Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
· Если вы голодный, злой, одинокий или усталый - СТОП!
ОБСУДИТЕ
1. Какой один конкретный шаг поможет вам упростить жизнь и замедлить ее темп?
2. Относитесь ли вы к людям, которые постоянно спешат? Если да, то как эта спешка сказывается на вас и на ваших отношениях с людьми?
3. Назовите три основные причины стресса в вашей жизни.
4. Вспомните сегодняшний день. В каких ситуациях вы испытывали стресс?
5. В какой области жизни вам нужно расслабиться и умерить свои ожидания?
Как ответил бы на этот вопрос ваш супруг или близкий друг?
6. В чем вам нужно научиться говорить «нет»? Что вам нужно исключить из своей жизни, чтобы уменьшить стресс?
7. Вспомните последние три месяца. Часто ли вы смеялись? Достаточно ли отдыхали? Что вы можете сделать на этой неделе, чтобы расслабиться и немного повеселиться?
8. Один из способов уменьшить стресс - заботиться о себе. На что из перечисленного вам следует прежде всего обратить внимание: отдых, правильное питание, физические упражнения? Какой шаг в этом направлении вы сможете сделать на предстоящей неделе?
ПРИМЕНИТЕ
Поддержите друг друга в ваших усилиях по снижению темпа жизни: договоритесь, что созвонитесь и спросите друг у друга об успеха
УРОК № 8
КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССА (часть 2)
ПРОСМОТРИТЕ (заметки к видеоуроку)
КГ = (О + П) х П426
Коэффициент гнева = (окружение + подход)
умножить на послушание Библии
Правильный подход
Как откорректировать свою точку зрения?Э=
Увеличьте роль Бога в своей жизни
1. Примиритесь с Богом. Уверуйте в Него, исповедуйте свои грехи и простите других.
Итак покоритесь Богу; противостаньте диаволу, и убежит от вас. Приблизьтесь к Богу, и приблизится к вам; очистите руки, грешники, исправьте сердца,двоедушные.
Иакова, 4:7-8
2. . Откройте для себя безусловную Божью любовь и принятие.
Господь Бог твой среди тебя, Он силен спасти тебя; возвеселится о тебе радостью, будет милостив по любви Своей, будет торжествовать о тебе с ликованием.
Софонии, 3:17
3. Примите себя таким, каким Бог вас создал.
Ибо Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей. Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это.
Не сокрыты были от Тебя кости мои, когда я созидаем был в тайне, образуем был во глубине утробы. Зародыш мой видели очи Твои; в Твоей книге записаны все дни, для меня назначенные, когда ни одного из них еще не было.
Псалом, 138:13-16
3.Доверьтесь Богу и Его суверенной воле.
Кому же вы уподобите Меня и с кем сравните? говорит Святый. Поднимите глаза ваши на высоту небес и посмотрите, кто сотворил их? Кто выводит воинство их счетом?
Он всех их называет по имени: по множеству могущества и великой силе у Него ничто не выбывает. Как же говоришь ты, Иаков, и высказываешь, Израиль: «путь мой сокрыт от Господа, и дело мое забыто у Бога моего» ? Разве ты не знаешь? разве ты не слышал, что вечный Господь Бог, сотворивший концы земли, не утомляется и не изнемогает? разум Его неисследим.
Исаии, 40:25-28
5. Будьте милостивы.
Но вы любите врагов ваших, и благотворите, и взаймы давайте, не ожидая ничего; и будет вам награда великая, и будете сынами Всевышнего; ибо Он благ и к неблагодарным и злым. Итак, будьте милосерды, как и Отец ваш милосерд.
Евангелие от Луки, 6:35-36
6. Молитесь обо всем.
Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе.
Филиппинцам, 4:6-7
ОБСУДИТЕ
2. Ведущий семинара дал шесть советов, как увеличить роль Бога в своей жизни. Какой из них вам больше всего необходимо применить?
3. По словам ведущего семинара, «двоедушные отношения со Христом - одной ногой здесь, другой там - приводят только к несчастью». Как бы вы описали свои отношения с Богом за последние несколько месяцев? Горячие? Чуть теплые? Всецело преданные? В тупике?
4. Бог слишком сильно вас любит, чтобы безнаказанно позволить вам уйти от Его плана и причинять себе вред. Чтобы вернуть вас на истинный путь, Он позволяет вам пожинать неприятные последствия вашего поведения. Опишите случай из своей жизни, когда вы отошли от Бога. Что Он предпринял (что случилось), чтобы вернуть вас обратно?
5. Как вы представляли себе Бога, когда были ребенком? Легко ли вам согласиться, что Бог «торжествует о вас с ликованием»?
6. Какие методы или привычки помогают вам поддерживать хорошие отношения с Богом?
Если мы действительно доверяем Богу и Его суверенной воле, как это выглядит на практике?
7. В конце занятия ведущий призвал нас «молиться обо всем». О каких жизненных обстоятельствах вам необходимо сейчас молиться? Завершите время общения молитвой друг о друге.
ПРИМЕНИТЕ
На этой неделе прочтите сороковую главу Книги пророка Исаии. Затем напишите Богу письмо, где выразите доверие Его суверенной воле
УРОК № 9
КАК ЗЛИТСЯ ПО ХОРОШЕМУ (часть 1)
ПРОСМОТРИТЕ (заметки к видеоуроку)
Гнев - это чувство, данное Богом и помогающее раскрыть ваш потенциал во Христе.
Бог задумал его как мощное орудие перемен, средство, помогающее вам успешно бороться со злом в этом падшем мире.
Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем;
и не давайте места диаволу. (Еф.4:26-26)
Послание к Ефесянам
Главы 1-3: во что мы верим (ваша ценность в Божьих глазах).
Главы 4-6: как следует себя вести (ваше хождение перед Богом).
Божий план для вашей жизни состоит в том, чтобы вы доверяли Ему.
Бог дал вам дар гнева, чтобы вы менялись и становились похожими на Христа. Вот о чем идет речь.
Дата: 2019-04-23, просмотров: 223.