — гипноз, вызванный различными психическими, психосоматическими, соматическими заболеваниями, неврозами, отравлениями. Лица, находящиеся в таких состояниях, воспринимают действительность и реагируют на события по-своему, их внушаемость повышена.
В сеансах массового гипноза участвуют одновременно от нескольких до многих тысяч человек. Этот вид гипноза часто применяется в сектах.
Шаманский гипноз применяется с мистическим антуражем. Он может сопровождаться окуриванием и, как правило, основан на монотонном музыкальном сопровождении.
При цыганском гипнозе доверие завоевывается обещанием разгадать тайны будущего.
В состоянии гипноза могут быть вызваны или подавлены такие феномены, как анестезия, паралич, мышечная ригидность и вазомоторные изменения.
Почти каждый человек, особенно эмоциональный, может быстро обучиться методикам гипноза и стать гипнотизером. Нужно только овладеть навыками подсознательного внушения. Наибольшего успеха достигает тот, кто сам делает выводы о поведении и психике своего клиента, ведь каждый человек индивидуален, проявления сознания у каждого особенные; у каждого человека свои мнения, убеждения, опыт, желания и внутренние ограничения.
Какую бы природную силу воли ни имел человек, он всегда рискует подчиниться влиянию другого человека. Достигнуть способности гипнотизировать — значит уметь привлекать, навязывать и внушать окружающим свои мысли и желания. Способность гипнотизировать может быть врожденной или приобретенной.
Гипнотизер должен быть абсолютно уверен в своих силах. Это чувство вырабатывается постепенно, и его необходимо беречь.
В бессознательном кроются не только проблемы и многовековая память, но и ресурсы для того, чтобы эти проблемы разрешить, — способности, силы, навыки, то есть опыт, который когда-то был приобретен человеком, но в настоящий момент не нужен, эти умения не используются и ждут своего часа. Поэтому важно оценить бессознательное не только клиента, но и свое собственное. Ведь гипнотизер обращается к подсознанию клиента с помощью своего подсознания. Важно, чтобы взаимодействие было эффективным, а значит — сильным и положительным.
Прежде чем приступить к сеансу гипноза, создайте спокойную располагающую атмосферу.
Постарайтесь, чтобы гипнотизируемый полностью расслабился, настроился на происходящее.
Если чувствуете активное сопротивление, прибегайте к лести. Гипнотизируемый расслабится, отвлечется и будет настроен на активное взаимодействие с вами.
Учитывайте, что у каждого человека свое, индивидуальное восприятие. Приспосабливайтесь к каждому гипнотизируемому, его характеру, реакциям.
Не говорите скороговоркой.
Любое внушение должно быть позитивным. Будьте осторожны в формулировках: подсознание воспринимает слова буквально и сразу принимает их как команду к действию.
Под гипнозом человек кажется спящим, но на самом деле его разум бодрствует, причем он даже более активен, чем обычно, но полностью подчинен воле другого человека. Чаще всего гипноз используется как успокоительное средство.
• Согласно некоторым народным поверьям, гипнотическими силами обладают вампиры. Они способны без укуса подчинять себе слабовольных людей или же просто парализовать жертву.
• Мифические сирены обладают чарующим гипнотическим голосом, которым завлекают моряков в морскую пучину.
• В одной из частей «Кошмара на улице Вязов» для группового погружения в сон использовался метрономный маятник для гипноза.
• Доктор Хаус в одной из серий добровольно подвергался гипнозу, чтобы вспомнить забытые подробности ситуации.
• Старая как мир легенда гласит, что удавы и питоны взглядом гипнотизируют кроликов, птиц и обезьян, после чего съедают их.
Психическая стимуляция может полностью снять чувство усталости, желание спать и повысить работоспособность. Во время сеанса кожа розовеет, выражение крайней усталости исчезает.
Выводить из состояния гипнотического сна следует не спеша. Сначала дают установку: «Через минуту я выведу вас из гипнотического сна. Сейчас я сосчитаю до трех. На цифре три вы проснетесь. Раз — освобождаются от сковывающего действия руки. Два — освобождаются ноги и все тело. Три — вы проснулись, откройте глаза! Настроение и самочувствие очень хорошие, ничто не мешает, не беспокоит. Вы очень хорошо отдохнули. Вам приятно и спокойно».
Каждый человек подвержен самогипнозу. В течение дня он неоднократно впадает в состояние кратковременного транса — таким образом психика защищается от перегрузок. С помощью самогипноза можно избавиться от вредных привычек, снять стресс и боль.
Человеческая аура — это и энергетическое поле, и отражение тонких жизненных энергий тела. Аура отражает наше здоровье, характер, умственную активность и эмоциональное состояние. Она может указывать на болезнь, причем очень часто задолго до появления первых симптомов.
Понятие ауры пришло к нам из восточной философии, где ауру, истечение тонкой субстанции или тонкой материи, именуют еще эманацией. Восточные мистики утверждают, что эманация представляет собой облако испарений, окутывающее тело.
Ближайшая к коже — эфирная аура. Это бледная узкая полоса, которая повторяет контуры тела, ширина ее не превышает половины дюйма. Она напоминает молочного цвета дым, стелющийся по телу.
Главная аура окружает человеческое тело слоями, словно цветные обручи света, равномерно располагающиеся сверху вниз. Это эманации энергетических центров (чакр). Энергия земли поднимается и поступает в чакры, будто вода, питающая растение. Каждая чакра производит энергию различного типа и цвета. Сила, активность и цвет каждой чакры зависят от характера человека, индивидуальности, эмоционального состояния и стиля жизни. Вместе они производят доминирующий оттенок ауры.
Аура поглощает энергию от других источников энергии вокруг нас, например растений и других людей, солнечного света. Аура чувствительна к цветам. Она реагирует на цвета одежды, стен и всего, что нас окружает. Это объясняет, почему люди имеют сильные предпочтения в цвете. Например, если вы любите розовый или красный, это означает, что вы имеете активный сердечный центр, который выделяет эманации зеленого цвета. Красный и розовый выделяют различные типы зеленого, которые находятся в гармонии с такой аурой.
Невозможно получить ясное видение ауры через одежду. Ауристические цвета одежды реагируют с аурой человека, блокируя и изменяя ауру. Например, синяя рубашка будет заливать естественную ауру желтым цветом.
Болезнь проявляется в ауре множеством различных путей, иногда за дни или недели перед появлением любых физических признаков. Инфекция уха, например, будет обнаруживаться как тень над ухом. Эта тень будет постепенно приобретать оттенок хаки. Если инфекция будет развиваться, появятся красные и оранжевые участки, проявляющиеся физически как прострел. Хаки с красными и оранжевыми пятнами обычно появляется при любой инфекции.
Если у вас что-то болит, это очень часто проявляется цветовым пятном в вашей ауре.
Цвета, испускаемые вашими мыслями, будут светиться и меняться, следуя за ходом мысли, а цвета, отражающие эмоции, обычно имеют тенденцию парить или передвигаться.
Связанные с болезнями цвета фиксированы и, как правило, имеют углы или форму, а форма не меняется. Во время передвижения тела цветовые пятна будут зафиксированы в определенном месте. Иногда болезнь нельзя увидеть, поскольку свечение, связанное с ней, полностью находится внутри тела и не появляется снаружи.
В ХХ веке ауру научились фотографировать и регистрировать.
Цвета ауры различны. Бывают ауры одноцветные (до ста оттенков), а также радужные, то есть состоящие из множества цветов. Цвет с течением времени может меняться, он всегда говорит об истинной внутренней жизни.
Цвета и насыщенность ауры, особенно вокруг и над головой, имеют особенное значение. Рассматривая чью-либо ауру, вы можете увидеть мысли другого человека прежде, чем он выскажет их вслух. Вы можете определить правду или ложь. Аура никогда не обманет.
Читая ауру, можно диагностировать сбои в организме (болезни), прежде чем они проявятся в физическом плане. Сознательно управляя своей аурой, вы сами можете излечить себя, а также продвинуться в понимании нашего сознания и природы.
Очень маленькие дети (до пятилетнего возраста) видят ауру естественным образом. Младенцы часто смотрят сквозь человека, находящегося напротив них. Когда им не нравится цвет ауры вокруг головы или этот цвет отличается от цвета ауры родителей, они плачут. Аура детей намного чище и сильнее, чем аура большинства взрослых.
Какую энергию вы выделяете, такую и притягиваете. Если вы излучаете положительную вибрацию, значит, вы будете привлекать в свое окружение людей со схожим мышлением и положительной вибрацией. Энергетическая оболочка, которой вы окружены в течение всей жизни, служит приманкой для ауры со схожей энергией. При знакомстве с человеком вы чувствуете это инстинктивно.
Обучение гипнозу и первые сеансы следует проводить под руководством высококвалифицированного специалиста. Неправильное применение гипноза может привести к необратимым последствиям, например к невозможности вывести человека из гипнотического сна.
В современном мире самогипноз и самопрограммирование используют тысячи людей для реализации различных планов, устранения проблем и задействования нейронных ресурсов мозга. Наше состояние зависит от того, какого цвета в данный момент наша аура. Вернее, цвет нашей ауры изменяется, когда изменяется наше психическое состояние. Мы можем, осознанно изменив свое состояние с помощью психотренинга, изменить цвет своей ауры:
— на основании описания цветовой палитры ауры, связанной с характеристиками психологического состояния человека, выберите состояние, которого хотели бы достичь;
— посмотрите в списке цветов ауры, какой цвет олицетворяет данное состояние, а затем выберите его;
— войдите в спокойное расслабленное состояние;
— визуализируйте, что вы окружены энергетической оболочкой ауры именно такого цвета, который выбрали;
— удерживайте данный цвет ауры в своей фантазии до тех пор, пока не достигнете искомого состояния.
Вы также можете использовать данный шаблон для оказания энергетического воздействия и помощи другим людям.
С помощью данного шаблона вы можете исцелять физические и психологические недуги других людей:
— войдите в состояние легкой расслабленности и закройте глаза, если ваш объект воздействия отсутствует в данный момент;
— представьте данного человеком рядом с вами и ощутите его присутствие;
— ярко вообразите себе образ данного человека, его мимику, повадки, запах, манеры, походку и т. д.;
— визуализируйте его в окружении светящейся ауры того цвета, который вам нужен.
Если человек, на которого вы хотите оказать благотворное воздействие, находится рядом с вами, работайте с открытыми глазами, не привлекая к себе внимания, можно во время разговора. Представляйте его в окружении светящейся ауры интересующего вас цвета. Чтобы не привлекать к себе лишнего внимания, вы вполне можете делать это боковым зрением, подключив при этом свое воображение.
Значение цветов ауры:
— белый — у вас чистое, незамутненное, доверчивое и простое сознание. Вы нейтральны ко всем проявлениям жизни и в то же время пассивно участвуете во всем. У вас развита Аджна-чакра, энергетический центр между бровями, отвечающий за проявление воли и концентрацию внимания. Вы склонны к медитации или вам необходимо заняться этим;
— голубой — вы склонны к служению и поклонению, стремитесь к новым познаниям, развиваете свою внутреннюю сущность. У вас доминирует Вишуддха-чакра, энергетический центр, находящийся в горле (щитовидная железа). Горловой центр отвечает за получение чистых, возвышенных знаний и стремление к идеалу. Чтобы изменить поток событий к лучшему, займитесь обретением новых необходимых знаний;
— синий — вы религиозный и набожный человек и во всем видите волю Бога, но закрыты от общества и людей, вы страстны и холодны одновременно. Вам необходимо избавиться от чувства вины и постараться открыть сердце людям. В этом вам поможет простое, но эффективное упражнение. Каждый день делайте что-то хорошее, приносящее реальную пользу людям. Необходимо помочь людям хотя бы в чем-то по меньшей мере один раз за день. При этом необходимо отречься от желания получить что-либо взамен. Через какое-то время вы увидите, что люди будут более расположены к вам, а финансовое положение улучшится, так как все хорошее, что мы делаем для других, возвращается к нам в трехкратном размере;
— фиолетовый — у вас развита духовность, склонность к медитации и познанию Абсолюта. У вас развит высший энергетический центр Сахасрара-чакра, расположенная на самой верхней точке головы, на макушке. Если вы будете каждый день сосредотачиваться на этой точке своего тела хотя бы по 10–15 минут утром, то через некоторое время начнете чувствовать свой огромный потенциал. Вас ждет непередаваемое высшее блаженство. Вся кровь и энергия будут подниматься к макушке, наполняя высшие центры головного мозга. Ваши способности неоднократно возрастут, и вы начнете видеть высшие миры божественного света и разовьете в себе много других способностей;
— морская волна — вы религиозны и одновременно пугливы. Вас часто беспокоят житейские тревоги. У вас развиты одновременно два энергоцентра: Вишуддха-чакра (горловой центр) и Анахата-чакра (сердечный центр). Необходимо сосредоточить свою жизнь на помощи другим в аспекте преподавания духовных и эзотерических знаний. Если таковых у вас еще не имеется, то следует изучить этот предмет. Начните практику медитации, и вскоре увидите, что ваша жизнь стала значительно спокойнее и безопаснее;
— зеленый — вы полны сочувствия и симпатии к окружающим, доверчивы и легко приспосабливаетесь. У вас сильно развита Анахата-чакра, центр, находящийся в области груди. Вы полны любви к людям и делитесь последним. Не забывайте, что это еще не есть венец исканий, хотя и является позитивным и похвальным действием. Идите дальше, исследуйте себя, направьте свое внимание на самопознание и медитацию. Раскройте свой внутренний потенциал. Используйте те методы, которые вам более всего по сердцу;
— коричневый — вы часто впадаете в депрессию и мрачные мысли, довольно эгоистичны и стремитесь к изоляции. Вам необходимо чаще бывать на свежем воздухе, на природе. Отдохните и старайтесь думать только о позитивном, окружите себя прекрасным, займитесь йогой и медитацией. Физическая нагрузка вам также не помешает. Если вы сами измените свою жизнь, то достигнете большого успеха благодаря вашей стабильности и трудолюбию;
— охра — вы способны на обман и аферы. Хитрость зачастую выручает вас из сложных жизненных ситуаций. У вас преимущественно развита Муладхара-чакра, находящаяся в области промежности или копчика. Этот энергетический центр отвечает за безопасность и обеспечение всем необходимым. Практикуя концентрацию на этой точке по 15 минут в день, вы разовьете в себе высшие способности и пробудите неистовую силу, которая находится у вас в копчике. Это сексуальная потенциальная энергия, которая творит все сущее в этом мире;
— оранжевый — вы человек энергичный и сексуальный. У вас развиты интеллект и логическое мышление. Ваша активная чакра — Муладхара, находящаяся в центре промежности, в области копчика. Ваша сексуальная энергия бьет ключом, и вам нужно научиться ее сублимировать. Для этого изучите тантрические или даосские сексуальные практики, а также камасутру. Будьте верны своему идеалу — и обязательно достигнете большого жизненного успеха;
— темно-оранжевый — у вас слабый интеллект, но сильная чувственная природа, а также прекрасное воображение и интуиция. Вам необходимо развивать свои способности и интуицию с помощью методов медитации и ясновидения;
— красный — вы горды собой, страстны, справедливы, ревнивы, воинственны и великодушны. У вас преимущественно развита Манипура-чакра, энергетический центр, находящийся на два пальца выше пупка. Этот центр отвечает за силу, власть, эмоции и страсть. Вам необходимо концентрироваться на этой точке, чуть выше пупка. Только тогда вы обретете все необходимое для дальнейшего роста и процветания;
— бордовый — вас легко ввести в гнев и заронить сомнения. Вы раздражительны, но в то же время имеете утонченную, чувственную натуру. Практикуйте расслабление, успокоение и медитацию. Попробуйте аутогенную тренировку и самовнушение. Тогда вы в значительной степени гармонизируете свой пылкий нрав и вам будет гораздо легче находить взаимопонимание с близкими людьми;
— алый — вы стремитесь к чистой любви, у вас большое сердце, способное вместить в себя целый мир. Занимайтесь углублением любви и раскрытием своего сердца все больше и больше. По всей видимости, на вас лежит какая-то миссия и вы должны помогать людям. Следуйте вашим идеалам, и тогда к вам сами собой придут богатство, слава и уважение;
— желтый — у вас развит высочайший интеллект, склонность к искусствам и семейной жизни. Ваш доминирующий энергетический центр носит название Свадхиштхана-чакра, которая располагается в области паха. Этот центр отвечает за творчество и таланты, а также за создание семьи, мирскую любовь и утонченную сексуальность. Концентрация внимания на этой точке хотя бы по 15 минут в день, утром, даст вам развитие множества неординарных способностей и приведет к раскрытию дремлющих в вас творческих способностей.
Как развить способности к гипнозу:
— настраивайтесь на успех;
— хвалите себя после каждого удачного сеанса гипноза;
— регулярно выполняйте развивающие упражнения;
— тренируйте так называемый «магнетический взгляд» — это позволит только с помощью глаз заставить гипнотизируемого исполнить вашу волю. Возьмите лист белой бумаги формата А4, на котором нарисуйте круг диаметром 5–6 см. Затем закрасьте его черным цветом. Прикрепите рисунок к стене на высоте ваших глаз. Поставьте стул в центре комнаты и сядьте. Смотрите на пятно пристально, не мигая, в течение минуты. Повторите пять раз. Затем передвиньте бумагу вправо на 1 м от первоначального положения. Сядьте и устремите взгляд прямо на стену против вас, а затем, не поворачивая головы, бросьте взгляд направо и смотрите упорно на пятно также на продолжении 1 мин. Сделайте так четыре раза. Перемещайте таким образом бумагу несколько раз. По истечении некоторого времени увеличьте время, в течение которого вы смотрите на пятно. Можно также по нескольку минут в день пристально смотреть на себя в зеркало — в глаза.
Дата: 2019-07-30, просмотров: 241.
