Как это ни печально, но ноги - самая усталая часть нашего тела. Это объясняется не только спецификой их "деятельности", предполагающей повышенные нагрузки, напряжение, сдавление, гипоксию. К сожалению, особенности периферического кровообращения имеют решающее значение, и если не ухаживать за ногами - они всегда будут выглядеть старше их обладателя.

Основная ценность косметического ухода за ногами - быстрота, легкость и необременительность методик.

Действенные методики и базисные основы:

1. Ванночки горячие и холодные (эмульгаторы эфирных масел - соль, гель, сливки, сода).

2. Массаж, растирания (основа для эфирных масел - масла ростков пшеницы, авокадо, миндаля, макадамии, крем для ног, спирт).

3. Прямые аппликации. Нанесение чистого (или разбавленного основой) эфирного масла на стопы, поверхность видимого сосудистого рисунка, рубца, стрии 1-2 раза в день.

4. Обертывания, компрессы.

5. Регенерирующие маски на проблемные участки ног (основа - картофельное пюре, растительное масло, овсяная кашица, мед).

6. Ароматические пластыри от мозолей, натоптышей (смешанные с эфирным маслом хлопья геркулеса или воск).

Рекомендуемые косметические препараты Styx. Массажное масло. Молочко "На травах". Крем "На козьем молоке". Гель для ног "На чайном дереве". Мыло "Шалфей", "Сосна". Гель для душа "На чайном дереве", "С шалфеем". Пены для ванн "Менеджер", "Для любви", "На травах"

Уход за кожей после эпиляции

Нанесение на кожу после эпиляции лосьонов, тоников, растительных масел (макадамия), эмульсий с эфирными маслами (в среднем 10 капель на 1 чайную ложку основы) устраняет покраснение, раздражение кожи, формирует гомогенную окраску и выравнивает фактуру кожи.

Рекомендуемые эфирные масла: лимон, мандарин, можжевельник, розовое дерево, сосна.

Посещение бассейнов, саун, пляжей

Предупреждение паразитарных дерматитов гораздо легче, чем их лечение. Следует непосредственно перед и сразу после посещения сауны или бассейна нанести на кожу стоп 4-5 капель одного из нижеперечисленных эфирных масел: бергамот, гвоздика, имбирь, корица, лаванда, мускат, розмарин, чайное дерево, чабрец, шалфей.

Усталость ног, болевой синдром в стопах

Добавление эфирных масел в ванну (3-7 капель) или ванночку для ног (5-10 капель) способствует быстрой нормализации тканевого кровообращения и устранению перенапряжения мышц.

Рекомендуемые эфирные масла: бэй, базилик, вербена, герань, имбирь, каяпут, майоран, мята, можжевельник, найоли, розмарин, ромашка, цитронелла, шизандра.

Склонность к отечности стоп

Для решения этой проблемы следует добавлять эфирные масла в ванны (5-7 капель), ванночки для ног (10-15 капель), а также наносить на ноги от голеностопа до бедра косметические препараты (кремы, молочко для тела), обогащенные эфирными маслами (5 капель на 1 чайную ложку).

Растяжение связок, ушибы

При растяжении связок эффективны компрессы, умеренно теплые (Зб-37"С) ванны и ванночки для ног, легкий массаж с эфирными маслами. В качестве базисной основы можно использовать растительные масла миндаля, ростков пшеницы, авокадо, макадамии.

Рекомендуемые эфирные масла: вербена, гвоздика, иссоп, кипарис, корица, лаванда, лиметт, майоран, мята, найоли, можжевельник, цитронелла, шалфей.

Возникновение неприятного запаха ног

В этом случае эффективны ванночки, ополаскивания ног, нанесение косметических препаратов (гелей, эмульсий) с эфирными маслами, ароматическое припудривание.

Рекомендуемые эфирные масла: шалфей, кипарис, чайное дерево, пальмароза.

Расширение вен

Регулярное добавление в ванны, ванночки для ног эфирных масел, обертывания ног (от лодыжки до бедра), а также нанесение эфирных масел на основе базисных масел (макадамия, жожоба) или кремов дает умеренный позитивный результат.

Рекомендуемые эфирные масла: душица, каяпут, кипарис, майоран, мирт.

Артриты, боли в суставах

Обезболивающим, противоотечным и противовоспалительным действием обладают следующие эфирные масла: бэй, вербена, гвоздика, душица, ель, имбирь, корица, майоран, найоли, розмарин, шалфей, эвкалипт.

Вялозаживающие раны, язвы

Эффективной мерой являются промывания с эфирными маслами пораженных участков, аппликации чистых эфирных масел, аппликации эфирных масел, смешанных с маслом ростков пшеницы (1:1), холодные компрессы.

Рекомендуемые эфирные масла: герань, гвоздика, лаванда, мирра, можжевельник, пальмароза, роза, розмарин, ромашка, шалфей.