Тепловой удар – болезненное состояние, возникающее в результате общего перегревания организма при длительном воздействии высокой температуры окружающей среды. Работа в горячем цехе, ношение плотной, не пропускающей воздух одежды в жаркую погоду создают условия, которые могут привести к тепловому удару. Здоровый человек обычно хорошо приспосабливается к изменению температуры воздуха, так как организм обладает способностью к терморегуляции, особенно за счет потоотделения.

Тепловой удар возникает потому, что при перегревании и чрезмерном потении организм теряет большое количество жидкости, кровь сгущается, нарушается равновесие солей в организме. Это приводит к кислородному голоданию тканей, в частности головного мозга. У детей, особенно грудного возраста, пожилых людей и лиц с неустойчивой вегетативной нервной системой терморегуляция несовершенна. Затрудняет ее высокая влажность воздуха, при которой нарушается потоотделение.

Признаки: вялость, разбитость, тошнота, головная боль, головокружение. Позднее появляются шум в ушах, потемнение в глазах, одышка, сердцебиение. При дальнейшем перегревании температура тела повышается до 38-40 градусов, появляется рвота, может наступить обморок, иногда судороги, бред, галлюцинации. Состояние быстро ухудшается, дыхание становится неровным, пульс не определяется. Смерть наступает от паралича дыхания и остановки сердца.

Солнечный удар наступает при действии прямых лучей на непокрытую голову. Солнечный удар чаще всего характеризуется покраснением лица, ощущением внезапного прилива крови к голове и пульсацией в крупных сосудах, при этом могут возникать тошноты, шум в ушах, головокружения, сильные головные боли, слабость, разбитость, дрожь в руках и ногах, зевота, слезотечение, носовые кровотечения, неуверенная походка, а возможно, и потеря сознания.

Тепловой удар может возникать и в помещении, где повышена температура, не хватает свежего воздуха и отмечается повышенная влажность.

Симптомы теплового и солнечного ударов во многом схожи, но у первого они обычно развиваются медленнее, при этом у человека появляется липкий пот, учащаются дыхание и пульс.

Чтобы избежать теплового и солнечного ударов, надо соблюдать правила работы в горячих цехах и других жарких помещениях, на солнцепеке. Очень важен правильный питьевой режим. Питье некрепкого чая, кваса поддерживает водно-солевое равновесие и задерживает жидкость в организме. В условиях жаркого климата режим дня должен быть таким, чтобы время работы и обед приходились на менее жаркие часы дня. Употребление алкоголя в жару резко нарушает терморегуляцию и способствует наступлению теплового удара. Одежда должна быть легкой, пропускающей воздух, голову нужно покрывать.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударах состоит в следующем:

•пострадавшего переносят в прохладное место или тень, раздевают сверху до пояса, укладывают на спину, слегка приподнимают голову, ослабляют пояс и снимают обувь;

•на область сердца и лоб накладывают холод (смоченный водой платок, пузырь с холодной водой или льдом, гипотермический пакет);

•если пострадавший находится в сознании, то его нужно поить холодными напитками. Рекомендуется каждые 10 мин давать ему выпить полстакана подсоленной воды (1 чайная ложка соли на 1 л воды); кроме того, можно дать 15 -20 капель корвалола;

•для возбуждения дыхания и прояснения сознания необходимо дать пострадавшему понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом;

•если пострадавший находится без сознания, то при симптомах рвоты во избежание аспирации рвотных масс нужно положить его на бок или лицом вниз;

•при нарушении дыхания и кровообращения следует незамедлительно приступить к сердечно-легочной реанимации.

Если принятые меры не обеспечивают быстрого и эффективного улучшения состояния, то пострадавшего следует любым способом доставить в ближайшее лечебное учреждение. Не рекомендуется при оказании помощи быстро и резко охлаждать пострадавшего, а также давать ему напитки, содержащие кофеин, алкогольные напитки и жаропонижающие препараты (аспирин, парацетамол и др.).