Начало и окончание выступления должно содержать логически выдержанную точку в партере, соответствующую соревновательной программе атлета и музыкальному сопровождению
Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Начинающие « Pole Sport »

Трюковая программа состоит из базовых простых зацепов, висов, стоек и шпагатов. Допускаются простые (элементарные) соскоки (не прыжки) с пилона на пол. Прыжки, перевороты, сложные соскоки и обрывы с полной высоты снаряда не допускаются. Стойки выполняются в положении параллельно пилону, разножка. Хват прямой/твист. Заходы в стойки осуществляются с фиксацией ног на пилоне, либо с пола (засечёт маха ноги).Элементы выполняются последовательно без отрыва от снаряда. Допустимо по одному спуску (не считая спуска для партера).
Программа составляется из элементов на гибкость и баланс и силу
Партер содержит простые акробатические трюки.



В программе должны выполнить минимум  3 элемента на динамическом  и 3 элемента  на статичном пилоне, 1 крутки на динамическом пилоне и 1 крутку на статичном пилоне

Удержание (фиксация) «точки» в упражнении не менее 3 секунд.

Любители  « Pole Sport »

Трюковая программа содержит более сложные балансы, стойки и бланши. Допускаются перевороты с пола, и прыжки с 1/3 снаряда относительно пола.
Сложно координационные и балансовые шпагаты и стойки допустимы к выполнению с пола, либо ведут к схождению на пол.
В категории любители не допускаются силовые и инерционные заходы в стойки с середины снаряда. Программа составляется из элементов на силу, баланс, гибкость, включая не сложную координацию.
Элементы делаются последовательно без отрыва от снаряда и касания пола от 4 элементов. Допускаются сложные балансы и висы, сложнокоординационные движения.
Минимум один заход в стойку или бланш с середины снаряда. Два силовых или инерционных захода с пола.
Программа составляется из элементов на силу, баланс, гибкость, координацию, включая силовые заходы в воздухе.
Элементы выстраиваются последовательно от 4-5, без касания пола.







Любители «А»  

В программе должны выполнить минимум   3 элемента на динамическом и  4 элемента на статичном пилоне ( в одну связку) 1 крутки на динамическом пилоне и 1 крутку на статичном пилоне

Любители  «В»

 В программе должны выполнить минимум 4  элемента на динамическом и 5 на статичном пилоне (в одну связку), 2 крутки на динамическом пилоне и 1 крутку на статичном пилоне

Удержание (фиксация) «точки» в упражнении не менее 3 секунд.

Профессионалы /Элит « Pole Sport »

Силовые заходы с середины пилона от 2х раз  

Элементы на баланс, гибкость, силу и координацию (перевороты, перехваты).

Трюковая программа и партер не ограничена сложностью и разнообразием элементов.
Программа составляется из элементов на силу, баланс, гибкость, включая силовые заходы в воздухе и их комбинации, а также сложнокооординационные комбинации.
Программа выполняется последовательно без касания пола.



Касание пола допустимо для исполнения партера и перехода на другой пилон.

Профессионалы «А»

 В программе должны выполнить минимум 4 элемента на динамическом и 5 на статичном пилоне (в одну связку), 1 крутки на динамическом пилоне и 1 крутку на статичном пилоне

Профессионалы «В» / Элит

В программе должны выполнить минимум  5 элементов на динамическом и 6 элемента на статичном пилоне ,и одну связку из 2-4 элементов на любом пилоне должны быть выполнены в одну связку, 2 крутку на вращающемся пилоне и 1 крутку на статичном пилоне.

Удержание (фиксация) «точки» в упражнении не менее 3-4  секунды.

Начальная поза фиксируется в течение 3–5 секунд, затем включается музыка. Конечная позиция фиксируется не менее 2 секунд и не более 4 секунд

Критерии « POLE ART »

МУЗЫКАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

 Длительность музыкальной композиции:

Для  Всех детских категорий (5-17 лет):

Длительность выступления от 2 мин 00 сек до 4 мин 30 сек

Музыкальная композиция со словами разращена во всех номинациях

Дата: 2019-05-28, просмотров: 166.