№

Лет

Лет

Лет

Год и старше

ТЯГА ИЛИ ТОЛКАНИЕ САНЕЙ

4.1.14.1. Исходное и конечное положение: стоя прямо, перед снарядом, ноги на ширине плеч.

4.1.14.2. Выполнение тяги саней руками за канат: из положения стоя прямо, лицом к снаряду, наклониться, взять прикрепленный к саням канат хватом сверху, вытянуть руки вперед, натянуть канат, упереться в пол ногами, затем одним мощным движением распрямиться в коленном, тазобедренном суставах и дотянуть канат руками к груди, затем вернуться в исходное положение и продолжать движение в той же последовательности.

4.1.14.3. Выполнение тяги саней в упряжке: из положения стоя прямо, спиной к снаряду, наклониться, взять прикрепленную к саням упряжку, одеть ее на плечи, натянуть упряжку, прийти в стартовое положение, одну ногу поставить вперед, наклонить немного корпус вперед, упереться в пол ногами, затем мощно отталкиваясь от пола попеременно сначала одной ногой, потом другой, начать движение с санями вперед, постепенно наращивая скорость, так продолжать до завершения задания.  

4.1.14.4. Выполнение толкания саней: из положения стоя прямо, лицом к снаряду, прийти в стартовое положение, поставить одну ногу вперед, упереться руками или плечами в упоры саней, упереться в пол ногами, затем мощно отталкиваясь от пола попеременно сначала одной ногой, потом другой, начать толкать сани вперед, постепенно наращивая скорость, так продолжать до завершения задания.  

4.1.14.5. Спортсмену разрешается:

-     для тяги саней за канат или в упряжке касаться любой частью тела земли;

-     для толкания саней упор любым способом (руками, плечами).

4.1.14.6. Спортсмену запрещается:

-     для тяги саней за канат и для толкания саней поворачиваться к снаряду спиной;

-     для тяги саней в упряжке поворачиваться лицом к снаряду;

-     тянуть руками за стропы упряжки.

ЗАПРЫГИВАНИЯ НА ТУМБУ

4.2.4.1.  Исходное положение тела: стоя прямо, перед тумбой, стопы на ширине плеч, руки вдоль тела.

     4.2.4.2.  Конечное положение тела: стоя прямо, на тумбе, ноги и корпус полностью выпрямлены, находятся на одной линии.

4.2.4.3. Выполнение: из положения стоя прямо, прийти в положение подседа, как при выпрыгивании, отвести руки назад, затем, оттолкнувшись двумя ногами от пола одновременно с махом руками вверх, одним мощным движением запрыгнуть на тумбу на две ноги в положение полу подседа (седа), затем полностью распрямиться в коленном и тазобедренном суставах так, чтобы они оказались на одной линии так, чтобы можно было визуально оценить фиксацию. Затем вернуться в исходное положение произвольным способом.

4.2.4.4. Спортсмену разрешается:

-     спрыгивать, сшагивать с коробки;

-     опираться руками в бедра при запрыгивании или зашагивании. 

4.2.4.5. Спортсмену запрещается спрыгивать с тумбы на одну ногу.

ПРИСЕДАНИЯ НА ОДНОЙ НОГЕ

4.2.7.1. Исходное и конечное положение тела: стоя прямо на одной ноге, колено, тазобедренный сустав и корпус выпрямлены, находятся на одной линии, вторая нога не касается пола.

4.2.7.2. Выполнение: из положения стоя прямо на одной ноге, сгибая ногу в колене и тазобедренном суставах, выполнить приседание так, чтобы ось тазобедренного сустава опустилась ниже оси коленного сустава, затем встать, распрямиться в коленном, тазобедренном суставах и корпусе так, чтобы они оказались на одной линии и зафиксировать данное положение так чтобы можно было визуально оценить фиксацию, при этом вторая нога не должна касаться пола. Следующий повтор выполняется обязательно на другой ноге.

4.2.7.3. Спортсмену разрешается держать рукой неопорную ногу. 

4.2.7.4. Спортсмену запрещается:

-     касаться пола любой частью тела кроме стопы опорной ноги;

-     ставить неопорную ногу на пол до достижения конечного положения тела;

-     опираться руками в бедро опорной ноги.

ПРИСЕДАНИЯ БЕЗ ОТЯГОЩЕНИЯ

     4.2.11.1. Исходное и конечное положение тела: стоя прямо, стопы на ширине плеч, колени, тазобедренный сустав и корпус на одной линии.

4.2.11.2. Выполнение: из положения стоя на прямых ногах, сгибая ноги в коленном и тазобедренном суставах, выполнить приседание так, чтобы ось тазобедренного сустава опустилась ниже оси коленного сустава, затем разгибая ноги в коленном и тазобедренном суставах, встать, полностью распрямиться, чтобы колени, тазобедренный сустав и корпус оказались на одной линии так, чтобы можно было визуально оценить фиксацию.

4.2.11.3. Спортсмену разрешается произвольное положение рук.

4.2.11.4. Спортсмену запрещается:

-     касание бедер любой частью рук;

-     касание пола любой частью тела, кроме стоп.

СГИБАНИЕ РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА (ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА)

4.2.12.1. Исходное и конечное положение тела: упор лежа на полу на прямых руках, руки находятся на ширине не более 80 см, плечи, таз и пятки находятся на одной линии, пальцы стоп упираются в пол.

4.2.12.2. Выполнение: из положения упора лежа на полу на прямых руках, сгибая руки в локтях, опуститься в положение упора лежа на согнутых руках так, чтобы грудью и бедрами коснулись пола, ось плечевого сустава опустилась ниже оси локтевого сустава, затем, разгибая руки в локтях, выйти в исходное положение так, чтобы можно было визуально оценить фиксацию.

4.2.12.3. Спортсмену запрещается:

-     прогибать спину;

-     не одновременно касаться грудью и бедрами пола;

-     вставать на колени.

УГОЛОК В УПОРЕ НА РУКАХ

4.2.14.1. Исходное и конечное положение тела: упор на прямых руках, ноги вместе, перед собой, угол в тазобедренном суставе 90 градусов.

4.2.14.2. Выполнение: в положении упора на прямых руках, поднять прямые ноги перед собой так, чтобы угол в тазобедренном суставе составил 90 градусов, удерживать в таком положении.

4.2.14.3. Спортсмену запрещается касаться пола любой частью ног.

ХОДЬБА НА РУКАХ

4.2.15.1. Исходное и конечное положение тела: стоя на прямых руках, на полу, стопы не касаются пола.

4.2.15.2. Выполнение: из положения стоя на прямых руках, переставляя сначала одну руку вперед, потом другую, начать движение вперед, так продолжать до завершения дистанции. 

4.2.15.3. В данном упражнении необходимой дистанцией может быть длина всей дорожки, разделенная на сектора по 2 метра. Спортсмен, начиная выполнять упражнение, не должен заступать руками за начальную линию сектора. Сектор засчитывается, когда спортсмен пересек начальную и конечную линию сектора.

4.2.15.4. Спортсмену разрешается:

-     сгибать и разводить ноги;

-     разбивать заданную дистанцию на сектора.   

4.2.15.5. Спортсмену запрещается:

-     опираться ногами о посторонние предметы;

-     вставать на голову.

      Примечание: В случае, если спортсмен выполнил любое из вышеперечисленных упражнений, способом, не соответствующим технике выполнения, повторение не засчитывается.

ЦИКЛИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

БЕГ

ВЕЛОТРЕНАЖЕР (АССОЛТБАЙК)

4.3.2.1. Исходное и конечное положение: сидя на тренажере, таз находится на сидении, ноги на педалях, одна впереди, другая сзади, обе ноги согнуты в коленях, руки на рукоятках, одна впереди, почти прямая, другая около тела, согнута в локте, спина прямая.

4.3.2.2. Выполнение упражнения: из исходного положения, разгибая ноги в коленях и сгибая руки в локтях, начать давить попеременно ногами педали тренажера и тянуть попеременно руками рукоятки тренажера, приводя колесо (маховик) тренажера в движение, так продолжать, постепенно наращивая необходимую скорость и поддержания ее до прохождения дистанции.

4.3.2.3. Спортсмену разрешается приподниматься на сидении.

4.3.2.4. Спортсмену запрещается крутить педали в обратную сторону.

ВЕЛОСИПЕД

4.3.3.1. Спортсмену разрешается:

-      приподниматься на сидении;

-      переключать передачи велосипеда во время движения;

4.3.3.2. Спортсмену запрещается:

-      препятствовать прохождению дистанции других спортсменов;

-      переключать передачи велосипеда, не начав движение.

ПЛАВАНИЕ

4.3.4.1. Стиль плавания - вольный. Плавание вольным стилем означает, что спортсмену на дистанции разрешается плыть любым стилем.

4.3.4.2. Спортсмену разрешается:

-     полностью погружаться под воду во время разворота;

-     вылезать из бассейна, для продолжения комплексного задания на суше;

-     не использовать плавательную шапочку при плавании в открытой воде;

-     использовать беруши и зажимы для носа.

      4.3.4.3. Спортсмену запрещается:

-     не производить касание стенки при развороте;

-     использовать ласты, лопатки, перепончатые перчатки и липкие субстанции, дающие преимущество в скорости;

-     использовать доску и калабашку;

-     использовать дыхательную трубку;

-     подтягиваться за разделительный шнур дорожки;

-     заплывать на соседние дорожки.

ГРЕБЛЯ НА ГРЕБНОМ ТРЕНАЖЕРЕ

4.3.5.1. Спортсмену разрешается регулировать под себя специальные подножки и демпфер (сопротивление тренажера).

4.3.5.2. Спортсмену запрещается:

-     бросать рукоятку маховика без сопровождения руками;

-     совершать действия, приводящие к поломке тренажера;

-     касаться монитора тренажера.

      Примечание: Нарушение приведенных выше запрещенных действий к дисквалификации не ведет, но наказуемо 5 штрафными повторениями (при количественном результате) или 5 штрафными секундами (при временном результате).

АНТИДОПИНГ

5.1. Антидопинговое обеспечение спортивных мероприятий в Российской Федерации осуществляется в соответствии с Общероссийскими антидопинговыми правилами, утвержденными приказом Минспорта России от 9 августа 2016 г. № 947.

5.2. Все вопросы, касающиеся борьбы с применением допинга в функциональном многоборье, должны регламентироваться Антидопинговыми правилами и процедурами, базирующимися на основных принципах Всемирного Антидопингового Кодекса, разработанного Всемирным Антидопинговым Агентством (ВАДА) и одобренного Международным Олимпийским Комитетом. Также вопросы, касающиеся борьбы с применением допинга, регулируются документами, выпускаемыми Российским Антидопинговым Агентством (РУСАДА).

5.3. Все лица (спортсмены, тренеры, руководители команд, врачи и др.), участвующие в соревнованиях, проводимых под юрисдикцией Федерации, должны быть полностью осведомлены относительно процедурных правил и требований антидопингового контроля, изложенных в действующих документах, выпускаемых РУСАДА

5.4. Употребление любых запрещенных лекарственных веществ, которые могут повлиять на выступление спортсмена, при отсутствии разрешения на их терапевтическое использование, сознательно либо иначе – неэтично и категорически запрещено. Если подобное употребление имело место, спортсмен отстраняется от участия в соревновании, и это может привести к последующей дисквалификации.

6. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СОРЕВНОВАНИЙ

ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАТОРАМ СОРЕВНОВАНИЙ

10.1. Заявки на организацию и проведение всероссийских и межрегиональных соревнований для включения в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий, и спортивных мероприятий на следующий год, должны быть направлены в Федерацию в письменной форме до 30 июня текущего года. Решение о месте проведения соревнований утверждается Исполкомом Федерации.

10.2. Организаторам на месте проведения соревнований по возможности необходимо обеспечить:

10.2.1. пунктом продажи горячего питания для спортсменов, тренеров, представителей команд и спортивных судей на объекте проведения соревнований, либо наличие пункта питания не дальше 1км;

10.2.2. местом проведения тренировок спортсменов;

10.2.3. весами для контроля собственного веса спортсменов в местах проживания, тренировок и соревнований;

10.2.4. помещением с условиями и оборудованием для проведения комиссии по допуску спортсменов, технического совещания представителей команд и семинара спортивных судей, работы секретариата соревнований.

10.3. В дни проведения соревнований организаторам на месте проведения соревнований необходимо обеспечить:

10.3.1. транспорт для доставки спортсменов, тренеров, представителей команд и спортивных судей от места проживания к месту проведения соревнований (при необходимости);

10.3.2. техническую организацию и все соответствующие условия (оборудование, зал для соревнований и дополнительные помещения с необходимой мебелью, технический персонал, скорую медицинскую помощь и т.д.) для соревнований и тренировок, как это требуют настоящие Правила, включая:

а) зал соревнований;

б) зал разминки;

в) зону отдыха спортсменов;

г)  комнату оказания первой медицинской помощи;

д) помещение для проведения отбора допинг-проб;

е)  пресс-центр;

ж) помещения для официальных лиц соревнований и почетных гостей;

з)  помещение для секретариата;

и) место для проведения тренировок (допустимо организация места для проведения тренировок в другом спортивном сооружении).

10.3.3. На всероссийских соревнованиях разрешается проводить видео, телевизионную съёмку, фотографировать и брать интервью, только аккредитованным журналистам, операторам, фотографам и только в строго отведённых для этой цели местах.

ТРЕБОВАНИЯ К ФОРМИРОВАНИЮ ПРОГРАММЫ СОРЕВНОВАНИЙ

11.1. Соревнования состоят из двух этапов: отборочного и финального, продолжительностью от 1 до 5 дней.

11.2. Программа конкретного соревнования определяется его организатором − организацией проводящей соревнование, и указывается в Положении.

11.3. Программа соревнований формируется из 3 видов комплексов упражнений:

11.3.1. Комплекс упражнений «максимальное количество повторений» – выполнение максимального количества повторений упражнений, как включенных в круг, так и отдельных упражнений, за определенный отрезок времени. Результатом является общее количество выполненных спортсменом повторений.

 Например, за 20 минут выполнить максимальное количество кругов: 5 сгибаний разгибаний рук в упоре лёжа, 10 подтягиваний, 15 приседаний.

11.3.2.   Комплекс упражнений «максимальная скорость» – выполнение упражнений как включенных в круг, так и отдельных упражнений на скорость. Результатом является время выполнения. Например, выполнить 5 раундов на время: 400 м бег, 30 запрыгиваний на коробку, 30 бросков мяча.

11.3.3. Комплекс упражнений «максимальный вес» – взятие максимального веса в соответствующем упражнении за установленный отрезок времени. Результатом является либо суммарный вес всех засчитанных попыток, либо максимальный вес в лучшей засчитанной попытке.

Например, силовая лесенка в становой тяге из 20 штанг.

11.4. Все индивидуальные виды комплексов упражнений должны проводиться отдельно для мужчин и для женщин.

11.5. Виды комплексов упражнений должны быть одинаковы для всех спортсменов в индивидуальном и групповом соревновании.

11.6. Комплексы упражнений в групповом соревновании могут быть трех типов:

I. Комплекс делится на равное количество повторений каждого упражнения, для каждого участника группы.

Например, выполнить на время: 20 метров ходьбы на руках, 40 подтягиваний до груди, 40 бросков набивного мяча в цель.

Для выполнения первого типа комплекса существует два варианта:

1 вариант: Участники группы стартуют по очереди, находясь все четверо на стартовом ковре за стартовой линией. В данном варианте выполнения стартовая линия также является финишной. По стартовому сигналу на площадку выходит первый участник группы и выполняет первое упражнение данного комплекса. Второй участник может начать выполнение первого упражнения только после того, как данное упражнение закончит первый участник и вернется на стартовый ковер. Далее, по аналогии, стартует третий и четвертый участник. После выполнения четвертым участником первого упражнения и его возвращения на стартовый ковер, первый участник начинает выполнение второго упражнения в комплексе, и далее по аналогии. Результатом является время пересечения стартовой линии четвертым участником после выполнения всех упражнений всеми членами группы.

2 вариант: Участники группы стартуют по очереди, находясь все четверо на стартовом ковре за стартовой линией. По стартовому сигналу на площадку выходит первый участник группы и выполняет первое упражнение данного комплекса. Далее, первый участник сразу переходит к выполнению второго упражнения, не возвращаясь на стартовый ковер. Второй участник может начать выполнение первого упражнения только после того, как данное упражнение закончит первый участник. Далее, по аналогии, стартует третий и четвертый участник. Результатом является время пересечения финишной линии четвертым участником после выполнения всех упражнений всеми членами группы.

Примечания:    

1.   Каждый участник группы должен выполнить ровно то количество повторов в упражнении, которое прописано в задании. При невыполнении одним из участников необходимого количества повторов в том или ином упражнении, остальные участники группы не могут приступить к выполнению своей части комплекса или переходить к выполнению следующего упражнения.

2.   Для выполнения данного типа комплекса вторым вариантом, к каждой станции выполняемого упражнения должен быть назначен судья.

3.   При выполнении данного типа комплекса первым вариантом, участники группы могут выходить на площадку в любой последовательности, не нарушая правил выполнения комплекса.

4.   Вариант выполнения данного типа комплекса определяется Регламентом соревнований.

II. Комплекс представляет собой общее задание, без разделения на определенное количество повторений в упражнении на каждого участника группы, но с обязательным минимумом – 15% от общего количества повторений в каждом упражнении для каждого участника.

Например, выполнить на время: 100 рывков гантели, 80 подъемов ног к перекладине, 60 сгибаний разгибаний рук в стойке на руках, 40 выходов на перекладину, 100 калорий на гребном тренажере.

    Для данного типа комплекса существует только один вариант выполнения: Участники группы стартуют по очереди, находясь все четверо на стартовом ковре за стартовой линией. В данном варианте выполнения стартовая линия также является финишной. По стартовому сигналу на площадку выходит первый участник группы и выполняет определенное количество повторений первого упражнения. Второй участник может приступить к выполнению первого упражнения только после того, как первый участник вернется на стартовый ковер. Повторения второго участника считаются сквозным количеством от повторений первого участника. Например, первый участник вернулся на стартовый ковер, выполнив 27 рывков гантели, значит повторения второго участника будут прибавляться к тому количеству, которое выполнил первый, то есть, 28, 29, 30 и так далее. После того, как все повторения первого упражнения были выполнены, при условии, что каждый участник сделал минимум 15% от общего количества повторений, группа может приступать к выполнению второго упражнения в комплексе по такой же аналогии. Результатом является время пересечения финишной линии последним участником после выполнения всех упражнений всеми членами группы. 

Примечания:

1.   Очередность выхода участников на площадку произвольная.

2.   Участники должны продумать тактику выполнения комплекса таким образом, чтобы каждый из них выполнил минимальное количество − 15 % от общего количества повторений в каждом упражнении.

3.   Если хотя бы один участник не выполняет минимальное количество повторений в каком-либо из упражнений по причине неспособности его выполнения, результатом данной группы будет количество повторений, которое ей удалось сделать за отведенный отрезок времени. 

4.   Участника группы, который пересечет стартовую линию раньше, чем вернется на финиш предыдущий участник, судья должен будет немедленно вернуть обратно на стартовую линию, для ожидания своей очереди.

5.   Если хотя бы один участник не выполняет минимальное количество повторений в каком-либо из упражнений по причине того, что остальные три участника уже выполнили необходимое на группу количество повторений в упражнении, то данному участнику разрешается сделать свою часть повторений. В таком случае группа может продолжать выполнение комплекса только после того, как данный участник выполнит свою часть.

III. Комплекс упражнений, рассчитанный на синхронную работу участников.

Например, выполнить синхронно на время: 40 подъемов ног к перекладине, 40 берпи с прыжком через тумбу, 40 рывков штанги.

Для выполнения первого типа комплекса существует два варианта:

1 вариант: По стартовому сигналу все четверо участников группы выходят на площадку и одновременно приступают к выполнению первого упражнения. Повторения засчитываются при условии, что все четверо выполняют упражнение одновременно и соблюдают стандарты синхронной работы, объявленные на инструктаже соревнований. Группа может перейти к выполнению второго упражнения после того, как выполнит все повторения первого упражнения. Результатом является время пересечения финишной линии последним участником после выполнения всех упражнений всеми членами группы. 

2 вариант: Пары участников стартуют по очереди, находясь все четверо на стартовом ковре за стартовой линией. В данном варианте выполнения стартовая линия также является финишной. По стартовому сигналу на площадку выходит первая пара участников (мм/жж;/мж/мж) группы и выполняет первое упражнение данного комплекса. Вторая пара участников может начать выполнение первого упражнения только после того, как данное упражнение закончит первая пара участников и вернется на стартовый ковер. Повторения засчитываются при условии, что оба участника выполняют упражнение одновременно и соблюдают стандарты синхронной работы, объявленные на инструктаже соревнований. Результатом является время пересечения стартовой линии второй парой участников после выполнения всех упражнений обеими парами.

3 вариант: По стартовому сигналу первая пара участников (мм/жж;/мж/мж) группы выходит на площадку и приступает к выполнению первого упражнения. Повторения засчитываются при условии, что оба участника выполняют упражнение одновременно и соблюдают стандарты синхронной работы, объявленные на инструктаже соревнований. Первая пара может перейти к выполнению второго упражнения после того, как выполнит все повторения первого упражнения. Вторая пара участников может начать выполнение первого упражнения только после того, как данное упражнение закончит первая пара. Результатом является время пересечения стартовой линии второй парой участников после выполнения всех упражнений обеими парами.

Примечания:

1. Пары участников могут состоять из двух мужчин и двух женщин, или из смешанных пар, в зависимости от Регламента соревнований.

2. Если один из участников не смог выполнить повторение в том или ином упражнении, попытка всех остальных участников не засчитывается.

3. При выполнении данного типа комплекса вторым вариантом, пару участников, которая пересечет стартовую линию раньше, чем вернется на финиш предыдущая пара, судья должен будет немедленно вернуть обратно на стартовую линию, для ожидания своей очереди.

4. При выполнении данного типа комплекса третьим вариантом, пару участников, которая пересечет стартовую линию раньше, чем коснется следующего снаряда предыдущая пара, судья должен будет немедленно вернуть обратно на стартовую линию, для ожидания своей очереди.

5. Время выполнения комплекса фиксируется по последнему участнику, пришедшему на финиш.

6. Вариант выполнения данного типа комплекса определяется Регламентом соревнований.

11.7. Комплексы и набор упражнений в комплексах указываются в Положении (регламенте) о соревновании и размещается на официальном сайте Федерации в сети «Интернет» не позднее, чем за 10 месяцев до дня начала проведения соревнований. 

11.8. В каждом соревновании в соревновательную программу обязательно должны быть включены виды комплексов упражнений: «максимальное количество повторений», «максимальная скорость» и «максимальный вес», направленные на развитие физических качеств – быстрота, выносливость, сила.

11.9. Интервал времени отдыха между комплексами не должен быть менее 30 мин. и не должен превышать 24 часа.

СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ПЛОЩАДКА

12.1.  Все спортивные соревнования по функциональному многоборью могут проводиться как на спортивных объектах, так и в местах проведения соревнований, соответствующим следующим требованиям:

-   поверхность пола в месте проведения соревнований должна выдерживать ударную нагрузку от падения снаряда весом 180 кг;

-   если место проведения – крытое помещение, то оно должно иметь достаточную высоту потолка, для размещения функциональной рамы высотой не менее 4,5 метров;

-   площадка должна быть оборудована прочным прорезиненным покрытием, защищающим напольное покрытие помещения.

Место проведения соревнований, соревновательное и техническое оборудование должно быть тщательно осмотрено до начала мероприятия Главной судейской коллегией. После осмотра и одобрения места проведения соревнований и оборудования составляется «Акт готовности спортивного сооружения к проведению соревнований». (Приложение № 4).

   ДЛИНА И ШИРИНА

Длина площадки должна составлять не менее 12 метров. Ширина − не менее 8 метров. Дорожки должны иметь ширину не менее 2 метров и не более 3 метров. С внешней стороны дорожек должны быть свободное пространство для судей шириной 1 м. (Приложение №5)

Размеры площадки представлены в Приложении № 6.

ПОКРЫТИЕ

Площадка должна иметь плотное бетонное основание, покрытое прочным прорезиненным покрытием (резиновая крошка, регупол), не быть скользкой, чтобы обеспечить спортсмену возможность безопасного передвижения, толкания и поднятия тяжестей, отталкивания на старте и поворотах.

          ОГРАДИТЕЛЬНЫЕ ЩИТЫ

Все четыре стороны площадки должны иметь оградительные щиты высотой 1 м.

          РАЗДЕЛИТЕЛЬНАЯ РАЗМЕТКА

По всему периметру площадки должна быть прочерчена линия шириной 10 см. Разделительные линии на площадке с 10 дорожками должны быть прочерчены по всей длине площадки и заканчиваться на торцевой линии площадки. Схема разделительной разметки представлена на рисунке 1.

Рис. 1. Схема разделительной разметки

1) Площадка должна быть разделена поперечными линиям, разделяющими дорожки на секторы, 10 секторов по 2 м.

2) Линии разметки и разделительные линии должны быть ярко выраженными, прочными, не подверженными механическим повреждениям. 

3) Зона, ведущая к финишу, должна быть четко отмечена, разметка последних секторов может быть выделена красным.

4) Номерные коврики, изготовленные из не скользкого, резинового материала, с обозначением номера дорожек должны находиться у стартового и финишного (поворотного) конца площадки. 

5) Площадь поверхности табличек должна быть не менее 0,5 м x 0,5 м.

6) Нумерация. Каждый стартовый коврик должен иметь ясно видимый, отчетливый номер на всех четырех сторонах. Дорожка № 1 должна быть справа, если стоять лицом к площадке у стартового конца.

7) Контактный луч для регистрации старта может быть установлен перед ковриками, при этом он не должен пульсировать и быть неподвижным при старте.

8) Маркировка разделительных линий дорожек и маркировка площадки − в соответствии с рис. 1.

          ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ РАМА

1) На стартовой стороне площадки, на втором и третьем секторе, в длину всей площадки должна быть установлена функциональная рама. Это металлическая конструкция, длина которой должна быть 30 м, ширина - 4 м, высота задней части - 4,5 м, средней части - 3,8 м, передней части - 2,4 м.

2) На передней части рамы, по направлению к финишному концу, на каждой дорожке должны быть установлены турники, на средней части рамы, боком к старту и финишу - щиты для сгибаний разгибаний рук в стойке на руках и мишени для бросков набивного мяча, на задней части рамы, по направлению к финишу должны висеть канаты и кольца. 

3) Турники должны располагаться на высоте 2,4 м над уровнем земли, кольца - 4,5 м (высота подвеса), 2,4 м (сами кольца) над уровнем земли, щиты для сгибаний разгибаний рук в стойке на руках - 0,5 м, мишень для бросков набивного мяча - 3 м. Канаты должны висеть на высоте 4,5 м над уровнем земли, касаясь пола.

4) Под каждым турником, канатом и кольцами должен лежать мат, смягчающий спрыгивание или падение. Мат должен состоять из мягкого, нескользкого материала площадью поверхности - 2 x 2 м, высотой - 0,25 м. Поверхность мата должна быть гладкой.  

5) Под каждым щитом для сгибаний разгибаний рук в стойке на руках должен лежать мат, смягчающий контакт головой с землей в нижней точке сгибаний разгибаний рук в стойке на руках. Мат должен состоять из мягкого, нескользкого материала площадью 1 х 0,5 м, толщиной - 3 см.  Схема функциональной рамы представлена на рисунке 2.

6) Размеры функциональной рамы представлены в Приложении №5.

Рис. 2. Схема функциональной рамы

          ЗОНА РАЗМИНКИ

1)   С целью подготовки к соревнованиям спортсменам должна быть предоставлена зона разминки, расположенная в непосредственной близости к соревновательной площадке в соответствии с планом места проведения соревнований.

2)   Разминочная зона должна быть оснащена:

а)   количеством необходимого оборудования, которое обеспечит возможность разминки всех участников;

б)   магнезией, канифолью и т.д. в соответствии с количеством соревнующихся спортсменов;

в)   динамиками громкоговорителя, связанными аудиосистемой с микрофоном судьи-информатора;

г)    информационной доской с результатами;

д)   монитором или экраном с видео воспроизведением происходящего на соревновательной площадке;

е)    столами для врача соревнований;

ж)   водой/прохладительными напитками;

з)    льдом для травмированных спортсменов;

и)   туалетной комнатой.

          ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ

Следующие дополнительные помещения должны быть предусмотрены на месте проведения соревнований:

а)   комната для проведения отбора допинг-проб;

б)   раздевалки с душем;

в)   сауна;

г)    зона отдыха спортсменов;

д)   комната секретариата;

е)    комната оказания первой медицинской помощи/медицинская комната;

ж)   комнаты для проведения заседаний и переговоров;

з)    комната для официальных лиц;

и)   пресс-центр;

к)   комната судей;

л)   место тренировок (допустимо расположение в другом месте, но предпочтительно на месте проведения соревнований);

м)   комната взвешивания и комната контрольного взвешивания.

ВЕСЫ

1)   На соревнованиях требуется несколько идентичных весов.

2)   Весы должны иметь сертификат (свидетельство) с датой поверки в пределах одного года до дня начала проведения соревнований.

3)   Весы для взвешивания спортсменов должны быть электронными, цифровыми и показывать вес с двумя десятичными знаками после запятой, и иметь предел измерения не менее 200 кг (Инструкция 1.).

          НОМЕРА СПОРТСМЕНОВ, ПРОПУСКА СПОРТСМЕНОВ, ПРОПУСКА В РАЗМИНОЧНУЮ ЗОНУ

1)   Номера спортсменов носятся спортсменами на костюме или на теле (руке, ноге так, чтобы их было видно) для их идентификации во время соревнований. Номера выдаются спортсменам каждой группы с указанием стартовых номеров. (Инструкция 2.1.)

2)   Пропуска спортсменов выдаются спортсменам, соревнующимся в каждой группе, и они действительны только для указанной группы.

3)   Пропуска в разминочную зону носятся для идентификации представителей команд во время соревнований. Пропуска в разминочную зону выдаются представителям команд в каждой группе, и они действительны только для указанной группы. (Инструкция 2.2.)

          СИСТЕМА КОММУНИКАЦИЙ

Система внутренней радио или телефонной связи должна быть предоставлена для прямой коммуникации между главной судьей, и основными судьями и персоналом задействованными в организации соревнований.

ТАЙМЕР

Должен использоваться электронный таймер с обратным отсчётом времени с интервалом в одну (1) секунду. (Инструкция 3).

          ТАБЛО РЕЗУЛЬТАТОВ (ИНФОРМАЦИОННАЯ ДОСКА)

1)   Табло результатов или информационная доска должны быть, как в соревновательной зоне, так и в зоне разминки.

2)   На табло результатов должна отображаться следующая информация:

а)   фамилия, имя спортсмена;

б)   год рождения;

в)   наименование спортивной команды, за которую выступает спортсмен;

г)    вес спортсмена;

д)   номер задания;

е)    стартовый номер спортсмена;

ж)   результат;

з)    количество баллов;

и)   занимаемое место в задании.

ЭТАПЫ СОРЕВНОВАНИЙ

Соревнования по функциональному многоборью состоят из следующих этапов:

13.1.1. комиссия по допуску, регистрация участников (в день проведения соревнований);

13.1.2. взвешивание;

13.1.3. церемония открытия; (Инструкция 4);

13.1.4. отборочный и финальный этапы;

13.1.5. церемония награждения; (Инструкция 5);

13.1.6. церемония закрытия. (Инструкция 6).

ПОДАЧА ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫХ ЗАЯВОК

13.3.1. Предварительная заявка должна быть направлена в Федерацию или оргкомитет соревнований (по электронной почте) не позднее, чем за 30 (тридцать) дней до начала соревнования.

ПОДАЧА ОКОНЧАТЕЛЬНЫХ ЗАЯВОК

13.4.1. Окончательная заявка должна быть представлена в комиссию по допуску спортсменов в день приезда до завершения ее работы в соответствии с Положением о соревнованиях.

13.4.2. Спортсмены, не указанные в окончательной заявке, не могут принимать участие в соревновании.

13.5.  КОМИССИЯ ПО ДОПУСКУ, РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ

13.5.1. В день проведения соревнований все участники должны пройти комиссию по допуску, предоставить паспорт, заявку, медицинскую справку и страховку от несчастного случая, и полис обязательного медицинского страхования.

13.5.2. После предоставления всех необходимых документов комиссия должна предоставить пропуск для спортсмена и его тренера в соревновательную зону.

13.5.3. После прохождения комиссии спортсмены должны посетить инструктаж перед началом соревнований.

13.5.4. По окончании работы комиссии по допуску спортсменов до начала соревнований в соответствии с Положением о соревнованиях должно быть проведено собрание представителей команд и судей, на котором все заинтересованные стороны получают подробную информацию о соревнованиях.

13.5.5. Спортсмен может быть допущен организацией, проводящей соревнования, к выступлению в более старшей возрастной группе, следующей непосредственно за той, к которой он относится, если уровень его спортивной квалификации соответствует уровню квалификации более старшей возрастной группы, указанной в Положении о соревновании.

Спортсмены старших возрастных групп не допускаются к участию в соревнованиях младших возрастных групп.

13.5.6. Спортсмен, не достигший совершеннолетия, помимо паспорта, заявки, медицинской справки, страховки от несчастного случая, и полиса обязательного медицинского страхования должен предоставить комиссии по допуску документ, подтверждающий согласие родителей или законных представителей на участие в соревнованиях (Приложении № 5).

ВЗВЕШИВАНИЕ

13.6.1. Взвешивание спортсменов осуществляется за 2 часа до начала соревнований. Взвешивание заканчивается за час до выхода спортсменов на площадку.

    13.6.2. Взвешивание проводится в комнате, оснащенной следующими предметами:

а)   официальными весами, расположенными в отгороженной от посторонней зоны;

б)   стартовым списком, прикреплённым на входе в комнату взвешивания;

в)   протоколом взвешивания;

г)    карточками спортсменов;

д)   пропусками для спортсменов;

е)    пропусками в зону разминки для представителей команд;

ж)   постоянным набором канцелярских принадлежностей;

з)    накладными номерами для спортсменов и безопасными булавками;

и)   достаточным количеством столов и стульев для секретариата взвешивания;

к)   пронумерованными наклейками для представителей команд (не обязательно).

13.6.3. Секретариат взвешивания состоит из следующих лиц:

а)   секретаря (секретарей);

б)   назначенных судей;

в)   помощника секретаря (секретарей) (не обязательно);

г)    официального лица (лиц), отвечающего за взвешивание (не обязательно);

д)   помощника официального лица (лиц), отвечающего за взвешивание (не обязательно).

13.6.4. Каждый спортсмен во всех группах должен быть взвешен в присутствии двух судей. Оба судьи должны быть того же пола, что и спортсмен.

13.6.5. Оба судьи проверяют вес спортсмена и предоставляют эту информацию секретарю посредством написанной от руки записки или электронной принтерной распечатки. Секретарь записывает собственный вес в карточку спортсмена и в протокол взвешивания.

13.6.5.1. Форма протокола взвешивания (Приложение № 12).

13.6.6. Один, имеющий соответствующие полномочия, представитель команды может сопровождать спортсмена во время взвешивания. Если представитель команды не того пола, что спортсмен, он должен стоять в стороне от зоны, где находятся официальные весы.

13.6.7. Вес спортсмена должен быть записан вручную в точном соответствии с тем, как он был записан или указан на принтерной распечатке, если она доступна.

13.6.8. Спортсмены вызываются по одному в комнату взвешивания в соответствии с возрастанием номера. Спортсмены, не присутствующие в момент, когда называется их имя, будут взвешены в конце процедуры взвешивания.

13.6.9. По окончании взвешивания спортсмен получает стартовый номер. Когда больше весовых категорий соревнуется в одной сессии, распределение стартовых номеров производится по категориям, от меньшей категории до более высокой. Пример распределения стартовых номеров представлен в таблице 5.

Таблица 5. Пример распределения стартовых номеров

13.6.10. Накладные номера выдаются в соответствии со стартовым номером спортсмена и распределяются в последние тридцать (30) минут до начала соревнований.

13.6.11. Накладные номера спортсмена фиксируются к костюму (ноге, руке) спортсмена. Расположение накладных номеров сбоку бедра определяется планировкой места проведения соревнований.

13.6.12. Спортсмены должны предъявлять секретарю соревнования удостоверения личности.

13.6.13. Спортсмены могут быть взвешены в нижнем белье (предметы экипировки спортсмена − костюм, трико, шорты и майка-полурукавка − не считаются нижним бельём). Спортсмены не должны быть одеты в ботинки или носки, или какую-либо другую обувь во время взвешивания.

Секретарь и другие члены секретариата взвешивания не принимают участие в фактическом процессе взвешивания.

13.6.14. Спортсмены имеют право одевать ювелирные изделия, головные украшения и религиозные головные уборы во время взвешивания, за исключением часов.

13.6.15. Спортсмен взвешивается только один раз – в день регистрации, если его вес соответствует заявленной весовой категории. Спортсмен, вес которого ниже или выше его официально заявленной весовой категории, может взвешиваться столько раз, сколько это необходимо. Повторно приходящий на взвешивание спортсмен не обязан следовать порядку очереди.

13.6.16. Спортсмен, весовая категория которого не соответствует заявленной, к соревнованиям не допускается.

13.6.17. Во время взвешивания представитель команды или спортсмен должны подписать карточку спортсмена для того, чтобы подтвердить зарегистрированный собственный вес спортсмена.

13.6.18. Протокол является доступным для всех сторон, которых он касается.

13.6.19. Как только спортсмен будет взвешен в пределах весовой категории, в которой он официально заявлен, ему выдаётся пропуск спортсмена, и сопровождающие его представители команды получают пропуска в зону разминки. Только спортсменам и представителям команд разрешается доступ в зону разминки.

Для каждой группы устанавливаются следующие лимиты:

а) один (1) спортсмен – три (3) пропуска на разминку;

б) два (2) спортсмена – четыре (4) пропуска на разминку;

в) каждый дополнительный спортсмен (для комбинированных категорий/соревнований) – два (2) пропуска на разминку на каждого спортсмена.

13.6.20. После взвешивания спортсменам и/или представителям команды указывается расположение их разминочных помостов. Пронумерованные разминочные помосты выделяются секретарём в конце взвешивания в соответствии со стартовым номером спортсмена.

ХРОНОМЕТРАЖ

16.1.2. В задании с одинаковыми результатами с точностью до 0,1 сек. все спортсмены, должны занимать одно и то же место. 

16.1.3. Любое устройство для измерения времени, которое выключается судьей, считается секундомером. Время, установленное при помощи секундомера (ручной результат), должно быть зарегистрировано хронометристами, назначенными или утвержденными представителем федерации страны, в которой проходит соревнование. Все секундомеры должны иметь свидетельства о поверке, выданные соответствующей контрольной организацией, гарантирующие точность секундомеров. Ручной результат должен регистрироваться с точностью до 0,1 сек. Когда не применяется автоматическая система регистрации времени, официальный ручной результат должен определяться следующим образом:

а)   Если два секундомера зарегистрировали одно и то же время, два одинаковых времени должны стать официальным результатом.

б)   Если результаты двух секундомеров не совпадают, время секундомера со средним результатом считается официальным результатом.

в)   Когда сработали только один из двух секундомеров, официальным результатом должно быть время одного секундомера. 

ТРЕБОВАНИЯ К ОБЕСПЕЧЕНИЮ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ СОРЕВНОВАНИЙ

18.1. Инструкция по технике безопасности во время проведения соревнований представлена в Приложении № 9.

ТРЕБОВАНИЯ К СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

19.1. Форма всех участников соревнований должна быть пригодной для выступления в соответствующей дисциплине и не иметь никаких обозначений, которые могли бы показаться оскорбительными. Вся форма должна быть непрозрачной. Главный судья соревнований имеет право снять с соревнований любого участника, на костюме или на теле которого нанесены изображения, не отвечающие требованиям этого правила.

19.2. На Всероссийских соревнованиях не разрешается использование формы (спортивный костюм) с символами, флагами, буквенными кодами других государств.

19.3. Спортсмены могут носить следующую экипировку в соответствии с действующими Правилами:

а)   трико;

б)   спортивную обувь;

в)   майку с короткими рукавами;

г)    шорты;

д)   носки;

е)    наколенники;

ж)   ремень;

з)    бандаж (бандажи);

и)   перчатку (перчатки), гимнастическую накладку (накладки) и/или защитную повязку на ладони (ладонях);

к)   нижнее бельё;

л)   ювелирные изделия/принадлежности;

м)   украшение (украшения) для волос;

Примечание: Обувь не должна иметь вставки и дополнения к обуви, которые дают спортсмену нечестное преимущество.

19.4. Костюм может быть украшен или маркирован по отношению к спортсмену:

а)   фамилией, именем;

б)   псевдонимом;

в)   названием группы;

г)    названием клуба;

д)   наименованием региональной спортивной федерации;

е)    эмблемой.

ПАРАДНАЯ ФОРМА

1) Парадная форма спортсмена может быть любого цвета.

2) На парадную форму могут быть нанесены:

а)   фамилия, имя;

б)   псевдоним;

б)   название группы;

в)   название клуба;

г)    наименование региональной спортивной федерации;

д)   эмблема.

    3) Участники, представляющие одну организацию должны иметь единую парадную форму.

ПОЯС

1) Может быть надет тяжелоатлетический пояс. Если он используется, то должен быть надет снаружи костюма.

2) Максимальная ширина пояса – двенадцать (12) см.

ФИРМЫ-ИЗГОТОВИТЕЛИ

1) На всех соревнованиях разрешается использовать идентификацию фирм-изготовителей на каждом предмете экипировки с общим максимальным размером пятьсот (500) см² для каждого предмета:

a) идентификацию производителя продукта (логотип, название производителя или комбинация того и другого);

б) идентификацию официального коммерческого спонсора спортсмена (логотип, название производителя или комбинация того и другого).

2) Отличительные черты дизайна производителей не рассматриваются к применению в данном правиле.

ТРЕБОВАНИЯ К ТЕХНИЧЕСКИМ ХАРАКТЕРИСТИКАМ СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ

ВЕЛОТРЕНАЖЕР (АССОЛТБАЙК)

Ассолтбайк используется для имитации езды на велосипеде с движением рук.

1) Ассолтбайк состоит из металлопластиковой конструкции: велосипедной рамы, на которой располагаются сиденье и 2 педали для ног; маховика с 2 подвижными рукоятками для рук; и цепи приводящей маховик в движение при помощи педалей ног и рукояток рук.

2) Ассолтбайк должен иметь регулируемую высоту сиденья и электронное табло, с указанием параметров проделанной работы (дистанции, мощности, калорий, интервалов и т. д.)

ГАНТЕЛИ

 Гантели используются для поднятия на грудь, на прямые руки над головой, приседаний или переноса на определенные расстояния.

1) Состоят из металлического материала, должны иметь рукоятку диаметром обхвата 35 мм и одинаковые утяжелители по обеим сторонам рукоятки.

2) Различаются по весу: 10 кг; 12,5 кг; 15 кг; 17,5 кг; 20 кг; 22,5 кг; 25 кг; 27,5 кг; 30 кг; 32,5 кг; 35 кг.

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА

Кольца используются для выходов в упор на прямые руки.

1) Состоят из двух деревянных колец и двух недеформируемых тросов синтетического материала.

2) Должны быть подвешены тросами к функциональной раме, на высоте не менее 4 м, над уровнем пола, сами кольца — на высоте 2,4м, расстояние между колец должно быть 50 см, диаметр обхвата колец - 32 мм, диаметр окружности колец - 18 см.

ГИРИ

1) Должны состоять из металла, иметь сферическую форму со специальной рукояткой для захвата гири рукой, диаметром обхвата 40 мм.

2) Различаются по весу: 8 кг; 12 кг; 16 кг; 24 кг; 32 кг.

3) Вес не должен отклоняться от номинального более чем на 100 грамм.

СЛЕМБОЛ

1) Состоит из резиновой оболочки снаружи и песочного наполнения внутри.

2) Различаются по диаметру: 35 см; 40 см; 45 см.

3) Различаются по весу: 30 кг; 40 кг; 50 кг; 60 кг; 75 кг; 90 кг.

КАНАТ

1) Состоит из хлопчатого, соломенного или синтетического материала, диаметром обхвата не менее 40 мм и длиной 4,5 метра.

2) Подвешивается на высоте 4,5 м металлической петлей, расположенной на верхнем конце каната, нижним концом касается земли.

КОРОМЫСЛО

Коромысло используется для перемещения отягощения на плечах на определенные дистанции.

1) Состоит из металлической конструкции: горизонтального трубчатого тела снаряда диаметром 5 см, длиной 1,8 м, присоединенного по бокам к двум вертикальным стойкам, высотой 2,2 м с отверстиями для регулировки тела снаряда под рост атлета и 2 посадочных втулок, на которые могут быть размещены диски различных весов.

НАБИВНОЙ МЯЧ

Набивной мяч используется для бросков в цель, на высоту 3 м.

1) Состоит из плотной, гладкой, синтетической ткани снаружи, наполненной резиновой крошкой или ветошью.

2) Различаются по диаметру: 40 см.

3) Различаются по весу: 4 кг; 6 кг; 9 кг; 13 кг.

НАБИВНОЙ МЕШОК

Набивной мешок используется для поднятия на грудь, на плечо, перебрасывания с плеча на плечо, приседания и переноса на определенные расстояния.

1) Состоит из плотного тканевого чехла, шириной 40 см, длиной 75 см и помещенных в него малых мешков утяжелителей, наполненных песком.

2) Различаются по весу: 20 кг; 30 кг; 40 кг; 50 кг; 60 кг.

ПАРАЛЕТЫ

Паралеты используются для сгибаний разгибаний рук в стойке на руках с дефицитом.

1) Состоят из двух трубчатых металлических упоров, имеют диаметр обхвата 45 мм, высоту 50 см, длину 1 м.

СИЛОВЫЕ САНИ

Силовые сани используются для передвижения отягощения на определенные расстояния.

1) Состоят из металлической конструкции: 2 полозьев длиной 1 м, на которых располагается платформа для размещения дисков различной массы, площадью 60 х 80 см; двух вертикальных, трубчатых рукояток для упора руками или плечами высотой 90 см (для толкания саней), диаметром обхвата 5 см; и крепления (петли) для присоединения каната (для тяги саней за канат).

СКОРОСТНАЯ СКАКАЛКА

Скоростная скакалка используется для двойных прыжков.

1) Состоит из рукояток и металлического троса индивидуальной длины.

2) Разрешается применять скакалки, приводимые в движение только силой рук, без применения приспособлений автоматизированного вращения.

ТУМБА

Тумба используется для запрыгивания и перепрыгивания через нее.

1) Состоит из нескользкого деревянного или более мягкого материала (ПВВ повышенной плотности), имеет прямоугольную форму площадью 50х60х70см.

2) Тумбы различаются по высоте: для юношей, юниоров и мужчин используется тумба высотой 60 см; для девушек, юниорок и женщин - 50 см.

ТУРНИК

Турник используется для подтягиваний, подносов ног и выходов в упор на прямые руки.

1) Состоит из горизонтальной, трубчатой, металлической перекладины длиной 2.5 м, диаметром обхвата 28 мм.

2) Располагается на функциональной раме, на высоте 2,4 м. 

ШТАНГА

Штанга используется для поднятия на грудь, на прямые руки над головой, приседания, переноса на определенные дистанции.

1) Состоит из металлической конструкции: тела грифа диаметром обхвата 25 мм (женский), 28 мм (мужской); 2 посадочных втулок, на которые надеваются диски различного веса, диаметром 50 мм.

2) Гриф штанги должен иметь вес: 20 кг (мужской), 15 кг (женский).

30 Штанга может быть утяжелена дисками, которые должны

иметь соответствующий вес: 25 кг; 20 кг; 15; 10 кг; 5 кг; 2,5 кг; 2 кг; 1,5 кг;

1 кг; 0,5 кг.

4) Диаметр самых больших дисков должен быть 450 мм с допуском ± 1 мм;

5) Большие диски (450 мм) должны быть обрезиненные или покрыты пластиком с обеих сторон.

6) Диски легче 10 кг могут быть изготовлены из металла или другого одобренного материала.

7) Все диски должны иметь четкую индикацию их веса.

8) Погрешность, допускаемая для каждого диска весом более 5 кг, и для грифа, должна быть в пределах + 0,1% и - 0,05%. Для каждого диска весом 5 кг и менее, а также для замка погрешность допускается только в сторону увеличения веса, но не более чем на 10 грамм.

9) Диски должны быть установлены на гриф в следующей последовательности: сначала самые большие и тяжелые, и далее в порядке уменьшения веса в направлении к торцу грифа штанги. Они должны устанавливаться таким образом, чтобы судьи и зрители могли различать вес каждого диска.

10) Диск на штанге должны быть закреплены с обеих сторон замками. Мужской и женский грифы должны быть оснащены двумя замками со специальным механизмом блокировки весом 2,5 кг каждый или облегченными замками весом 0,5 кг каждый.

ПРОТЕСТЫ.

22.1. Общие положения:

22.1.1. Протест направляется против поведения спортсмена, судьи или условий проведения соревнования. Любой спортсмен или любой назначенный представитель региональной спортивной федерации может подать протест главному судье соревнований при том условии, что данный протест ранее не рассматривался судьями и по нему не выносилось официального решения главного судьи соревнований. Форма для оформления протеста представлена в Приложении № 10.

22.2. Протесты, связанные с правом на участие:

22.2.1. Протесты, связанные с правом спортсмена на участие, должны подаваться главному судье соревнований до брифинга спортсменов. Апелляционное жюри соревнований должно принять решение на встрече, следующей сразу после брифинга спортсменов.

22.3. Протесты, связанные с безопасностью при проведении соревнований:

22.3.1. Протесты, связанные с безопасностью соревновательной площадки, конструкций и оборудования соревнований или отклонениями в правилах, должны подаваться главному судье соревнований не позднее, чем за 24 часа до старта соревнований.

22.4. Протесты, связанные с действиями другого участника или судьи:

22.4.1. Любой спортсмен, который заявляет протест на действия другого участника или судьи, должен сделать это в адрес главного судьи соревнований не позднее, чем через 5 минут после его финиша. В случае протеста, который инициирован в этот интервал времени, временное ограничение на подачу протеста расширяется дополнительно на 15 минут.

22.5. Протесты, связанные с экипировкой:

22.5.1. Протесты, связанные с экипировкой спортсмена, которая нарушает условия, установленные в Правилах, должны быть сделаны в адрес главного судьи соревнований не позднее, чем через 5 минут после его финиша. В случае протеста, который инициирован в этот интервал времени, временное ограничение на подачу протеста расширяется дополнительно на 15 минут.

22.6. Протесты, связанные с хронометражем и результатами соревнования:

22.6.1. Протесты в отношении опечаток в результатах, которые не отражают решения главного судьи соревнований, могут быть переданы в письменной форме спортсменом, представителем спортсмена или команды представителю Федерации в течение одного часа после соревнования.

22.7. Информация по протесту:

22.7.1. Размер залога за поданный протест составляет 5 000 рублей. Залог возвращается при удовлетворении протеста.

22.7.2. Информация, которая должна быть включена:

-   Ссылка на пункт правил, который был нарушен;

-   Место и приблизительное время предполагаемого нарушения;

-   Участники предполагаемого нарушения;

-   Изложение, включая схематическое представление предполагаемого нарушения, если это возможно.

22.8. Протестные процедуры:

-   Протесты должны направляться в адрес главного судьи соревнований за подписью заявителя протеста, в сроки, указанные выше;

-   Главный судья соревнований должен рассмотреть протест в течение одного часа на месте;

-   Решение должно быть объявлено немедленно и доведено в письменной форме до всех сторон по их запросу.

22.9. Процесс пересмотра результатов:

Все протесты, связанные с результатами, могут подаваться только на соревнованиях до процедуры награждения;

Протесты, связанные с изменением результатов после соревнований не принимаются.

АПЕЛЛЯЦИИ

23.1. Апелляция – это просьба о пересмотре решения, вынесенного главным судьей соревнований. Образец формы для апелляции доступен в Приложении № 11.

    23.2. Апелляции подаются спортсменами, представителями спортсменов и команд на решение главного судьи в Федерацию.

23.3. Апелляции должны представляться на рассмотрение в письменной форме на имя главного Секретаря ФФМ.

23.4. Только апелляции, поддержанные региональными спортивными федерациями, должны приниматься на рассмотрение.

Апелляции рассматриваются Президиумом Федерации.

23.5. Работа Федерации по апелляциям:

а)  Федерация принимает решение по письменным апелляциям спортсменов, представителей спортсменов и команд на решения главного судьи.

б) При рассмотрении протестов разрешается просматривать видеозаписи соревнований. Для рассмотрения протеста, связанного с решениями главного судьи, приглашается главный судья без права голоса.

23.6. Решение должно быть объявлено немедленно и доведено в письменной форме до всех сторон по их запросу.

23.7. Федерация должна оформить протокол, включающий решение Федерации, которая должен быть утвержден всеми членами Президиума Федерации в конце встречи.

СУДЕЙСКАЯ КОЛЛЕГИЯ

24.1. Спортивный судья (далее - судья) действует в качестве беспристрастного судьи спортивного соревнования. Это влечет за собой обязанность исполнять обязанности судьи с точностью, последовательностью, объективностью и высочайшей добросовестностью.

    24.2. Организация, проводящая соревнования, назначает Организационный комитет, который наделяется правом решать все вопросы проведения соревнований, не входящие в компетенцию главного судьи, других судей или официальных лиц, и может откладывать соревнования и давать указания, применительно к любым случаям, в соответствии с правилами проведения соревнований.

24.3. Количественный состав судейской коллегии соревнований формируется организацией, проводящей соревнование.

24.4. Главная судейская коллегия утверждается организацией, проводящей соревнование, и Федерацией.

24.5. Судьи, избранные организацией для работы на соревнованиях, не должны быть вовлечены в тренерскую работу или помогать каким бы то ни было спортсменам во время соревнований.

24.6. К судейству могут допускаться спортсмены, из других видов спорта, имеющие соответствующее звание или разряд.

24.7. Перед началом соревнования должно быть проведено техническое совещание. Обязательно на чемпионате, Кубке и первенствах России и всякий раз, когда это возможно на других соревнованиях, должно быть проведено второе совещание судей в середине периода проведения соревнований. Участие в обоих совещаниях является обязательным для всех назначенных судей.

24.8. На чемпионате, Кубке и первенствах России судьи в каждой группе должны быть представителями разных субъектов Российской Федерации и должны состоять как из мужчин, так и из женщин.

24.9. Судьи должны находиться на своих рабочих местах не позднее чем за тридцать (30) минут до исполнения своих обязанностей и должны быть в зоне соревнований не позднее чем за десять (10) минут до представления спортсменов.

24.10. В случае, если на соревнованиях не применяется система автоматической регистрации, в состав судей может входить судья-хронометрист.

24.11. В случае, когда не применяется система автоматической регистрации и/или нет судей-хронометристов, могут быть назначены старший судья на финише и судьи на финише.

СУДЬИ

25.1. Всех судей на всероссийские соревнования назначает и распределяет по должностям и группам Федерация.

25.2. Принципы избрания судей на чемпионаты, Кубки и первенства России, следующие:

а)   равенство полов;

б)   региональное представительство/баланс;

в)   участие региональной спортивной федерации-члена Федерации в соревновании.

25.3. Предварительные условия для номинации:

а)   соответствующая квалификационная категория спортивного судьи;

б) наличие официальной униформы (выдаётся организацией, проводящей соревнования);

в) готовность присутствия в месте проведения соревнований в течение периода, необходимого для их проведения;

г)  ответственность/обладание набором навыков.

25.4. При необходимости и по своему усмотрению Федерация оставляет за собой право назначать судей помимо тех, которые были номинированы региональными спортивными федерациями. Вышеупомянутые судьи и их региональные спортивные федерации будут уведомлены дополнительно.

      26. СОСТАВ ГЛАВНОЙ СУДЕЙСКОЙ КОЛЛЕГИИ

    26.1. Состав главной судейской коллегии:

а) главный судья;

б) главный секретарь;

в) заместитель главного судьи;

г)  заместитель главного секретаря.

           26.2. Главный судья

26.2.1.   Главный судья возглавляет и руководит работой судейской коллегией, отвечает за подготовку и проведение соревнований (спортивная часть) в соответствии с Правилами и Положением о соревнованиях.

26.2.3.   Главный судья:

-   осуществляет контроль за ходом соревнования;

-   распределяет судей по группам/проводит их назначение совместно с Федерацией;

-   проверяет и подписывает окончательный протокол соревнования;

-   осуществляет дисквалификацию спортсменов за нарушение правил;

-    руководит судейской коллегией и отвечает за проведение соревнований в соответствии с данными Правилами и Регламентом. Главный судья обязан:

-   изучить до начала соревнований Регламент об их проведении, уточнить программу соревнований, допуск участников и особенности данных соревнований;

-   получить акт готовности спортсооружения к проведению соревнования, проверить соответствие оборудования и сооружений требованиям безопасности, Правилам и Регламента соревнований, внести свои замечания и предложения в акт готовности и принять решение о возможности проведения этих соревнований;

-   проверить наличие судейского инвентаря, надёжность работы средств связи;

-   провести инструктаж судей перед началом соревнований;

-   руководить судейской коллегией соревнований и контролировать их проведение;

-   ставить в известность обо всех изменениях всех заинтересованных лиц и участников соревнований;

-   сдать отчёт и всю судейскую документацию в организацию, проводящую соревнования, в трёхдневный срок по окончании соревнований.

Главный судья имеет право:

-   вносить изменения в программу соревнований по согласованию с проводящей организацией и представителями команд;

-   отменять соревнования, отложить их начало, прекратить начавшееся соревнование или устроить перерыв в случаях, если:

а) место соревнований или оборудование не соответствует Правилам;

б) метеорологические условия или другие причины угрожают безопасности участников;

в) отсутствует медицинское обеспечение;

-   производить изменения в расписании соревнований, если в этом возникла необходимость (не меняя установленные Регламентом условия проведения данных соревнований);

-   налагать дисциплинарные взыскания, делать замечания, предупреждения, снимать, дисквалифицировать участников данных соревнований, допустивших нарушение Правил, дисциплины или этических норм;

-   исключать из числа участников спортсменов, не соответствующих требованиям Регламента соревнований по возрасту, квалификации, в результате допущенной ошибки или преднамеренной дезинформации;

-   отстранять от работы на соревнованиях тренеров, представителей, совершивших грубые нарушения дисциплины;

-   отменять решение любого судьи, если он убедился, что ранее вынесенное решение ошибочно;

-   производить в ходе соревнований перемещения судей и отстранять их от работы, если они совершили грубые ошибки или не справляются с возложенными на них обязанностями, налагать дисциплинарные санкции;

-   принимать решения по другим вопросам, возникающим в ходе соревнований, руководствуясь нормативными актами в области физической культуры и спорта, а также общепринятыми в спорте принципами и традициями;

-   возлагать свои обязанности по объективным причинам на заместителя главного судьи.

    26.3. Заместитель главного судьи работает по указаниям главного судьи, в случае отсутствия главного судьи заменяет его и выполняет соответствующие функции.

Заместитель главного судьи обязан:

а) следить за соблюдением санитарно-гигиенических требований при проведении соревнований;

б) содействовать оказанию медицинской помощи при повреждениях и заболеваниях;

в) по окончании соревнований представить в организацию, проводившую соревнования, отчет о медико-санитарном обеспечении соревнований;

г)  представить техническое задание по проведению соревнований в дирекцию спортсооружения, в котором проводятся соревнования;

д) подготовить место проведения соревнований (подготовка площадки, помещений для ГСК и судей, оформление зала, рекламы и рекламных щитов, обеспечение секретариата канцелярскими принадлежностями).

26.4. Главный секретарь:

-   организует всю работу секретариата, распределяет секретарей по участкам работы и руководит их действиями.

-   проверяет предварительные и окончательные заявки на участие в соревнованиях вместе с врачом, проводит комиссию по допуску, подготавливает отчёт комиссии по допуску;

-   участвует в проведении технического совещания, обеспечивает представителей, тренеров, участников, судей необходимой технической документацией на совещании;

-   подготавливает полный отчёт о соревнованиях;

-   несёт ответственность за контроль, сверку и внесение результатов в компьютер, получаемых после каждого захода от старшей судьи на площадке. Главный секретарь должен убедиться, что результаты подписаны судьями на площадке. 

    26.5. Заместитель главного секретаря:

-   в отсутствии главного секретаря выполняет обязанности главного секретаря, пользуясь всеми его правами;

-   обеспечивает необходимой документацией судейскую коллегию;

-   обеспечивает информацией о соревнованиях спортсменов, тренеров, представителей;

-   отвечает за подготовку наградной атрибутики для церемонии награждения.

-   контролирует снятие спортсменов и групп с соревнований, вносит результаты в официальные формы, ведёт списки вновь установленных рекордов, производит подсчёт очков.

СОСТАВ СУДЕЙСКОЙ КОЛЛЕГИИ

    27.1. Состав судейской коллегии:

а) секретарь;

б) судья−технический контролер;

в) стартер;

г)  судья−информатор;

д) старший судья-хронометрист;

е)  судья−хронометрист;

ж) старший судья на финише;

з)  судья на финише;

и) судья по технике выполнения движений;

к) старший судья на площадке;

л) судья на площадке;

м) старший судья на секторе;

н) судья на секторах;

о) судья при участниках;

п) судьи по награждению**;

р) судья ответственный за правильность результатов.

    27.2.    Секретарь

27.2.1.   Секретарь является ответственным за проверку и упорядочение информации, требуемой для эффективного проведения соревнований и распространения требуемой подписанной информации.

27.2.2.   Секретарь отвечает за комнату взвешивания и процесс, проводимый в ней.

27.3.      Судья - технический контролёр

27.3.1.   Обязанности судьи - технического контролёра:

а)   убедиться, что соревновательная зона и спортивный инвентарь соответствуют Правилам и Инструкциям;

б)   убедиться, что все исполняющие обязанности судьи носят соответствующую униформу и докладывать Главному судье о каких-либо несоответствиях со стороны судей;

в)   до начала соревнований инспектирует спортивную форму спортсменов и обеспечивает выполнение соответствующих Правил и Инструкций, если это необходимо;

г)    в ходе соревнований обеспечивает, чтобы только уполномоченные представители команды сопровождали спортсмена в соревновательную зону;

д)   контролирует корректный выход спортсменов на соревновательную площадку в соответствии с объявлением судьи-информатора;

е)    обеспечивает, чтобы никто другой, а только вызванные спортсмены выполняли упражнение;

ж)   контролирует чистку спортивного инвентаря и соревновательной площадки вместе с ассистентами;

и)   если требуется, помогает с распределением и корректным применением накладных номеров спортсменов в зоне разминки;

к)   если требуется, помогает персоналу антидопинговой организации;

л)   контролирует выполнение Правил и Инструкций.

    27.4.  Стартер

    27.4.1.   Стартер контролирует судей на площадке и тайминг соревнований.  

27.4.2.   Перед началом каждого захода стартер озвучивает в микрофон спортсменам и судьям на площадке, что до старта осталось три минуты, что является сигналом к тому, что спортсмены должны снять с себя всю одежду, за исключением соревновательного костюма, а судьи на площадке должны занять свои позиции на соревновательной площадке. Затем стартер в микрофон озвучивает, что до старта осталось 2 минуты, что является сигналом к тому, что спортсмены должны встать на свои стартовые места, при этом у них есть минута на то, чтобы обработать руки, турники, штанги магнезией, выставить гребные тренажёры, велотренажеры и другие снаряды под свой рост. Следующим предупреждением стартера в микрофон следует, что осталось 1 минута, затем 30 секунд до старта, что является сигналом к тому, что спортсмены и судьи должны приготовиться, затем идёт последнее предупреждение, что осталось 10 секунд до старта, при этом спортсмены должны немедленно принять стартовое положение, затем стартер нажимает кнопку электронного сигнала, и запускает основной секундомер, при этом спортсмены должны незамедлительно приступить к выполнению задания.

27.4.3.   Стартер должен сообщать главному судье обо всех случаях задержки спортсменом старта, преднамеренном нарушении дисциплины на старте, но только главный судья может дисквалифицировать спортсмена за эту задержку или неправильное поведение.

27.4.4.   Стартер имеет право решать, был ли старт правильным. Решение стартера может отменить только главный судья.

27.4.5.   Во время подачи сигнала стартер должен находиться на боковой стороне площадки в пяти метрах от стартовой линии так, чтобы судьи-хронометристы могли видеть и /или слышать стартовый сигнал, а спортсмены – слышать.

    27.5.    Судья - информатор (ведущий):

-   делает соответствующие объявления для эффективного проведения соревнований, для каждого задания, включая (но не ограничиваясь):

а) объявления задания;

б) указания ассистентам для установки необходимого оборудования и веса;

в) фамилию и имя спортсмена;

г)  принадлежность к субъекту;

д) номер спортсмена;

е)  результаты ведущих спортсменов;

ж) уведомление заранее фамилии и имени готовящихся, следующих  участников;

-   объявляет представление спортсменов и судей, а также делает все необходимые объявления, касающиеся хода соревнования;

-   может делать и не относящиеся к спорту объявления для того, чтобы проинформировать публику или другие заинтересованные стороны, если позволяют время и ход соревнований;

-   проводит церемонию награждения.

27.6.    Старший судья – хронометрист:

-   распределяет судей-хронометристов по местам, где они должны находиться, и дорожкам, за которые они отвечают;

-   собирает от каждого судьи-хронометриста карточки с зафиксированным временем, при необходимости проверяет их секундомеры и передаёт эти карточки секретарю;

-   записывает или проверяет официальное время на карточке для каждой дорожки;

-   контролирует тайминг соревнований и может изменять его по указанию главного судьи.

27.7.  Судья – хронометрист:

-   фиксирует время спортсмена при помощи секундомера на указанной ему дорожке. Секундомеры должны иметь аттестат о поверке;

-   запускает свой секундомер по стартовому сигналу и останавливает, когда спортсмен завершает задание. В зависимости от соревновательного задания судья-хронометрист может получить задание от старшего судьи-хронометриста регистрировать время на промежуточных отрезках задания, в длинных комплексах;

-   сразу после окончания захода на каждой дорожке записывает показания секундомера на карточку, передаёт их старшему хронометристу, и, если требуется, сдаёт ему свои секундомеры на проверку. Секундомеры должны быть поставлены на ноль после первого предупреждения стартера, что до начала следующего захода осталось три минуты. 

27.7.1. Судья-хронометрист на таймере управляет основным таймером на площадке.

27.7.2. В начале каждого задания судья-хронометрист запускает тайминг и останавливает в конце задания.

27.7.3. Если на соревнованиях не применяется дублирующая система видеозаписи, необходимо назначить полную группу судей хронометристов даже тогда, когда применяется автоматическая система регистрации времени.

27.7.4  Судьи на финише и судьи-хронометристы должны располагаться таким образом, чтобы все время наблюдать за финишем. Зона, в которой они располагаются, должна использоваться исключительно для судей на финише и судей-хронометристов.

27.8.    Старший судья на финише:

-      организует работу судей на финише так, чтобы обеспечить запись порядка финиша всех спортсменов;

-      привлекает судей-хронометристов для определения порядка приходов спортсменов на финиш;

-      при использовании видео съемки финиша, просматривает запись и сообщает секретарю порядок финиша спортсменов и время каждого из них.

    27.9.  Судья на финише обязан

    27.9.1. Обязанности судьи на финише:

-      находиться в финишной зоне;

-      руководить работой волонтёров и судей, назначенных для работы в финишной зоне;

-      следить за порядком в финишной зоне.

    27.10. Судьи по технике выполнения движений:

-     должны быть на каждой стороне площадки;

-     следят, чтобы соблюдались стандарты по технике выполнения упражнения и порядок выполнения упражнений, установленные для тех заданий, по которым проводятся соревнования, а также наблюдают за передвижениями спортсменов на площадке и финишем, помогая судьям на площадке.

-     должны сообщать судье на площадке и главному судье о любом нарушении правил с указанием захода, номера дорожки и характера нарушения;

27.10.1. При необходимости, обязанности судьи по технике выполнения упражнения может выполнять главный судья.

27.11.  Старший судья на площадке:

-     руководит и обеспечивает выполнение судьями на площадке своих обязанностей в течение соревнований;

-     принимает бланки с результатами от судей на площадке и немедленно передает их секретарю для внесения результатов в таблицу подсчета очков;

-     принимает рапорты от судей на площадке о любом нарушении Правил и немедленно подает их главному судье.

27.12.  Судьи на площадке:

-     назначаются на каждую дорожку площадки, к каждому индивидуальному спортсмену или группе, находиться на судейской дорожке сбоку атлета, на расстоянии 1,5-2 м;

-     следят за тем, чтобы спортсмены соблюдали соответствующие правила выполнения задания от начала до конца;

-     учитывают число повторений, выполненных спортсменом в задании;

-     ведут счет повторений вслух, так чтобы спортсмен мог слышать и видеть сколько повторений он выполнил и сколько еще осталось. Предупреждающим сигналом того, что повторение засчитано может служить выбрасывание судьей руки вперед перед спортсменом так, чтобы он видел;

-     следят за четкостью выполнения техники движения и фиксацией. При нечетком выполнении движения судья на площадке не засчитывает повторение и предупреждает об этом спортсмена, так чтобы он слышал и видел. Предупреждающим сигналом может служить разведение рук в стороны, далее судья должен дать команду исправить технику или фиксировать движение четче;

-     дают на финише предупреждающий знак, о том, что спортсмену осталось выполнить последние 5 повторений. Предупреждающим сигналом может служить поднятая вверх рука;

-     исходя из имеющихся подписанных заявок, сообщать старшему судье на площадке о любом нарушении правил с указанием захода, номера дорожки и характера нарушения. Старший судья на площадке в свою очередь немедленно передает это сообщение главному судье.

27.12.1. В зависимости от задания, результат может быть количественным, весовым или временным. В задании, где за определенное время нужно выполнить упражнения на максимальное количество раз, результатом будет являться количество повторений. В задании, где нужно поднять максимальный вес в упражнении, результатом будет являться вес в кг. В задании, где нужно определенные упражнения выполнить как можно быстрее, на время, результатом будет являться время, за которое было выполнено упражнение. По окончанию задания судья на площадке должен зафиксировать результат спортсмена в специальном бланке задания (Приложение № 12), в котором прописано задание, количество повторений, которое необходимо выполнить спортсмену, графа «результат», «имя фамилия спортсмена», «имя фамилия судьи», со строками подписи, напротив. По окончанию задания судья на площадке должен зафиксировать результат в бланке задания, в графе «результат» и показать его спортсмену. В случае согласия спортсмена, судья должен предложить ему расписаться в бланке, затем расписаться сам и предоставить этот бланк старшему судье на площадке.  

27.12.2. При количественном результате, судья на площадке должен незамедлительно после стартового сигнала начать счет повторений на старте и закончить на финише. По окончанию задания судья на площадке должен зафиксировать количественный результат в бланке задания, в графе “результат” и показать его спортсмену. В случае согласия спортсмена, судья на площадке должен предложить ему расписаться в бланке, затем расписаться сам и предоставить этот бланк старшему судье на площадке. 

27.12.3. При весовом результате, судья на площадке должен со стартового сигнала и до финишного следить за весом снаряда, поднимаемым спортсменом. По окончанию задания судья на площадке должен зафиксировать максимальный весовой результат в бланке задания, в графе “результат” и показать его спортсмену. В случае согласия спортсмена, судья на площадке должен предложить ему расписаться в бланке, затем расписаться сам и предоставить этот бланк старшему судье на площадке.  

27.12.4.   При временном результате, даже при наличии автоматической системы регистрации финиша, у каждой судьи на площадке должен быть секундомер. Судья на площадке должен одновременно со стартовым сигналом включать секундомер на старте выполнения задания и отсекать время на финише. По окончанию задания, при необходимости и в случае выхода из строя секундомера, судья на площадке может сверить время с судьей хронометристом на дорожке. Затем судья на площадке должен зафиксировать временной результат в бланке задания, в графе «результат» и показать спортсмену. В случае согласия спортсмена судья на площадке должен предложить ему расписаться в бланке, затем судья должен расписаться сам и предоставить этот бланк старшему судье на площадке.

    27.13.  Старший судья на секторе:

-   обеспечивает выполнение судьями на секторах своих обязанностей в течение соревнований;

-   принимает рапорты от судей на секторах о любом нарушении Правил и немедленно подает их главному судье.

27.14.  Судьи на секторах

-   назначаются на каждую дорожку площадки;

-   следят за тем, чтобы спортсмены соблюдали соответствующие правила перехода от одного сектора задания к другому, начиная с первого движения задания до последнего;

-   следят за тем, чтобы спортсмены выполняли соответствующие правила, начиная от старта и до завершения первого упражнения в задании. Судьи на секторе на финишном конце площадки также следят, чтобы спортсмены заканчивали задание согласно соответствующим правилам;

-   в заданиях на большие дистанции, где сектором является вся дорожка, учитывают число отрезков, пройденных спортсменом по его дорожке;

 -  могут сообщать спортсмену вслух или показывать нечетное число оставшихся отрезков с помощью цифирных «табличек отрезков». Для этого также может быть использовано электронное оборудование;

-   следят, чтобы спортсмен не заступал за боковую линию разметки дорожки и не пересекал сектор до того момента, пока не будет закончено упражнение, предназначенное для каждого отдельного сектора;

-   могут сообщать спортсмену вслух или давать предупреждающий сигнал поднятием руки, когда спортсмену на его дорожке осталось выполнить последние две длины площадки на длинных дистанциях;

-   на стартовом конце в командных заданиях контролируют, находится ли стартующий в команде на стартовой линии в момент передачи очереди предыдущим спортсменом;

-   на стартовом секторе в командных заданиях контролируют стартующего спортсмена, чтобы он не пересекал линию старта до того момента, как предыдущий спортсмен перейдет в следующий сектор;

-   контролируют спортсмена в каждом следующем секторе, чтобы он не пересекал линию каждого следующего сектора до того момента, как предыдущий спортсмен перейдет в следующий сектор;  

-   исходя из имеющихся подписанных заявок на командный этап соревнований, сообщают старшему судье на секторе о любом нарушении правил с указанием захода, номера дорожки и характера нарушения. Старший судья на секторе в свою очередь немедленно передает это сообщение главному судье.

27.15.    Судья при участниках

-   собирает спортсменов перед каждым потоком;

-   сообщает главному судье о любых нарушениях в отношении рекламы, а также, если спортсмен отсутствует при формировании захода перед выходом на старт.

    27.16.  Судья - ответственный за правильность результатов:

-   несет ответственность за работу автоматической системы регистрации времени, при ее наличии, включая дублирующую систему, подтверждающую результат;

-   несет ответственность за сверку результатов компьютерных распечаток;

-   контролирует момент старта и, в случае фальстарта спортсмена, должен докладывать об этом главному судье

-   может просматривать видео материалы дублирующей системы регистрации времени для подтверждения фальстарта и других нарушений; 

-   контролирует снятие с дистанции после предварительных этапов и финалов, заносить результаты на официальные формы, регистрирует новые установленные рекорды и ведет подсчет очков.

27.17.    К судейству допускаются судьи из иных видов спорта, близких по оценке соревновательных действий, включая требования к знанию правил и квалификационной категории:

-   Тяжелая атлетика;

-   Гиревой спорт;

-   Легкая атлетика;

-   Пауэрлифтинг;

-   Спортивная гимнастика.

ПРОТОКОЛ ВЗВЕШИВАНИЯ

29.1.  Выпускаемый для каждой группы протокол взвешивания должен содержать следующую информацию для всех спортсменов:

а) номер спортсмена;

б) фамилию и имя спортсмена;

в) дату рождения;

г)  наименование субъекта Российской Федерации, за который выступает спортсмен;

д) собственный вес спортсмена;

е)  подписи судей, присутствующих на взвешивании.

29.2.  Форма протокола взвешивания (Приложение № 13).

РАБОЧИЙ ПРОТОКОЛ

30.1. Рабочий протокол, написанный от руки или созданный на компьютере, является официальным документом, подтверждающим результаты соревнований в каждой группе. Он содержит следующую информацию о каждом спортсмене:

а) стартовый номер;

б) фамилию и имя;

в) дату рождения;

г)  наименование субъекта Российской Федерации, за который выступает спортсмен;

д) собственный вес спортсмена;

е)  результат в каждом задании;

ж) сумму баллов всех заданий;

з)  подпись Главного судьи соревнования.

30.2.  Форма рабочего протокола (Приложение № 14).

ИНСТРУКЦИИ

1. ВЕСЫ, к п. 13:

1.1. Весы должны иметь следующие характеристики:

а) быть электронными; с дисплеем для отображения веса;

б) диапазон взвешивания: от 0 до 200 кг;

в) деление шкалы: 0,050 грамм;

г)  точность = 50 грамм максимум;

д) для используемых весов межповерочный интервал - 1 год.

Минимум три (3) комплекта весов должно быть на соревнованиях – официальные весы, контрольные весы и весы в тренировочном зале.

НАКЛАДНЫЕ НОМЕРА, к п. 13 :

2.1.1. Федерация, принимающая соревнования/организационный комитет должны предоставить достаточное количество накладных номеров:

а) минимальный размер 100 cм ²

б) максимальный размер 150 cм ²

в) фон накладных номеров и текст могут быть любого цвета;

г)  размер и цвет текста и должны быть чёткими, ясными и разборчивыми на расстоянии;

д) стартовые номера от 1 до 18, в зависимости от количества спортсменов;

е)  для каждой группы выпускаются новые стартовые номера;

ж) логотипы (Федерации, принимающей федерации, спонсоров и т.д.) допускаются; применяется соответствующая идентификация производителя и нормы.

2.2. ПРОПУСКА СПОРТСМЕНОВ, к п. 13:

а)   должны указывать пол, весовую категорию, группу, принимающую участие;

б)   должны содержать наименование «Спортсмен»;

в)   должен быть сделан из картона или аналогичного материала;

г)    фон и текст могут быть любого цвета;

д)   должны быть различного цвета для каждой группы;

е)    размер, цвет текста должны быть чёткими, ясными и читаемыми на расстоянии;

ж)   прикрепляется шнурком;

з)    логотипы (Федерации, принимающей федерации, спонсоров и т.д.) допускаются.

3. ТАЙМЕР к п. 13:

3.1. Точный, измеряющий время прибор, электронный или цифровой, должен иметь следующие характеристики:

а)   действовать непрерывно, отсчитывая время минимум до пятнадцати (15) минут;

б)   указывать минимальные интервалы в одну (1) секунду;

в)   обеспечивать автоматические звуковые сигналы по прошествии девяноста (90) секунд, тридцати (30) секунд и истечении времени – нуля (0).

3.2. Истекшее время должно быть отображено на дисплее в трёх (3) различных местах соревновательной зоны:

а) один (1) дисплей в разминочной зоне;

б) один (1) дисплей для зрителей;

в) один (1) дисплей для соревнующегося спортсмена.

СОГЛАСИЕ

на участие ребенка в спортивных соревнованиях

г. Москва                                                                                    «___»______ 2019 г.

Я (мать)_____________________________паспорт: серия______№_______________________

                            (Ф.И.О.)                                                                                                                                      

Я (отец)_____________________________паспорт: серия______№_______________________

                            (Ф.И.О.)                                                                                                                                      

Родители несовершеннолетнего________________________________________________________

Мы предупреждены, что «Функциональное многоборье» является травмоопасным видом спорта и, несмотря на принимаемые тренером, инструктором, судьями соревнований, меры предосторожности, что не исключает причинение неосторожных и случайных травматических воздействий при участии в спортивных соревнованиях (выступлениях).

Решение об участии ребенка в соревнованиях принято нами осознанно, с учетом потенциальной опасности данного вида спорта.

В этой связи мы выражаем свое согласие на участие ребенка в официальных спортивных соревнованиях по функциональному многоборью, при условии, что соревнования будут проводиться согласно правил вида спорта «Функциональное многоборье», утвержденных федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, а также при соблюдении условий допуска спортсменов к соревнованиям, предусмотренных положением о таких соревнованиях (медицинский допуск, спортивная квалификация, возрастная группа).

                                                                                                  _________________/_____________

                                                                                                                       ____________________/________________

                                                                                                             Приложение № 6

РАЗМЕРЫ ПЛОЩАДКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РАМЫ.

Приложение № 7

ЗАЯВКА

На участие в                                                                                                                                     по___________________________________

(наименование соревнований)

От__________________                                                                                                                                                                                       

(субъект РФ)

Врач                                                                              _________________ (_______________________)                                                                                                               

                                                                                                                                                                                                            Подпись

Руководитель региональной федерации функционального многоборья           ____________________ (____________________)                                                                                                                                   

Руководитель органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта __________________ (___________________)                                                                                                                                                                                                              Подпись

М.П.                 «____»                                            201___ г

Приложение № 8

КАРТОЧКА ДИСКВАЛИФИКАЦИИ

Задание:

Заход:

Дорожка:

Причины дисквалификации:

Дата:

Время подачи:

Приложение № 9

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ.

1.1. К выполнению физических упражнений как в зоне разминки, так и на площадке соревнований (далее – Площадка) допускаются лица, прошедшие инструктаж по технике безопасности.

1.2. При выполнении физических упражнений возможно неблагоприятное воздействие на лиц, участвующих в соревнованиях (далее - Спортсмен), следующих опасных факторов:

- травмы при выполнении физических упражнений на неисправных, непрочно установленных и не закрепленных спортивных снарядах;

- травмы при нарушении правил использования спортивных снарядов, а также при нарушениях установленных режимов занятий и отдыха.

1.3. О каждом несчастном случае с лицом, выполнявшим физические упражнения, пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить сотрудникам, находящимся на Площадке, которые принимают меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

1.4. Ответственным, отвечающим за исправность спортивных снарядов площадки и зоны разминки и надлежащее исполнение настоящей Инструкции, является Организатор.

1.5. Спортсмен самостоятельно в обязательном порядке проходит медицинское обследование до начала проведения соревнований и предоставляет Организатору медицинскую справку.

1.6. Подписывая настоящую инструкцию, Спортсмен подтверждает, что он проинформирован и полностью осознает, что соревнования являются потенциально опасным занятием и могут быть источником как незначительных, так и серьезных травм, и повреждений. Спортсмен добровольно участвует в соревнованиях и принимает полную ответственность за все свои действия, произведенные в рамках и в связи с соревнованиями.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПЛОЩАДКЕ.

2.1. Спортсмен, обязан надеть спортивную обувь с нескользкой подошвой и удобную спортивную одежду. Не допускается использовать обувь на каблуках, а также иную обувь, не предназначенную для выполнения физических упражнений, а также не допускается использовать сковывающую движения одежду или одежду, элементы которой мешают выполнению физических упражнений.

2.2. Перед допуском участника к выполнению физических упражнений Организатор обязан проверить исправность и надежность установки и крепления спортивного инвентаря.

2.3. Спортсмен обязан прослушать инструктаж по технике безопасности, который проводит главный судья. Инструктаж проводится в день проведения соревнований.

2.4. Переда началом выступления Спортсмен обязан самостоятельно провести разминку, которая включает в себя подготовительные упражнения, направленного воздействия и пробный подход в соревновательном упражнении.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛОЩАДКЕ.

3.1. Спортсмены, выполняющие физические упражнения или комплексные задания (далее – Задания), обязаны начинать выполнение упражнений и заканчивать их только по команде (сигналу) Судьи.

3.2. Не допускается выполнять упражнения на неисправных, непрочно установленных и ненадежно закрепленных спортивных снарядах.

3.3. Спортсмены, выполняющие Задания, обязаны соблюдать дисциплину, строго выполнять правила использования спортивных снарядов, учитывая их конструктивные особенности.

3.4. Спортсмены, выполняющие Задания, обязаны внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) Судьи, самовольно не предпринимать никаких действий.

3.5. Спортсмены, выполняющие разминку и физические упражнения со снарядами в зоне Разминки самостоятельно, отвечают лично за безопасность таких упражнений.

3.6. Перед выполнением Заданий необходимо провести разминку в соответствии с требованиями п.2.4 настоящей Инструкции.

3.7. Спортсмены, выполняющие физические упражнения, обязаны сразу прекратить выполнения Задания в случае появления неприятных ощущений, боли в суставах или мышцах и сообщить об этом Судье, находящимся рядом с ним во время выполнения Задания.

3.8. Организатор соревнований обязан позаботиться о том, чтобы во время соревнований в зоне разминки была питьевая вода.

3.9. Только один человек может заниматься на спортивном снаряде в течение выполнения как разминки в разминочной зоне, так и во время выполнения Задания на площадке.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.

      4.1. При возникновении неисправности в спортивном снаряде или его поломке прекратить выполнение физических упражнений на спортивном снаряде или используя спортивный снаряд, сообщить об этом Судье, находящимся рядом с ним во время выполнения Задания. Выполнение Задания продолжить только после устранения неисправностей.

4.2. При получении травмы немедленно сообщать об этом Судье, которые должен принять все меры для помощи Спортсмену.

ФОРМА ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ПРОТЕСТА.

БЛАНК ПРОТЕСТА:

Часть 1: Должна заполняться заявителем.

Протест должен быть оформлен в письменном виде, подписан заявителем с соблюдением условий, представленных в Правилах и представлен главному судье соревнований.

Протест является формальным выражением жалобы на поведение спортсмена, либо судьи гонки, либо на условия соревнования. Вы должны иметь существенную доказательную базу, включая свидетелей, и Вы должны иметь желание принять участие в рассмотрении.

Какой вид протеста предполагается? (Отметьте только одну позицию.)

Часть 2: Только для официального использования.

Приложение № 11

ФОРМА БЛАНКА АПЕЛЛЯЦИИ

БЛАНК АПЕЛЛЯЦИИ:

Часть 1: Должна заполняться просителем.

Апелляция должна быть оформлена в письменном виде, подписана просителем с соблюдением условий, представленных в Правилах и представленных ТД. Апелляция является запросом, опротестовывающим решение, вынесенное главным судьей соревнований. Это первый уровень апелляции, которая заслушивается Федерацией.

Тип апелляции: (Укажите только один вариант.)

Апелляция против решения главного судьи на сообщение о нарушении

Апелляция против решения главного судьи на протест

Часть 2: Только для официального использования.

Приложение № 12

СУДЕЙСКИЙ БЛАНК.

ЗАДАНИЕ 3

ДОРОЖКА                                                                                              КОМАНДА
ЗАХОД                

ОГРАНИЧЕНИЕ 14 МИНУТ

На участника:
500 м гребля
50 бросков мяча в мишень

ПОДПИСЬ УЧАСТНИКА __________________________________

ЗАДАНИЕ 3         

ДОРОЖКА                                                                              КОМАНДА
ЗАХОД                

ОГРАНИЧЕНИЕ 14 МИНУТ

На участника:
500 м гребля
50 бросков мяча в мишень

Следующий участник переходит на упражнение, когда его освобождает предыдущий участник. Порядок старта произвольный.

ПОДПИСЬ УЧАСТНИКА __________________________________

Приложение № 13

Протокол взвешивания

участников_________________________________________________

(Наименование соревнований)

Город______________________

весовая категория ______ кг, группа _____

Дата_____ Время начала взвешивания_______ Время начала соревнований______

Секретарь___________(подпись)

Судья (№1)______________(подпись)

Судья (№ 2)_____________(подпись)

^[1] В таблице указаны максимальные веса снарядов в кг. для каждой возрастной группы без разделения на весовые категории.

Гантели и гири могут быть использованы в количестве до 2шт. В таблице указан вес на единицу снаряда.

Веса снарядов могут изменяться только в меньшую сторону.

[2] Максимальная дистанция ходьбы на руках в задании указана в метрах

ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА «ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ МНОГОБОРЬЕ»

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Функциональное многоборье – вид спорта, с использованием функциональных движений с весом собственного тела, свободными отягощениями и циклическими движениями, которые объединяются в специально составленные комплексы упражнений и выполняются непрерывно на время. В основе разработки комплексов упражнений лежит принцип многофункциональности, что дает возможность соревновательным путем задействовать все функции организма и выявить наиболее разносторонне физически подготовленных спортсменов.

Настоящие правила вида спорта «функциональное многоборье» (далее – Правила) разработаны общероссийской спортивной федерацией по виду спорта «функциональное многоборье» (далее – Федерация) в соответствии с порядком разработки общероссийскими спортивными федерациями правил вида спорта или видов спорта и представления их на утверждение, утвержденным приказом Минспорта России от 31 мая 2018 г. № 506 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 2 августа 2018 г., регистрационный № 51752).

Настоящие Правила являются обязательными для всех организаций Российской Федерации, проводящих официальные спортивные соревнования, включенные в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий, и спортивных мероприятий, физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъектов Российской Федерации, муниципальных образований и городских округов по виду спорта «функциональное многоборье» (далее – соревнования) на территории Российской Федерации.

Официальные лица (представители команд, тренеры, спортсмены и судьи), принимающие участие в соревнованиях, обязаны в своих действиях руководствоваться настоящими Правилами.

При возникновении вопросов по технике выполнения упражнений и при возникновении спорных ситуаций, не предусмотренных настоящими Правилами, во время проведения соревнований, следует руководствоваться решением ГСК (главная судейская коллегия).

Основные термины и их определение:

Комплексы упражнений – это разнонаправленные комплексные задания, из которых состоит соревновательная программа. Комплексы составляются по принципу многофункциональности, путем определения количества упражнений из каждой отдельной группы упражнений функционального многоборья (упражнения со свободными весами, упражнения с собственным весом, циклические упражнения) и объединения их в единый комплекс, который необходимо выполнять непрерывно, на время и скорость, в соответствии с Правилами.

ФФМ – Общероссийская Федерация функционального многоборья.

РСФ – региональная спортивная федерация.

Поток − это определенное количество спортсменов, вызываемое на соревновательную площадку (6, 8 или 10 человек), в зависимости от количества дорожек на площадке (6, 8 или 10), которые формируются согласно рейтингу (жеребьевке) и выступают по очереди согласно установленному организаторами таймингу.

Тайминг − это программа, расписанная с указанием времени.

Круг – это ряд упражнений в комплексе, которые повторяются максимальное количество раз в течение определенного отрезка времени.

Раунд – это ряд упражнений в комплексе, которые повторяются определенное количество раз, на время.

Задание – это упражнение или ряд упражнений, объединенные в комплекс.
     Бандаж − это не прилипающие повязки, сделанные из различных материалов; наиболее обычными материалами являются марлевые бинты, медицинские эластичные бинты, неопреновые/прорезиненные или кожаные.

Киппинг – это маневр в упражнениях с собственным весом, позволяющий использовать инерцию, генерируемую резким сгибанием коленного и тазобедренного суставов для увеличения скорости движения.

Баттерфляй – это способ не строгих подтягиваний, при котором, инерция, необходимая для выполнения упражнения, генерируется резким разгибанием в тазобедренном суставе, позволяя сделать большее число повторений за меньшее время.

Слембол − это шарообразный снаряд, который используется для поднятия на грудь с последующим перебросом назад через плечо, и переноса на определенные расстояния.

Канат − это подвесной, подвижный снаряд, который используется для передвижения по нему на определенную высоту.

Стартовый ковер (номерной коврик) − коврик размером 1м квадратный расположенный непосредственно перед стартовой линией на котором находится спортсмен перед стартом.

СПОРТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ

1.1. Соревнования по функциональному многоборью проводятся по спортивным дисциплинам, включенным во Всероссийский реестр видов спорта, в следующих весовых категориях:

1.2. Характер проведения соревнований

1.2.1. Соревнования по функциональному многоборью носят личный характер проведения соревнований.

    1.2.2. В спортивной дисциплине «группа» соревнования проводятся в группах, состоящих из спортсменов мужского и женского пола в численном составе 4 человека – двое мужчин и две женщины.

1.2.3. Программа соревнования определяются Положением. Положение не должно противоречить Правилам.

1.3. Система проведения соревнований

В соревнованиях по функциональному многоборью используется система непосредственного определения мест участников соревнования путем ранжирования результатов, при которой результаты соревнующихся участников оцениваются метрическими единицами или суммой баллов.

УПРАЖНЕНИЯ

2.1. Комплексы упражнений в функциональном многоборье формируются из следующих групп упражнений:

2.1.1. Упражнения со свободными весами;

2.1.2. Упражнения с собственным весом;

2.1.3. Циклические упражнения.

2.1.4. Упражнения представлены в таблицах 1, 2, 3.

2.3. Описание видов отягощений – в Приложении № 1 к настоящим правилам.

2.4. Описание упражнений представлено в Приложении № 2.

Таблица 1. Упражнения со свободными весами.^[1]

Наименование упражнений

Дата: 2019-05-28, просмотров: 266.

Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. © 2018 - 2024