И так же по опыту я знаю, что мешает получить результат от метода: прежние привычки, стереотипы.

Во-первых, человек поначалу не понимает свою роль в этом процессе: с детства его лечили определённым образом, и он привык к тому, что всё делается за него. Привычка, которую трудно пересилить! Он привык, что надо только помазать ранку зелёнкой – и она пройдёт сама. Он привык, что надо прийти в поликлинику к врачу, там тебя подробно исследуют и скажут, что делать, какие лекарства принимать. Когда же «всё на тебе», возникает растерянность. (Свойство «Эго переносит силу во вне»: левополушарный человек не может поверить в себя, в свои силы, он верит только в какую-то внешнюю силу: в фирму, в авторитета, в лекарства…) По новому методу ответственность уже не перекладывается. За своё здоровье спроси с себя! Зато результат будет несравнимый с внешней помощью, теперь всё будет заживать с живучестью сорняков.

Теперь ты не будешь ждать милости от медицины, не будешь вести сложную интригу с врачами, не будешь откупаться крупными суммами по принципу «лишь бы спасли!», не будешь пытаться лечиться на халяву, пристраиваться «по удостоверению» в хорошую больницу... Отныне не придётся заниматься всеми этими неприятными и неприглядными вещами, отныне ты ведёшь по-настоящему честную игру: сколько сил затратил на себя, столько и получил.

Настрой на мгновенный эффект

Во-вторых, многим получить результат мешает неверное понимание скоростей: исцеление под воздействием внимания происходит не настолько быстро, как хотелось бы. Его нужно готовить заранее, и крайне важно не доводить болезнь до пика.

Обычно человек начинает лечиться, только дождавшись пика, и ожидает от метода действия таблетки (проглотил таблетку – и скоро всё прошло): «Вот, как вы сказали, я смотрел полминуты (кажется так долго!) – а наутро ничего не прошло, всё осталось как было!» На моём опыте так люди пытались исцелить острый псориаз, воспалённый цистит и подобные тяжёлые и доведённые до пика заболевания.

Или даже ожидается мгновенный эфект: «Ну, вот, я смотрю в больное место, почему же оно не исцеляется!» - и ждёт, что на глазах изумленной публики бутон розы величественно распустится... А бутон всегда распускается так, что ты этого не заметишь, а если на него смотреть и ждать, то он, такое впечатление, что замер навечно.

Для верного понимания скоростей исцеления под воздействием вниманияпредлагаю провести опыт. Закройте глаза (только, пожалуйста, не на ходу, как всегда, а устройтесь основательно и неподвижно), итак, вы закрыли глаза, - что теперь вы видите? - перед вашим взором возникли какие-либо «узоры»… Присмотритесь к ним, чтобы почётче увидеть картинку узоров. Выберите любой краевой фрагмент узора (край пятна, или уголок причудливого рисунка, или «звёздочку» и т.п.), на который удобно смотреть вниманием. И НЕПОДВИЖНО СМОТРИМ НА НЕГО. Что происходит далее? Как обычно: фрагмент, сначала вроде бы неизменный, меняет очертания, потом начинает растворяться. Вот это и есть то самое «растворение под воздействием внимания». Точно с такой же скоростью от пристального неподвижного внимания растворяются «чары, блоки, страхи, боли и другая нечисть».

Оцените разницу в ощущениях между тем, что сначала кажется, и реальным процессом. Сначала кажется, что узоры постоянные. А реальность такова, что они легко преобразовывают себя. Так, с такой же скоростью, может преобразовывать себя и ткань тела: она кажется тяжело и надолго больной, а на самом деле в ней легко запустить процесс исцеления. Но запустить – этого мало, надо поддерживать его дополнительным помещением внимания.

Неверие в «попадание»

В-третьих, не будучи приучен отслеживать своё внимание, человек сразу не может отчётливо ощутить, попал он вниманием в намеченное место или не попал. Значит, у него нет уверенности, что он делает правильно и что-то получается, - и он, не желая понапрасну тратить время, совсем отказывается.

Чтобы убедиться в своей способности попадать вниманием в выбранную точку, проделаем ещё один опыт. Закройте глаза и указательным пальцем любой руки дотроньтесь до кончика носа, а затем точно так же другой рукой. А затем сразу двумя руками. Конечно, у вас получилось (небольшая ошибка плюс-минус сантиметр не в счёт, если только вам не нужен повод упрямо считать, что у вас не получается!). Это означает, что вы можете без труда попасть вниманием туда, куда захотите. Так человек помещает внимание во внешние объекты, например, на поверхность или вглубь вазы, и точно так же он может поместить внимание в любую часть своего тела – легко, навскидку. Как видите, в нашем опыте вы справились с более сложной задачей: вы доказали себе, что можете одновременно держать внимание в трёх местах! – в каждом кончике пальца и кончике носа. Следовательно, поместить внимание в одну выбранную точку, например, внутрь колена – для вас вообще раз плюнуть. И точность будет такая же, до сантиметра.

А теперь – интересное уточнение. Попробуйте теперь дотронутся до кончика носа очень медленно. Вы наверняка промазали, дотянулись уже не так точно. Вот так: лучше всего получается, когда мы помещаем внимание легко и сразу, а на уточнениях можно увязнуть. Хотя при тренированном внимании даже при очень медленном движении пальца удаётся точно дотронутся до кончика носа: всё тело настолько проработано, и уже настолько хорошо чувствуешь как кончик пальца, так и нос, что точно сводишь их.

Данный навык вам потом не раз пригодится: у вас улучшится координация, вы будете точно выполнять всякие упражнения и движения.

СамоисцелениеHYPERLINK "http://trannua.ru/virazivaem-zdorovie_osnovy_i_practika_samoiscelenia/samoiscelenie-metodom-pomeshheniya-vnimaniya-chast-7/" с помощью помещения внимания, часть 7

 Май 31, 2013

 Занимаясь любым самоисцелением или просто исцелением, мы имеем дело с парой «ум#плоть» (или мысли#тело, или «эмоции#тело»). Меняется одно – сразу же меняется и другое. Растворил тревогу – сразу оживает тело, сразу начинаешь видеть его более красивым. Живёшь в страхе и стрессе – тело ухудшается на глазах. Можно вспомнить множество примеров, скажем, как менялась внешность Гитлера по ходу поражений в войне. Однако мало кто понимает универсальность этого закона, иначе избегали бы стресса любой ценой.

Блоки, боли, страхи, которые мы растворяем с помощью своего внимания, подчиняются этому закону перемен в обоих крыльях пары «ум#плоть». Причём перемены происходят как в течение некоторого периода (регенерация, оживление тканей), так и мгновенно в виде осознания, когда блок раскрывает своё содержание. Мгновенно что-то осознал, вспомнил, отпустил, понял – и это уже половина дела выполнено для исцеления. Как бы озарило, увидел истину, прояснилось сознание и понимание мира. Об этом и разговор в данной части.

«Вспыхивающие картинки»

По классике работы с болью (у психологов известна методика растворения боли по определению её формы, размеров, цвета и т.д.) полагается отслеживать картинки, возникающие на внутреннем взоре с закрытыми глазами – всплывают картинки из прошлого, связанные с записью данной боли. У кого-то слышатся звуковые «воспоминания», отдельные слова или фразы. Иногда же осознание происходит без твоего ведома, когда ты не замечаешь картинок, и они уплывают – и это тоже работает: просто через некоторое время начинаешь по-иному смотреть на некоторые вещи, более миролюбиво (блок – это всегда враждебность, нетерпимость).

Встаёт вопрос: обязательно ли отслеживать картинки, влияет ли это на добротность исполнения и на результат.

Когда я начал применять метод помещения внимания ко всем подряд «неполадкам» тела, то быстро обнаружил, что заживление идёт и без отслеживания картинок, оно зависит от длительности помещения внимания (перерывами) и от умения достаточно твёрдо сконцентрироваться каждый раз. Хотя картинки выплывали, но далеко не всегда удавалось их отследить, ведь всё внимание тратилось на концентрацию (и иногда на счёт дыханий как вспомогательное средство сосредоточения). Помню, проживая блок в ягодицах, вспышкой всплыл образ «прыгалки», сложенные вдвое - меня выдрали за что-то в детстве резиновыми прыгалками… Или, проживая боли в коленках в сидячем положении, почему-то увидел образ нашей детсадовской палаты – ряды аккуратных коек…

Иногда что-то выплывает, даже не понимаешь, к чему это относится. А иногда – вообще вроде бы к тебе не имеет отношения: как-то, помню, сижу в полу-лотосе и работаю с кистями рук, они налились свинцом, и перед глазами – словно смотрю фильм про речку, очень чёткое видение воды, тростника, и вдруг вижу вытягивающуюся из воды рыболовную сеть, и такое умиротворяющее настроение, она всё тянется… - и вдруг оттуда мертвец! – я от страха вздрогнул и покрылся мурашками. Блок вышел! (о признаках высвобождения блоков – дальше)

Такие картинки время от времени выходят, изредка, скажем, один раз из пятидесяти или ста погружений. В основном же растворение боли, страха, одержимости и других отрицательных составляющих протекает с неосознанным выходом информации: да, она точно выходит, но улавливается подсознанием, и всё необходимое происходит само без нашего участия. Голова умеет работать сама. Подсознание прекрасно знает, что нам нужно и как устраивать нашу жизнь лучшим образом, ему можно довериться.

Иногда, кстати, эти картинки выходят в виде снов. Или воспоминаний. Всё это – форма возвращения циклов: все события жизни повторяются, и уж лучше что-то повторится в виде разблокированной картинки и сна, чем в виде болезни и сопутствующей ей ситуации снаружи. (Болезнь – это возврат очередного цикла: получи, вспомни то, что в тебе есть и от чего ты убегал.)

«Страшилки»

А вот это уже более задевающие нас проявления блоков. Раскрытие содержания блока выходит не только через нейтральные картинки, но и через эмоции – у всех по-разному. Лично у меня после долгого смотрения в какую-то область тела иногда просто портится настроение на короткое время, но я знаю, что это – страшилка выплыла, пройдёт сама и скоро. Ну от силы день будет «серым», особенно если погода ещё дождливая (грозовые тучи как электромагнит выводят из равновесия наши блоки, появляется раздражительность), а обычно – полчаса достаточно для исчезновения подавленного состояния. В таких случаях, как я убедился, самое лучшее – начать мыть посуду или стирать – всё проходит, и не заметишь, как хорошее настроение вернулось.

Для некоторых же людей, как я убедился на опыте, точнее, на своих попытках научить их этому методу, страшилки становятся непреодолимой преградой. Действительно, для чувствительного человека разбушевавшиеся эмоции, которые он принимает за явь, непереносимы, и он не решается больше прикоснуться вниманием к грудной клетке или шее. Вдруг накатывает тоска, или ревность, или что-то там ещё их душит … Короче, рыдания, переживания – всё всерьёз воспринимают! Ну, что сказать, двоечники, теорию не знают. (На самом деле: у подавляющего большинства людей очень слабо с теорией! Хотят сразу «латать душевные раны»… Ни про Эго не знают, ни про чакры, ни про чары, ни про строение блока…)

Предлагаю в таких случаях учиться самоисцелению постепенно, как говорится, с порезанного пальца. А сразу штурмовать ревность, измену – это не по зубам будет.

Помимо эмоций-страшилок есть и ситуации-страшилки. Выглядит как реальный наезд, неприятности. Их тоже многие боятся. И правда: если занимаешься долго, днями, вылечиванием какой-то больной области (как мы все сейчас последние две недели были заняты задней стороной шеи ), будь готов снаружи к соответствующим учебным ситуациям. Ты же должен увидеть, как ублажаешь вместо любви, как лжёшь, как от чего-то прячешься… Такие ситуации всегда разрешаются благополучно, на то они и учебные, но ты-то с непривычки этого не знаешь, и не доверяешь им, боишься проигрыша. Значит, мешаешь осознанию, не даёшь до конца уйти враждебности, хотя часть враждебности уходит, ты уже не с такой яростью наносишь удары по бедным противникам, ведь ситуация-то учебная, они не намеревались вредить! (А почему именно учебная, а не реальная обычная жесть? Потому что мы же сознательно держим внимание там, где всегда боялись – где была боль или болезнь, - мы выполнили требования, значит, сейчас всё происходящее идёт навстречу нам, помогает, поощряет.)

При учебных ситуациях самое полезное – остановить свои негативные эмоции, не давать им раскручиваться и усугублять ситуацию. Желаешь на всякий случай громоздить защиты – защищайся, но в безмятежном состоянии и без страха за будущее.

СамоисцелениеHYPERLINK "http://trannua.ru/virazivaem-zdorovie_osnovy_i_practika_samoiscelenia/samoiscelenie-s-pomoshhyu-pomeshheniya-vnimaniya-chast-8/" с помощью помещения внимания, часть 8

 Июнь 1, 2013

Метод самоисцеления с помощью помещения внимания, рассматривая его в целом, делится на две части: 1) заживление, восстановление плоти (работа с конкретным выбранным местом тела); 2) заживление, восстановление психики (работа со страхом, тревогой, раздражительностью, гневом, одержимостью и т.д.). Мы пока разбирали первый навык. Однако оба навыка придётся освоить, независимо от того, чему потом отдашь предпочтение и что легче будет получаться То есть мы воздействуем на пару «ум#плоть» с обеих сторон. Можно и с какой-то одной стороной работать, но равновесие вернее устанавливается, а значит, быстрее идёт движение вперёд при работе и с тем, и с тем. Надо просто по мере необходимости подтягивать и то и другое. Жизнь покажет, подкинет конкретные задачи: любой современный житель социума нуждается в избавлении как от физических недугов, так и от эмоциональных, и они зажигаются вперемешку – так вперемешку и надо с ними разбираться. И пока ты занимаешься только плотью, ты ещё не совсем хозяин положения, тебя могут раскрутить и увести неизвестно куда твои необузданные эмоции обид, чар, мести, подозрительности, гордыни…

Так как обычным человеком устойчиво правит Эго, то он не может сразу придерживаться равенства, не может одинаково использовать оба способа. Он невольно мыслит выбором и чему-то одному отдаёт предпочтение. С болью поначалу работать легче, чем со страхом. Поэтому не удивляйтесь, если у вас будет хорошо получаться растворение боли, а растворение страха или депрессии никак не сможете освоить. Или, возможно, наоборот, ведь люди разные и всегда «двоятся». Не страшно, действуйте, как выходит, а со временем начнёт получаться.

Почему именно с телом большинству людей работать легче, чем со страхом или подавленностью? При помещении внимания в больное место мы концентрируем внимание, а это свойство левого полушария, то есть это легко для Эго. А вот охватить вниманием всё тело или хотя бы грудную клетку для охвата «облака одержимости» - охватить вниманием своё эмоциональное состояние – этим мы никогда не занимались, нет навыка, потому что это свойство правого образного полушария мозга.

Исходя из того, что охватить вниманием «тонкую» составляющую человека сложнее, мы будем подходить к этому через промежуточные навыки. О таком навыке – разговор в данной части.

«Что на улице зацепило - туда и смотреть»

Это - один из способов использовать наш метод исцеления с помощью помещения внимания. Вы уже владеете им на уровне исцеления ушиба или нарыва и даже более серьёзных повреждений тела, значит, можете расширять область применения. Речь идёт о помещении внимания в различные части тела на ходу, в движении, когда вы пешком идёте по улице.

На самом деле – это отличнейший метод, один из лучших в моём арсенале. Он на редкость действенный, потому что напрямую растворяет чары. Вы не представляете себе, как важно и как сложно начать растворять САМИ ЧАРЫ! Чары – это неприступный бастион для обычного человека, он даже сам не подозревает, в какую чёрную дыру его каждый раз увлекает, он принимает это за любовь, за свою эмоциональность, за интерес к жизни, за что угодно, только не за опасность. Чары – это вилы, это чума, это тебе полные кранты приходят, это дорога в мир Дьявола. Примеров чар – множество, начиная от рекламной красотки (или красавчика), чей образ заставляет вас поменять поведение, часто всего неосознанно, вплоть до того что вы можете вдруг на пустом месте поругаться с ближними. Более сильные чары – это живые люди, которых мы встречаем на улице. Все эти задевающие за живое образы, которые мы видим ежедневно, подтачивают нас, а в совокупности делают всё наше общество безумным и от этого пока неисправимым. Чары всегда воздействуют на человека в сторону разрушения. Чары – это одержимость. Они отличаются от любви тем, что любовь всегда счастливая, а чары всегда ведут к несчастью. Потому что они задевают за живое наши блоки: «Ты не забыл, что у тебя есть проблемы с противоположным полом, ты кажешься себе успешным, да?!» .

Чары постоянно воздействуют на нас, то по-мелкому, то по-крупному. Пример уже довольно сильных чар – это когда на улице вид какого-нибудь тела заводит вас и надолго становится хозяином вашего ума. Будьте уверены, она не успокоится, пока не откроет широченно прореху в энергетике и стравит в неё немало ваших сил и здоровья. Или пример сильных чар – это увиденная в магазине или у знакомых вещь, которую неудержимо захотелось купить и ради неё пришлось порушить семейный бюджет. Более тяжёлый пример чар – это несчастная влюблённость, она на годы берёт человека и истощает его, вычленяет из жизни. Чары и одержимость связаны, поэтому наркотики, сигареты и алкоголь тоже можно отнести к чарам или их последствиям.

Чары задевают нашу жадность, неспособность чего-то достичь, недоступность, - все наши недоработки, нуждающиеся в восстановлении. А где же они в теле, куда смотреть для их исцеления? Вот в том-то и гениальная простота: что зацепило, на то в себе и смотреть! Зацепили на улице чьи-то ноги – тут же бросаешь взгляд в свои ноги, начинаешь их чувствовать во всех подробностях (помещаешь внимание). Зацепили плечи – начинаешь исследовать вниманием свои плечи. Зацепило лицо – смотришь на своё лицо.

Если не понятно, куда смотреть, можно задать себе вопрос: что именно в этом человеке меня зацепило «вспышкой»: возможно, именно лицо – тогда надо в целом почувствовать своё лицо, его структуру, форму, выражение глаз… Возможно, его грациозная походка – тогда нужно самому её скопировать, ощутить себя этим человеком.

Этот приём приучает к главному: причина всегда в себе! При конфликте забудь про то, что во вне, смотри в себя!