I. По М.В.Черноруцкому

А) нормостенический тип – характеризуется усреднёнными ростовыми, широтными и обхватными показателями, пропорциональностью, гармоничностью телосложения

Б) гиперстенический тип – характеризуется ростовыми показателями ниже среднего, широкими обхватными размерами, короткой грудной клеткой, высоким расположением диафрагмы, относительно большими по размерам внутренними органами, большим по объему желудком, удлиненным кишечником, сниженной скорость метаболизмам. Имеет более высокий показатель АД и уровень концентрации глюкозы крови. Характеризуется умеренным развитием мускулатуры. Склонны к заболеваниям обмена веществ, ССС, заболеванием ЖКТ. Отбираются в борьбу, тяжёлую атлетику

В) астенический тип – характеризуется превалированием продольных над широтными и обхватными. Имеют ростовые показатели выше средних, худощавы, узкий скелет, слабо выражена мышечная и жировая ткань. Имеют удлиненную узкую грудную клетку, но относительно высокие значения ЖЕЛ и МПК, имеют низко расположенную диафрагму, межрёберный менее 90°. Внутренние органы относительно малых размеров, кишечник более короткий, скорость метаболизма высокая. Склонны к заболеваниям системы внешнего дыхания, эндокринной системы, психического заболевания по типу неврозов. Отбираются в игровые виды спорта, л/а, различный бег

II . По В.В.Бунаку

А) грудной тип – характеризуется хорошо развитой и удлинённой грудной клеткой, имеют слабое жироотложение и относительно слабую мускулатуру. Осанка часто сутулая

Б) мускульный тип – хорошее развитие мускулатуры, относительно низкое жироотложение, средний уровень грудной клетки, живот прямой, более пропорциональное распределение жира по всему телу. Осанка нормальная или сутулая

В) брюшной тип – широкая грудная клетка, коническая форма, относительно слабая мускулатура, повышенное жироотложение, живот выпуклый. Осанка нормальная, слегка сутуловатая

III . По В.Т.Штефко и А.Д.Островскому

А) торакальный тип (грудной) – хорошо развита удлиненная грудная клетка, высокие показатели ЖЕЛ и МПК, имеют высокую выносливость, хорошие показатели двигательных качеств. Отбирают часто в л/а, лыжные гонки, плавание

Б) дигестивный тип (пищеварительный) – коренастое телосложение, широкое развитие плеч, таза, среднее развитие мускулатуры, более выраженным жироотложением. Имеют относительные показатели ЖЕЛ и МПК → более низкая аэробная выносливость. Отбираются в виды спорта, требующие высокие скоростные и взрывные усилия (борьба, единоборства)

В) абдоминальный тип (брюшной) – умеренное развитие мускулатуры, жировой ткани, незначительное развитие грудной клетки, распределение жира в области талии

Г) мышечный типа – хорошо развита грудная клетка, быстрый прирост мускулатуры, умеренное жироотложение. Самый перспективный тип для спортивного отбора

Д) астеноидный тип – соответствует типу Черноруцкому

IV . По Шелдону

А) эндоморфы – лица крупного телосложения, с широкими обхватными размерами, передние и задние размеры доминируют над продольными. Слабо или умеренно развита мускулатура. Склонны к жироотложению. Метаболизм более медленный. По типы нервной регуляции относятся к висцеротоническому типу (эмоциональны, не выдержаны, холерически, имеют низкий самоконтроль)

Б) мезоморфы – умеренное развитие костного скелета, хорошо развита мускулатура, умеренное или слабое жироотложение. Высокие показатели физ качеств, пропорциональное атлетическое сложение в соответствии с полом. По типу нервной регуляции относятся к соматотоническому типу (энергичны, целеустремлённы, с хорошо возбудимой нервной системой, с достаточно хорошим самоконтролем)

В) эктоморфы – продольные размеры превалируют над широтностными размерами, имеют слабую мускулатуру и жироотложение. Более узкий скелет. По типу нервной регуляции относятся к церебротоническому типу (выдержаны, с высоким самоконтроли, очень трудолюбивы и выносливы)