Разгадать секреты красивой улыбки и узнать, как правильно ухаживать за своими зубами помогут популярные издания, предназначенные широкому кругу читателей

Основой здравоохранения является профилактика, т.е. проведение мер, направленных на предупреждение заболевания. А предупреждение болезней зубов и мягких тканей полости рта, в свою очередь, является профилактикой общих заболеваний, возникновение которых нередко связано с расположением очагов инфекции в полости рта, особенно при наличии нескольких разрушенных зубов и воспалительных процессов.

Стоматологическая профилактика слагается из целого комплекса неразрывно связанных между собой и взаимно дополняющих друг друга мероприятий организационного и лечебно-профилактического характера: правильного гигиенического режима, полноценного питания (достаточного содержания белков, жиров, витаминов, минеральных солей), организации своевременных врачебных осмотров и лечения зубов.

В этой системе значительная роль отводится рациональной гигиене полости рта. Правильный и систематический уход за ротовой полостью в значительной мере обеспечивает нормальную функцию и хорошее состояние зубов.

Цель брошюры – ознакомить людей разных возрастных групп с задачами гигиены полости рта. Для этого приводится краткая характеристика анатомо-физиологических особенностей тканей и органов полости рта, без чего были бы непонятны приводимые врачебные рекомендации по уходу за зубами у детей и взрослых, у здоровых детей и взрослых, у здоровых лиц и у страдающих тем или иным заболеванием.

56.6

Ф 33

Федоров, Юрий Андреевич.

Гигиена полости рта / Ю. А. Федоров. - 2-е изд., перераб. и доп. - Ленинград: Медицина, 1987. - 64 с. - (Научно-популярная медицинская литература).

Хорошее здоровье и привлекательная внешность – главные условия душевного благополучия любой женщины. Как сделать, чтобы стремление к красоте приносило только радость и не казалось тяжелым трудом, требующим немало времени? Как рационально ухаживать за кожей лица, руками, телом, волосами? Как применять растения в косметических целях? Как овладеть непростым искусством макияжа? Как на долгие годы сохранить хороший цвет лица и стройную фигуру?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге, рассчитанной на женщин любого возраста.

Глава «Прекрасная улыбка» посвящена уходу за губами и зубами. Улыбка – одно из слагаемых красоты. Какой бы идеальной не была форма губ, истинно красивым рот выглядит тогда, когда украшен ровными белыми зубами. Советы, которые дает автор книги, известны всем, но всё же их стоит повторить:

· чистите зубы два раза в день, а лучше – после каждого приема пищи;

· не менее двух раз в год посещайте врача-стоматолога;

· меняйте зубную щетку раз в два месяца;

· правильно чистите зубы.

Автор книги утверждает, что главный враг зубов – углеводы. Поэтому необходимо ограничить их потребление. Не грызть карамель и не лакомиться сладостями в промежутках между едой. Сахар в чистом виде лучше не принимать, а употреблять его с другими продуктами.

51.2

С 28

Секреты красоты / сост. М. А. Ревзина; ред. А. Г. Щедрина. - Новосибирск: Наука, Сибирское отделение, 1989. - 236 с.: ил.

   Автор книги – доктор медицинских наук, С. П. Чупин – приоткрывает завесу секретов древних и современных косметологов, в доступной форме указывает сведения чисто познавательного характера с возможностью практического их использования.

   Книга поможет приобрести минимум знаний по уходу за своей внешностью, а также разобраться в большом ассортименте парфюмерно-косметических изделий и научиться их использовать.

   Для тех, кто хочет посвятить досуг уходу за своей внешностью.

Глава 6 – «Секреты ослепительной улыбки». Крепкие здоровые зубы помогают человеку сохранить здоровье. Учеными доказано, что при остром заболевании зубов у человека нарушается координация движений, ухудшается работа желудка, органов слуха и зрения.

Читателю будут интересны рецепты народной медицины, которые помогут надолго сохранить здоровые зубы и красивую улыбку.

Так, весьма оригинально применение в народной медицине чеснока. Свежие луковицы чеснока разрезают пополам и плотно прибинтовывают к области пульса левой или правой руки - в зависимости от того, на какой стороне болит зуб. Через некоторое время больной обычно засыпает и боль довольно быстро успокаивается.

В народе считалось, что укреплению десен и зубов, снятию зубной боли способствует растирание на ночь десен соком подорожника и полоскание рта настоем сухой травы этого растения (1:10).

В клинической стоматологии широкое применение в нашей стране нашли препараты из календулы лекарственной. Доказано, что препараты этого растения обладают ярко выраженным бактерицидным действием.

А для осветления зубов очень хорошо время от времени протирать их мякотью свежей клубники.

51.204.1

Ч-92

Чупин, Сергей Петрович.

Секрет женской привлекательности / С. П. Чупин. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва: Импакт, 1992. - 272 с. - (в пер.).