Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
Начинающие « Pole Sport »
Трюковая программа состоит из базовых простых зацепов, висов, стоек и шпагатов. Допускаются простые (элементарные) соскоки (не прыжки) с пилона на пол. Прыжки, перевороты, сложные соскоки и обрывы с полной высоты снаряда не допускаются. Стойки выполняются в положении параллельно пилону, разножка. Хват прямой/твист. Заходы в стойки осуществляются с фиксацией ног на пилоне, либо с пола (засечёт маха ноги).Элементы выполняются последовательно без отрыва от снаряда. Допустимо по одному спуску (не считая спуска для партера).
Программа составляется из элементов на гибкость и баланс и силу
Партер содержит простые акробатические трюки.
В программе должны выполнить минимум 3 элемента на динамическом и 3 элемента на статичном пилоне, 1 крутки на динамическом пилоне и 1 крутку на статичном пилоне
Удержание (фиксация) «точки» в упражнении не менее 3 секунд.
Любители « Pole Sport »
Трюковая программа содержит более сложные балансы, стойки и бланши. Допускаются перевороты с пола, и прыжки с 1/3 снаряда относительно пола.
Сложно координационные и балансовые шпагаты и стойки допустимы к выполнению с пола, либо ведут к схождению на пол.
В категории любители не допускаются силовые и инерционные заходы в стойки с середины снаряда. Программа составляется из элементов на силу, баланс, гибкость, включая не сложную координацию.
Элементы делаются последовательно без отрыва от снаряда и касания пола от 4 элементов. Допускаются сложные балансы и висы, сложнокоординационные движения.
Минимум один заход в стойку или бланш с середины снаряда. Два силовых или инерционных захода с пола.
Программа составляется из элементов на силу, баланс, гибкость, координацию, включая силовые заходы в воздухе.
Элементы выстраиваются последовательно от 4-5, без касания пола.
Любители «А»
В программе должны выполнить минимум 3 элемента на динамическом и 4 элемента на статичном пилоне ( в одну связку) 1 крутки на динамическом пилоне и 1 крутку на статичном пилоне
Любители «В»
В программе должны выполнить минимум 4 элемента на динамическом и 5 на статичном пилоне (в одну связку), 2 крутки на динамическом пилоне и 1 крутку на статичном пилоне
Удержание (фиксация) «точки» в упражнении не менее 3 секунд.
Профессионалы /Элит « Pole Sport »
Силовые заходы с середины пилона от 2х раз
Элементы на баланс, гибкость, силу и координацию (перевороты, перехваты).
Трюковая программа и партер не ограничена сложностью и разнообразием элементов.
Программа составляется из элементов на силу, баланс, гибкость, включая силовые заходы в воздухе и их комбинации, а также сложнокооординационные комбинации.
Программа выполняется последовательно без касания пола.
Касание пола допустимо для исполнения партера и перехода на другой пилон.
Профессионалы «А»
В программе должны выполнить минимум 4 элемента на динамическом и 5 на статичном пилоне (в одну связку), 1 крутки на динамическом пилоне и 1 крутку на статичном пилоне
Профессионалы «В» / Элит
В программе должны выполнить минимум 5 элементов на динамическом и 6 элемента на статичном пилоне ,и одну связку из 2-4 элементов на любом пилоне должны быть выполнены в одну связку, 2 крутку на вращающемся пилоне и 1 крутку на статичном пилоне.
Удержание (фиксация) «точки» в упражнении не менее 3-4 секунды.
Начальная поза фиксируется в течение 3–5 секунд, затем включается музыка. Конечная позиция фиксируется не менее 2 секунд и не более 4 секунд
Критерии « POLE ART »
МУЗЫКАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Длительность музыкальной композиции:
Для Всех детских категорий (5-17 лет):
Длительность выступления от 2 мин 00 сек до 4 мин 30 сек
Музыкальная композиция со словами разращена во всех номинациях
Дата: 2019-05-28, просмотров: 193.