Тренажер «ПравИло» также поможет:
- уменьшить боль в спине
- сохранить диски здоровыми
- снять стресс
- стимулировать кровообращение
- выправить осанку
- поддержать молодость организма
- достичь оптимальной физической формы
- сохранить рост
- устранить застойные явления внутренних органов
- усилить подачу кислорода к головному мозгу
- устранить варикозное расширение в поддержании активного стиля жизни
- снять боль в напряженных мышцах
- усилить вестибулярный аппарат
- увеличить гибкость и амплитуду движений
- снять стресс, возникающий после тренировки
- развить сухожилия и мышечную систему
- укрепить связки и основные мышцы
- улучшить баланс организма
Уменьшение боли в спине:
Тренажер «ПравИло» – это способ вытяжения позвоночника, при котором раскрытие суставов, несущих на себе всю нагрузку от веса человека, происходит за счет собственного веса человека в сочетании с силой притяжения. В тот момент, когда тело переворачивается и замирает в этом
2 из 12
Состоянии, сила притяжения производит вытяжение позвоночника, в результате чего увеличивается расстояние между позвонками, а следовательно, снижается давление на диски и нервные корешки. Чем меньше давление, тем меньше боль.
Так как каждый нервный корешок выходит из позвоночника через отверстие между позвонками, округлые и скрытые в «обертках» из связок диски отвечают за отсутствие давления на корешки. А если нет давление, то нет и боли. Тренажер «ПравИло» предлагает целую систему растяжек и упражнений, которая помогает замедлить или обратить процесс пагубной компрессии тела, происходящей под воздействием силы притяжения.
Как это возможно? Исследование Нахемсона объясняет это действие: целая группа добровольцев согласились на хирургическую имплантацию датчика давления внутрь третьего поясничного диска. Давление внутри диска в положении стоя оказывалось на отметке 100%, и давление во всех других положениях тела сравнивалось с этим показателем. Оказалось, что положение сидя гораздо хуже влияет на спину, чем положение стоя. Но настоящим открытием было происходящее в положении лежа. Давление внутри диска сократилось всего лишь на 75% от веса стоящего человека – оно так и не опустилось ниже отметки 25%! Это остаточная компрессия оказывается продуктом сотен связок и мышц, которые опоясывают позвоночник, удерживая его в состоянии компрессии подобно резиновым жгутам. Исследование показало, что для того, чтобы преодолеть воздействие всех этих резиновых жгутов необходимо применить огромную силу вытяжения, соответствующую примерно 60% веса тела. Тренажер «ПравИло» - это практически осуществимый способ компенсировать такую силу притяжения в расслабленном состоянии.
Тренажер «ПравИло» помогает сохранить диски здоровыми:
Диски позвоночника выполняют три функции: они отделяют позвонки друг от друга, обеспечивают гибкость позвоночника и действуют как поглотители ударной нагрузки. Разделение дисков особенно важно потому, что всякое сообщение между мозгом и телом происходит посредством нервов, проходящих между позвонками. Недостаточное расстояние между позвонками может привести к защемлению нервов.
Сердцевина дисков состоит из желеобразного материала, который является своего рода прокладкой для спины. За один день во время ходьбы вы можете временно потерять от 1,3 до 1,9 см роста как следствие компрессионного действия гравитации. Потеря роста происходит главным образом за счет
3 из 12
Потери влаги между дисками, что приводит к потере гибкости и эффекта прокладки. Во время правки на тренажере «ПравИло» происходит изменение направления давления на диски, и именно это помогает дискам быстрее восстанавливаться, восполняя потерянную влагу и потерянный рост.
Снятие стресса:
Стресс и напряжение могут вызывать мышечные спазмы спины, шеи и плечевого пояса, а также головную боль и другие проблемы. Напряженные мышцы вызывают спазмы и боль за счет ограничения кровотока, что в свою очередь ограничивает подачу кислорода к мышцам и уменьшает ток лимфы; параллельно этому происходит отложение отходов химических реакций. За счет минимальной натяжки на тренажере «ПравИло» в течение нескольких минут напряженные мышцы расслабляются, ток лимфы и кровообращение восстанавливается, а вместе с этим из организма начинают быстрее выводиться отходы. Чем быстрее происходит выведение отходов и подача кислорода, тем быстрее исчезает напряжение и боль в мышцах. Исследование, проведенное физиотерапевтом Л. Дж. Носсом, показало, что через десять секунд после начала растяжки показатель мышечной боли EMG (электромиографической деятельности) снизился более чем на 35%.
Стимуляция кровообращения:
Сердечнососудистая система – это транспортная система вашего тела. Именно она переносит питательные вещества и кислород, доставляя их к клеткам организма. Насыщенная кислородом кровь из легких проходит по артериям, а содержащая отходы производства кровь возвращается по венам для дальнейшего очищения и обогащения кислородом. Так как телу приходится работать против силы притяжения, чтобы поднять кровь от ног и нижней части туловища, именно тренажер «ПравИло» помогает облегчить процесс кровообращения в тот момент, когда перевернутое тело может использовать силу притяжения в свою пользу.
В отличие от сердечнососудистой, лимфатическая система не имеет «насоса». Лимфатическая жидкость движется по капиллярам и односторонним клапанам вверх для очищения только за счет попеременных сокращений и расслаблений мышц. Тренажер «ПравИло» работает на, а не против этих односторонних клапанов, помогает двигать жидкость к груди. Чем быстрее очищается лимфатическая система, тем быстрее уходит боль и напряжение в мышцах.
4 из 12
В своей книге «Преодоление целлюлита», Николь Ронсар описывает роль лимфо тока в появлении целлюлита, а также возможные способы стимулирования его для уменьшения целлюлита. Она объясняет, что при замедлении лимфо тока происходит стагнация жидкости в тканях. В тех областях, где кровообращение происходит неактивно, а зачастую зависит только от того, насколько сила притяжения сможет поднять жидкость вверх (в частности, в зоне бедер и таза), эта стагнация и обуславливает появление целлюлита. Направляя действие силы притяжения на ток крови и лимфы в другую сторону, вы усиливаете питание клеток и ускоряете процесс выведения отходов.
Корректировка осанки:
Тренажер «ПравИло» способствует корректировке осанки. Находясь в повисшем положении, тело действует в унисон с гравитацией, а позвоночник естественным образом пытается принять нужное положение (легкий "s"- образный изгиб). Регулярная правка на тренажере «ПравИло» поможет скорректировать и сохранить осанку.
Поддержание молодости организма достижение оптимальной физической формы:
Под этим термином подразумевается состояние гибкости, силы и сбалансированности организма, что способствует энергичной деятельности и движениям. Тренажер «ПравИло» – это возможность сохранить здоровье суставов и гибкость тела даже в процессе старения, а это значит сохранить жизнеспособность на протяжении всей жизни.
Сохранение роста:
Большинство людей за время жизни теряют от 1,3 до 5,1 см роста за счет истончения дисков. Диски младенца на 90% состоят из воды. К 70 годам процент содержания воды в дисках уменьшается до 70%. Спланированная правка на тренажере «ПравИло» поможет вам сохранить собственный рост.
Устранение застойных явлений внутренних органов:
В процессе старения тела внутренние органы (почки, желудок, кишечник) начинают опускаться. Многие люди средних лет полнеют не только за счет излишнего веса, но и за счет перемещения внутренних органов. Помимо этого, в
5 из 12
Это интересный момент, и пожалуй надо отдельно осветить этот вопрос. Проявляют себя, в виде боли, в первую очередь места с недостаточным кровоснабжением. У кого-то это может проявиться сразу, у кого-то лишь на 3-5 сеанс, у более подготовленных физически, спортивных и подтянутых людей боль минимальна. Где мысль в теле - там и энергия, где энергия - там сила, у того, кто способен сфокусироваться и выдохнуть там, где больно, боль отступает. Поэтому, при правке на тренажере «ПравИло» активно применяется работа с дыханием, образом и намерением.
Отзывы специалистов
Комментарий врача общей практики
Ю.М.Юрченко (Санкт-Петербург).
Уникальный тренажёр ПРАВиЛО, стимулирующий регенеративные (восстановительные) процессы в опорно-двигательном аппарате, чем будет очень полезен для улучшения состояния костей, суставов, связок, мышц и сухожилий, повышения микроциркуляции крови во всех, перечисленных выше, областях организма.
Также служит прекрасным средством
· профилактики искривления позвоночника;
· профилактики начальных форм искривления позвоночника;
· улучшения осанки (особенно для подростков, творческих работников и бизнесменов);
· профилактики и устранения болей в спине, связанных с ущемлениями корешков спинного мозга (в результате смещения позвонков или межпозвоночных дисков);
· профилактики и устранения болей в шейных отделах позвоночника, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении (работники умственного труда, водители);
· стимуляции заживления вывихов, подвывихов, расстяжений связок, переломов(включая профилактику образования костной мозоли);
О ПОЛЬЗЕ
Оригинальная методика заслуживает внимание всех тех, кто регулярно заботится об улучшении качества жизни, поддержании физической формы и умственной работоспособности.
Регулярные занятия на тренажёре улучшают осанку, повышают тонус тела, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия,способствуя приливу дополнительных сил и энергии, что также помогает активизировать и работу мозга.
Это - одно из многих, на мой взгляд, полезных и работающих средств и для тех, кто заинтересован в профилактике и терапии, и для тех, кто, будучи совершенно здоров, ищет и хотел бы получить опыт от новых практических разработок, реализующих хорошо забытые старые рецепты и знания о методах тренировки тела и духа.
NB: В медицинской практике окажется также полезным врачам-остеопатам и ортопедам. После хирургических операций на опорно-двигательном аппарате обязательно проконсультируйтесь у травмотолога показаны ли Вам занятия на данном тренажёре
Тренажер «ПравИло» также поможет:
- уменьшить боль в спине
- сохранить диски здоровыми
- снять стресс
- стимулировать кровообращение
- выправить осанку
- поддержать молодость организма
- достичь оптимальной физической формы
- сохранить рост
- устранить застойные явления внутренних органов
- усилить подачу кислорода к головному мозгу
- устранить варикозное расширение в поддержании активного стиля жизни
- снять боль в напряженных мышцах
- усилить вестибулярный аппарат
- увеличить гибкость и амплитуду движений
- снять стресс, возникающий после тренировки
- развить сухожилия и мышечную систему
- укрепить связки и основные мышцы
- улучшить баланс организма
Уменьшение боли в спине:
Тренажер «ПравИло» – это способ вытяжения позвоночника, при котором раскрытие суставов, несущих на себе всю нагрузку от веса человека, происходит за счет собственного веса человека в сочетании с силой притяжения. В тот момент, когда тело переворачивается и замирает в этом
2 из 12
Состоянии, сила притяжения производит вытяжение позвоночника, в результате чего увеличивается расстояние между позвонками, а следовательно, снижается давление на диски и нервные корешки. Чем меньше давление, тем меньше боль.
Так как каждый нервный корешок выходит из позвоночника через отверстие между позвонками, округлые и скрытые в «обертках» из связок диски отвечают за отсутствие давления на корешки. А если нет давление, то нет и боли. Тренажер «ПравИло» предлагает целую систему растяжек и упражнений, которая помогает замедлить или обратить процесс пагубной компрессии тела, происходящей под воздействием силы притяжения.
Как это возможно? Исследование Нахемсона объясняет это действие: целая группа добровольцев согласились на хирургическую имплантацию датчика давления внутрь третьего поясничного диска. Давление внутри диска в положении стоя оказывалось на отметке 100%, и давление во всех других положениях тела сравнивалось с этим показателем. Оказалось, что положение сидя гораздо хуже влияет на спину, чем положение стоя. Но настоящим открытием было происходящее в положении лежа. Давление внутри диска сократилось всего лишь на 75% от веса стоящего человека – оно так и не опустилось ниже отметки 25%! Это остаточная компрессия оказывается продуктом сотен связок и мышц, которые опоясывают позвоночник, удерживая его в состоянии компрессии подобно резиновым жгутам. Исследование показало, что для того, чтобы преодолеть воздействие всех этих резиновых жгутов необходимо применить огромную силу вытяжения, соответствующую примерно 60% веса тела. Тренажер «ПравИло» - это практически осуществимый способ компенсировать такую силу притяжения в расслабленном состоянии.
Тренажер «ПравИло» помогает сохранить диски здоровыми:
Диски позвоночника выполняют три функции: они отделяют позвонки друг от друга, обеспечивают гибкость позвоночника и действуют как поглотители ударной нагрузки. Разделение дисков особенно важно потому, что всякое сообщение между мозгом и телом происходит посредством нервов, проходящих между позвонками. Недостаточное расстояние между позвонками может привести к защемлению нервов.
Сердцевина дисков состоит из желеобразного материала, который является своего рода прокладкой для спины. За один день во время ходьбы вы можете временно потерять от 1,3 до 1,9 см роста как следствие компрессионного действия гравитации. Потеря роста происходит главным образом за счет
3 из 12
Потери влаги между дисками, что приводит к потере гибкости и эффекта прокладки. Во время правки на тренажере «ПравИло» происходит изменение направления давления на диски, и именно это помогает дискам быстрее восстанавливаться, восполняя потерянную влагу и потерянный рост.
Снятие стресса:
Стресс и напряжение могут вызывать мышечные спазмы спины, шеи и плечевого пояса, а также головную боль и другие проблемы. Напряженные мышцы вызывают спазмы и боль за счет ограничения кровотока, что в свою очередь ограничивает подачу кислорода к мышцам и уменьшает ток лимфы; параллельно этому происходит отложение отходов химических реакций. За счет минимальной натяжки на тренажере «ПравИло» в течение нескольких минут напряженные мышцы расслабляются, ток лимфы и кровообращение восстанавливается, а вместе с этим из организма начинают быстрее выводиться отходы. Чем быстрее происходит выведение отходов и подача кислорода, тем быстрее исчезает напряжение и боль в мышцах. Исследование, проведенное физиотерапевтом Л. Дж. Носсом, показало, что через десять секунд после начала растяжки показатель мышечной боли EMG (электромиографической деятельности) снизился более чем на 35%.
Стимуляция кровообращения:
Сердечнососудистая система – это транспортная система вашего тела. Именно она переносит питательные вещества и кислород, доставляя их к клеткам организма. Насыщенная кислородом кровь из легких проходит по артериям, а содержащая отходы производства кровь возвращается по венам для дальнейшего очищения и обогащения кислородом. Так как телу приходится работать против силы притяжения, чтобы поднять кровь от ног и нижней части туловища, именно тренажер «ПравИло» помогает облегчить процесс кровообращения в тот момент, когда перевернутое тело может использовать силу притяжения в свою пользу.
В отличие от сердечнососудистой, лимфатическая система не имеет «насоса». Лимфатическая жидкость движется по капиллярам и односторонним клапанам вверх для очищения только за счет попеременных сокращений и расслаблений мышц. Тренажер «ПравИло» работает на, а не против этих односторонних клапанов, помогает двигать жидкость к груди. Чем быстрее очищается лимфатическая система, тем быстрее уходит боль и напряжение в мышцах.
4 из 12
В своей книге «Преодоление целлюлита», Николь Ронсар описывает роль лимфо тока в появлении целлюлита, а также возможные способы стимулирования его для уменьшения целлюлита. Она объясняет, что при замедлении лимфо тока происходит стагнация жидкости в тканях. В тех областях, где кровообращение происходит неактивно, а зачастую зависит только от того, насколько сила притяжения сможет поднять жидкость вверх (в частности, в зоне бедер и таза), эта стагнация и обуславливает появление целлюлита. Направляя действие силы притяжения на ток крови и лимфы в другую сторону, вы усиливаете питание клеток и ускоряете процесс выведения отходов.
Корректировка осанки:
Тренажер «ПравИло» способствует корректировке осанки. Находясь в повисшем положении, тело действует в унисон с гравитацией, а позвоночник естественным образом пытается принять нужное положение (легкий "s"- образный изгиб). Регулярная правка на тренажере «ПравИло» поможет скорректировать и сохранить осанку.
Поддержание молодости организма достижение оптимальной физической формы:
Под этим термином подразумевается состояние гибкости, силы и сбалансированности организма, что способствует энергичной деятельности и движениям. Тренажер «ПравИло» – это возможность сохранить здоровье суставов и гибкость тела даже в процессе старения, а это значит сохранить жизнеспособность на протяжении всей жизни.
Сохранение роста:
Большинство людей за время жизни теряют от 1,3 до 5,1 см роста за счет истончения дисков. Диски младенца на 90% состоят из воды. К 70 годам процент содержания воды в дисках уменьшается до 70%. Спланированная правка на тренажере «ПравИло» поможет вам сохранить собственный рост.
Устранение застойных явлений внутренних органов:
В процессе старения тела внутренние органы (почки, желудок, кишечник) начинают опускаться. Многие люди средних лет полнеют не только за счет излишнего веса, но и за счет перемещения внутренних органов. Помимо этого, в
5 из 12
Дата: 2019-05-28, просмотров: 176.
